Kiwon lafiyaCututtuka da kuma Yanayi

Za ka sha wani m kafar wari? Yadda za a rabu da sauki hanyoyin: wasu shawarwari

Zai yiwu ne kawai mai laushi sheqa baby bambanta ruwan tekun Atlantika kada ɗanɗanonta ya gushe. Amma da zaran wani mutum ya fara sa takalma, shi yana iya zama ba sosai m wari da ƙafafunsa. Yadda za a rabu da wadannan "dadin dandano", sau da yawa dangantaka da ingancin takalma da kuma sneakers? Bayan duk, sayen cheap takalma na m abu, mu kanmu tsokane da ya faru na illa. Amma da dalilai ba ko da yaushe ne kawai a cikin wannan, musamman namiji rabin na yawan balagaggun jama'a. Wannan labarin ya bayyana dalilin da ya sa wani m kafar wari, rabu da ya gargajiya da hanyoyin da yake da shi zai yiwu? Amma da farko, bari mu magana game da rigakafin bayyanar m "kamshi."

A m wari da na ƙafa: cikin hanyar matsalar

Lãbãraiya "dandano" shi ne da farko saboda ya karu sweating. Saboda haka, dole ne da farko a hankali bi kiwon lafiya na ƙafa:

  1. Kowace rana, kama mai shawa. Kuma (wanke) ƙafãfunku sau da yawa, sa'an nan ku tabbata ga saka tsabta safa a lokacin da cikakken zama dole.
  2. Sa takalma daidai da kakar. Yarda da cewa, a lokacin rani na m-kasancẽwa takalma za a iya amfani kawai idan cikakken zama dole: a yanayi shafe yarda da dress code. Har ila yau, adversely rinjayar da rauni da kuma kariya daga sanyi a cikin hunturu.
  3. Air jiyya. Tasiri awo domin yin rigakafi da magani daga wuce kima sweating ne don ya saki a farko damar ƙafãfunsu daga takalma. Shirya for your hutu kafafu: sau da yawa je m.
  4. A jefar da wucin gadi takalma. Natural kayan, kamar yadda tsayayya da wucin gadi ne "numfashi" alama da za su samar da zama dole iska wurare dabam dabam ƙafafunsa. Haka ya shafi safa. Auduga da woolen kayayyakin sauƙi sha gumi, ba kafa mafi kamshi.
  5. Yi amfani da deodorizing nufin: Refresher ga ƙafãfunku, musamman foda da gumi.
  6. Kafar naman gwari kuma iya sa wani m kafar wari. Yadda za a rabu da sakamakon cutar, likita zai gaya. Kada gwaji da m selection na kwayoyi, don haka kamar yadda ba su exacerbate matsalar.

M kafar wari: yadda za a rabu da yin amfani da baho

Girke-girke № 1

Dauki flax iri da kuma daga bisa ga umarnin buga a kan marufi. Zuba jiko a wani kwari da dumi ruwa da kuma tsarma to irin wannan girma, to rufe a saukar da kafafu da ruwa. Take a bath da dare domin minti goma. Shafa da ƙafãfu da wani tawul ba tare da wanka da sakamakon na ganye "fim."

Girke-girke № 2

Antiseptic sakamako da wanka da itacen oak haushi. Bayan da magani domin game da biyar zuwa shida hours ba tabbas a iya kafa wari na gumi. Yadda za a rabu da shi fiye da yadda? Gano wuri da safe biyar ko minti goma na lokaci ga m aikace-aikace na wannan hanya. Daga wani karfi taro na itacen oak haushi. Sa'an nan shafa mai tsabta ƙafãfunsu samu bayani sanyaya saukar da bayan samun rigar yayyafa deodorant talc.

A sabili da matsalar, ban da wuce kima sweating kuma iya zama da takalma, saboda wanda akwai wari da ƙafafunsa. Yadda za a rabu da kuma kawar da "dadin dandano" daga cikin kayan ciki sassa na takalma? Shafa surface na insole da kuma sauran takalma a lamba tare da ƙafafunsu, tare da barasa bayani da kuma bari ya bushe gaba daya!

Constant kula game da kiwon lafiya - da key wani rashin m kamshi!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.