Wasanni da kuma FitnessTanis

Ping tebur. Table Tennis (Ping tebur). Dokokin ping tebur tebur

Ping tebur ne mai matukar ban sha'awa game. Ba abin mamaki shi aka kunshe a cikin jerin wasannin Olympics wasanni. Duk da haka, wajibi ne a sami dama tebur da kuma cikakken bayani (raket ball) Bugu da kari, dole ne ka san dokokin wasan.

Mene ne Ping tebur?

Ma'anar wannan wasanni ne cewa kana da jefa kwallon ta kananan tebur a tsakiyar net miƙa ta wajen wani raban. A daidai wannan lokaci za su iya taka 2 ko fiye mutane. Don yin wannan, kana bukatar wani fairly manyan sarari to shirya tebur. Haka kuma, ya kamata ma da qaddara size, da kuma saka yayin da rike wani cikakken kwance matakin.

Babu shakka, za ka kuma bukatar a raban da wani ball. Wadannan na'urorin haɗi dole ne a zaba sosai a hankali, domin shi ne daga gare su, da ingancin wasan dogara da yawa. Yana farawa a ping tebur ball da jerawa na wanda a wani hali ya kamata ba a taba net. A wannan yanayin, ya kamata buga kishiyar sashi na tebur. Babu shakka, na biyu player dole ko da yaushe buga ball, in ba haka ba kidaya zuwa ga kuskure.

Ainihin dokoki na ping tebur

Saboda haka a yanzu shi ne don magana game da yadda za a yi wasa yadda ya kamata. Da farko, da mutanen da suke da hannu a cikin wasa, dole ne dole zama a baya baya line na tebur. Ku bauta wa da ball wajibi ne sabõda haka shi ya tashi a kan net da kuma buga kishiyar sashi na tebur. Idan ball aka bounced a kan rabi na filin, to, shi ne dauke da wani kuskure. Sababbu wadata aka dauke a cikin taron cewa ball shãfe net. Points a lokaci guda ba ƙidãya. Supply bukatar remodel.

A wasan yana muddin mutum bai yi kuskure da na 'yan wasa. Dokokin ping Pogue hada da samun maki a cikin wadannan lokuta:

  • ball nuna kashe tebur.
  • wani player shãfi raban filin.
  • Ba daidai ba ciyar;
  • 1 da ball mafi sau.

Bugu da kari, 1 batu ne kidaya idan abokan gaba ba iya yaqi kashe daidai aiko shi a ball. Ku bauta wa da ball dole ne su kasance a kan layi, kuma ya canjãwa kowane 2 da maki. A jam'iyyar da aka kai a lokacin da daya player kai 21 da maki. Kuma ya kamata gabatar da wani kadan amfani. A lokacin daya game da 'yan wasa da suke ciyarwa a kalla 5 wasanni.

Ba dole ne a ce cewa a halin yanzu dokoki na ping tebur sakamako tun 2001.

asali dabaru

Domin wasa tebur wasan tennis, shi ne ya zama wajibi don Master wani musamman m. Wancan ne, kai sai ka koya wasu motsa cewa zai taimake ka ka kayar da abokin gaba.

Saboda haka, domin a wasan na ping tebur, za ka bukatar ka Master mahara sigogi:

  1. Hagu trimming backhand. Don yin wannan, gangar jikin da ya kamata a dan kadan ya juya, kafafu baya a kafada fadi da hannu lankwasa a gwiwar hannu. Unbend lokacin da ake ji da shi dole a bar-to-dama da kuma gaba-da-ƙasa.
  2. Dama trimming bude raban. Wannan matsayi ne misali da saba wa mafi yawan 'yan wasa. Bayan tasiri, a tara a cikin ball tashi zuwa gaba. Wannan dabara da aka dauke su m, don haka hari da irin wannan matsayi ne da wuya.
  3. Faifai. Yana iya gudanar da hagu ko dama da rufaffiyar ko bude raban (dangane da matsayin). A wannan yanayin, da ƙafãfunsu ya zama kafada-nisa baya, karin hannu lankwasa a gwiwar hannu a kugu matakin. Kick aka dauka gunaguni ƙwarai. A wannan yanayin, da hannunka ke a gaba ga dama (hagu) da kuma saman. A lokacin yajin da raban kamata so su karya a cikin ball.

Akwai sauran masu sana'a dabaru, amma gabatar da isasshen yi wasa ping tebur.

Abin da ya kamata a tebur ga wasan?

Golf Ping tebur tebur - wannan shi ne wani muhimmin kashi, ba tare da wanda ba zai iya zama. Hakika, a yau za ka iya zabi wani tebur daga manyan yawan model samuwa a kasuwa a yau kayan wasa. Don fara da za mu fahimta, abin da girma da shi zai yi.

