Wasanni - shi matakan da nufin a maido da

Wasanni - wani mutum daga mataki, da nufin maido da kuma} arfafa daga cikin jiki da kuma ruhaniya ƙarfi a cikin free aiki, ko ilimi aiki lokaci. Bugu da kari, wadannan ayyukan da taimako zuwa ga sauran ci gaban da mutum kuma ya kamata a sanya ta yin amfani da halitta dalilai a Musamman yankunan waje da domicile.

A ka'ida, hutu - shi ne mai kowa yana da ra'ayi, wanda ya hada da wani iri-iri na wasanni ayyukan, balaguro din, da kuma rigakafin cututtuka. Saboda haka, a wasu ji shi yana da yawa ma'ana. Saboda haka, lokaci kuma iya nufin more sarari domin hutu, vacation, hutu.

Domin wasanni albarkatun hada da: sauyin yanayi, dagagge da karkashin kasa da ruwa, wuri mai faɗi, ciyayi, da kuma wasu masu gyara na yanayi, wanda ake amfani da warkewa, zamantakewa da al'adu da kuma sauran nisha bukatun. Domin a takaice da kuma m hutu hutu - wani wurin shakatawa, a gidan kayan gargajiya, kama kifi, motels, da takardar gidaje, da dai sauransu Domin hutu - a kasa yanayi reserves, tarihi, gine-gine da sauran gani. Domin zaman lafiya CIS hada da: Crimea, da Caucasus, da Carpathians, wasu yankuna na Asiya ta tsakiya, da Urals da kuma wasu sauran wurare. Na wasanni ayyuka sun hada da: tafiya, wasanni, art ayyuka, tattara, goyon baya aiki da kuma sauran amãnõninku, yana ambaton jiki, wani tunanin da kuma ilimi alhaki. Shi ne ya kamata a lura da cewa wadannan sun hada da raba ra'ayoyi na ilimin motsa jiki - jiki da hutu, wanda shi ne quite m. Yana amfani wasanni darussan da kuma wasanni for hutu, nisha, da samun gamsuwa daga jiki aiki da shagala daga ayyukan da sa dukan gajiya.

Jiki hutu - shi ne mai hanyar warware ilimi da kuma ilimi da matsaloli, da samuwar halin kirki da kuma rigakafin aikata laifin tsakanin matasa. Wannan tsarin kula da lafiya salon ne mai kyau dalili ga ci gaban da kyau ado da kuma halin kirki halaye. Duk da matsalolin halin yanzu a hade tare da shan barasa, shan kwayoyi da hankulansu retardation - ne sakamakon rashin hankali ga wasanni da kuma nisha shirye-shirye ga yara da kuma matasa, da rashin jama'a Tsarin da kuma wurare kusa da wurin zama. Kamar yadda ka sani, anti-zamantakewa hali dangantawa da rashin iyawa don tsara su dama lokaci. Saboda haka, babban burin da kiwon lafiya shirin ne don kula da bukatun da bukatun matasa, su dalili a gare aiki hutu da ta dace na amfani da su free lokaci. Siffofin hutu (hutu) ne sosai bambancin, da kuma su ayyuka kasu kashi: ilimi, likitanci, kiwon lafiya, wasanni da kuma harkokin yawon shakatawa. Kowace daga cikinsu da aka raba a kan mafi yanayi siffofin (hunturu hutu, rani hutu), da shekaru category (yara wasanni, wani magani domin fansho), da dai sauransu

A general, hutu - yana da wani iri-iri na ayyukan domin sauran kuma replenish sojojin.