Saboda haka, girman da tebur , ping tebur tebur da ake bukata domin da wadannan dabi'u: tsawo - 76 cm, tsawon - 2,74 m, nisa - 1.525 m Amateur Tsarin iya samun sauran girma .. Duk da haka, shi ne mafi kyau ba, baicin da misali Manuniya. Lura cewa ball kamata billa kashe surface na filin 25-30 cm.

Amma ga kayan samar da tebur, duk ya dogara da bukatun da kuma damar iya yin komai. A ka'ida, ka kanka iya gina irin wannan tsarin.

Yadda za a zabi Playing filin?

Ping tebur tebur dole ne za a zaba a hankali. Da farko, kula da surface na filin. Ya kamata a fentin duhu matt Paint. A gefuna da kuma a tsakiyar tebur lafiya fari markings za su zama ba

Yanzu yanke shawara inda za ka shigar da tsarin. Idan ka shawarta zaka kawo shi a cikin Haikalin, da na musamman da bukatun ga abu na ta yi ake bukata. Idan ka yi wasa a titi, to, ku bãyar da hankali ga gaskiyar abin da ya yi da kafafu da kuma tebur saman. A ka'ida, don wannan manufa, ya dace roba yi, amma shi ya zama mai karfi da kuma m isa ya tsare zaman lafiya.

Duk da yake zabi wani tebur look for makala to Grid. Ba su rataya fita da kai mai yawa sarari. Ko da a cikin shagon, duba ball billa daga surface. Ping tebur tebur dole ne matakin, saboda haka ka kula da zaman lafiya da kuma karfin da kafafu.

Iri-iri na rackets for wasanni

Wine-wakilta wasanni ya zama ingantaccen. Muke aikatãwa da abin da suke rackets for ping tebur tebur:

  • Hade da kayan aiki tare da wannan irin faranti. Bã su da daban-daban ayyuka, amma wannan daftari.
  • Rackets da iri-irin overlays. Yawancin su suna tsara don aiki play. Wannan shi ne daya gefen surface yana da zangarniya, da kuma a kan sauran - shi ya zauna m.
  • A kayan aiki da aiki farantin karfe a daya gefen. A wasu surface yana da wani daban-daban riko, wanda taimaka wa kunsa da ball sai da cewa abokin gaba zai yi yãƙi ba, shi kashe.

Yadda za a zabi tushe na raban?

Domin ingancin yi wasa tebur wasan tennis (ping tebur), ya kamata ka kula da zabi na babban kayan aiki da tushe. Don yin wannan, la'akari da zaɓuɓɓuka masu biyowa:

  1. Rigidity. Domin gudun, za ka bukatar wani m tushe, amma idan yana da m, za ka iya juya da ball mafi alhẽri.
  2. Weight. Idan raban nauyi, to, kana da damar da za su billa da ball. Easy kayan aiki a sake samar da wani matsakaicin gudun da ball jirgin.
  3. Speed. Wannan wani zaɓi dogara a kan Playing style.
  4. Balance. Ga shi wajibi ne don kula da yadda zai kasance m don sa alkalami a hannunka. Bugu da kari, da sikeli da aka zaba don ta dace da salon wasan, zabi labari.
  5. Rike irin. Ya aka zaba bisa ga sirri da zaɓin. Akwai ma misali da asali model, msl, bindiga, ko V-dimbin yawa irin.
  6. A size na farko ruwa.
  7. Rufi.
  8. A matakin na horo.
  9. darajar da kayan aiki.

Kada ku yi ƙoƙarin zabi wani kwararren tushe a lokaci daya. Da farko, samun hannuwanku a kan dukan zama dole dabaru da kuma kyau aikin fitar.

iri linings

Ping tebur - wannan shi ne wasa mai ban sha'awa, amma kana bukatar ka a hankali shirya shi. Lura gammaye cewa ana amfani da raban. Suna kullum, Ya sanya daga high quality-roba, wanda yana da kyau damƙarSa ce, a ball. Cover farantin iya kara bayar da spongy Layer, wanda da kyau garwaya da dutsen ado. Bugu da kari, da taimakon shi za ka iya juya da ball da kyau.

Rufi tare da gajeren pimples sa shi yiwuwa a ping ping tebur sauri. A hade tare da m surface a hayin na raban, za ka iya canza yanayin wasan, sa shi unpredictable ga abokan hamayyarsu. Tare da gammaye tare da dogon pimples ku duk za su iya yi m haduwa da kuma ceto. suna amfani da infrequently.

A kauri daga cikin rufi dogara a kan ta depreciation yiwuwa. Babu shakka, da nauyin da raban karu. Dole ne in ce cewa high quality-linings iya dubun sa'o'i don kula da dũkiyõyinsu, don haka kowane dan wasa ya zama wani stock na wadannan na'urorin haɗi. Ka tuna cewa lalacewa wadanda raban da ka yi wasa a kan titi.

Features linings selection

Domin for your game Ping tebur biyu shi ne fun da ban sha'awa, yayin da zabi da ya wakilci kashi kamata a shiryar da waɗannan ka'idodi:

  • kamata ba saya ma cheap ko tsada kayan aiki.
  • kushin ya kamata a zaba, bisa laákari da matakin, da kuma bayan wani zance da kocin.
  • raban kada ta kasance gaye, amma dadi da ingantaccen.
  • cover ne mafi alhẽri saya dabam daga tushe.
  • saya kayan aiki don haka da cewa shi ne ya dace a gare ku.
  • kokarin saya kayayyakin aiki, don tebur wasan tennis kawai a izini da maki na sayarwa.
  • Bugu da kari, don Allah a kula da cewa za ka bukatar lokaci zuwa lokaci, canza rufi, don haka zabi wadanda suke kasuwanci, akwai.

Iri na tennis bukukuwa

Wani muhimmin kashi na wasan ne ball, kamar yadda za a iya muhimmanci shafi cikin shakka daga cikin adawa. Standard ball diamita ping tebur ne 4 cm. Tã yi ba fiye da 2.5 grams. Ball sanya yafi daga wani musamman irin roba. Its surface ne mafi yawa fari da kuma Matte, don ci gaba da mai kyau damƙarSa ce, a raban. Wani lokaci ball iya zama orange.

Gabatar abubuwa za a iya sanya daga roba, amma play ba haka ba ne duk. Mafi muhimmanci ma, suna amfani da Japan. Idan kana wasa a wani mai son tebur wasan tennis, za ka iya saya Multi masu launin bukukuwa.

Features ball selection

Saboda haka, domin ba za a kuskure tare da sayan, ya kamata ka kula da kowane daki-daki. Alal misali, high quality-bukukuwa ping tebur tebur ne a kan surface na sa alama na kasa da kasa Tennis Federation ITTF.

A lokacin selection ka dubi fasaha halaye na kashi: elasticity, nauyi, launi, da haske, siffar daidaito, da Weld quality. Alal misali, duk da ball dole ne guda bango kauri. The nauyi ya kamata a ko'ina rarraba a kusa da ball. Ya kamata zaɓi wani samfurin da wani ciki santsi kabu wanda kara daidai a tsakiyar ball.

Shi ne a ke so da cewa misali na kashi ya ma taushi, kamar yadda ya raunana irinta.

Wanne player ya mallaka halaye?

Don fasaha gabatar da wasanni, 'yan dabarun da daya kadai da ottrenirovannoy fasaha. Dole ne ka mallaki wani mutuntakar: tenacity, sadaukar da, da wuya aiki. Zaka ya kamata a shirya abin da za su yi aiki a cikin mafi m yanayi da cewa wasan ba zai iya juya kamar yadda ka sa ran.

Your mutuntakar zai ba ka damar ba kawai zama mai nasara, to Yaren mutanen Poland da basirarsu, ko don cimma wasu nasarori. Za ka yi imani da cewa, duk da rashin cin nasara, kana bukatar ka ci gaba da tafiya a gaba. Bugu da ƙari, mai kyau da sakamakon za ta taimaka tabbatar scrupulous aiki. A lokacin da wannan jirgin kasa ne ba a kan sauki jerawa, da kuma a kan hadaddun.

Hakika, ya kamata ka iya tantance abokin kokawarsa: ta karfi da kuma gibba. Kasawan na abokin za ka iya amfani da domin ya lashe.

Yadda za a yi wasa tebur tanis?

Akwai wasu sharudda da dole ne bi da kowane dan wasa:

  1. Wajibi ne a son wannan wasa.
  2. Kana bukatar ka girmama kanka da kuma abokin gaba. Ba lallai ba ne su gudanar da wulãkanci play.
  3. Shi ne a ke so don amfani da su ka kaya Lalle ne haƙĩƙa, kawai sojojin.
  4. Gwada duk lokacin da za a inganta da basirarsu.
  5. Yi amfani da hankali da kuma sauran halaye ga iyakar.
  6. Loss - shi ne ma sakamakon wanda zai taimaka maka wajen inganta fasaha da kuma overestimate damar. Good luck!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.