A pear da amfani ga jikin mutum?

Pear ne daya daga cikin tsofaffin 'ya'yan itãcen marmari. A karo na farko game da wannan 'ya'yan itace da aka ambata a cikin tarihi na kasar Sin a karo na biyu karni BC. A wannan hasashe, zamu iya cewa wannan al'adu shuka game da uku shekara dubu. Da farko, pear girma a matsayin ornamental shuka. Wasu irin wannan 'ya'yan itace da aka dauka daga cikin gandun daji. Yau, kasar Sin ne domin ta shahara irin pears. Akwai game da 'yan dozin.

Daga baya da shuka watsu kasashen turai. Tuni a cikin Caucasus, wannan 'ya'yan itace da aka yi amfani da abinci. Kuma saboda shi, mutane aka shirya wani iri-iri daban-daban jita-jita. Kowace al'umma, pear da sunaye daban-daban. Amma tartsatsi Latin sunan pirus. Ko a zamanin d Girka, Homer bayyana gõnaki na Alcinous, inda akwai wadannan m da m 'ya'yan itãcen marmari. Ko sa'an nan mutãne sun san game da m amfanin pears ga jiki.

A pear da amfani ga kwayoyin

Pear arziki sosai a daban-daban bitamin: A, B, C, da kuma K. Har ila yau, shi ya ƙunshi amfani da alama abubuwa dole ga jikin mutum. Daga cikin su akwai: cellulose, potassium, phosphorus, baƙin ƙarfe, sulfur, folic acid.

Dukanmu mun san cewa, a kwatanta da wani apple, wannan 'ya'yan itace yawa zaƙi. Amma a zahiri a cikin pear ƙunshi yawa kasa sugar. Amma duk da haka, sabanin apples, pears kara habaka ci. Bayan ta yin amfani ne da yawa kasa yunwa. Saboda haka shi ne a kan wadannan filaye, za ka iya hada shi a rage cin abinci. Amma shi ne musamman zama dole a yi amfani da shi a abinci ga mutanen da suke fama daga kiba da ciwon sukari, kamar yadda a cikin pear ƙunshi fructose kuma domin ta narkewa da sha na bukatar sosai karamin sashi na insulin.

Ko fiye da pear da amfani ga kwayoyin? Ya taimaka ƙarfafa tsarin na rigakafi na mutum:

• Yana kare jiki da daban-daban microbes.
• warkaswa inflamed sarari;
• sauqaqa ciki.
• qara lamarinsa.

Saboda abun ciki na musamman mai kazalika Organic acid pear iya digested da jiki, shi yana da amfani effects a kan tsarin narkewa kamar, koda aiki da kuma hanta da gusar da guba abubuwa.

Idan muka magana game da abin da wani pear da amfani ga jikin mutum, wanda ba zai iya amma tuna cewa abubuwa dauke a cikin 'ya'yan, da amfani da sakamako ba kawai a jiki amma kuma bayyanar. Sulfur, misali, Qarfafa ƙasũsuwa da, gashi kuma fata ya dubi mafi m. Potassium taimaka wa maido da duk Kwayoyin da kuma inganta zuciya aiki. Cobalt, bi da bi, ta kawar da wuce haddi ruwa daga jiki, kuma yana da kyau sakamako a kan thyroid gland shine yake. Fiber lowers cholesterol.

A tabbatacce sakamako a kan mace jiki pear

A pear da amfani ga mace ta jiki? Wajibi ne a yi amfani da Ladies daga shekara arba'in da haihuwa da kuma sama. Da fari dai, pear hana ciwon daji Kwayoyin tun da shi ya ƙunshi manyan yawa na bitamin C da tagulla. A hade da wadannan alama abubuwa na taimaka wa bayyanar da antioxidant sakamako, wanda ba ya da taimako zuwa samu na mace jiki da kuma kare Kwayoyin da waje da kuma ciki da tasirinsa.

Amfani pear da kuma mata masu ciki domin ya ƙunshi folic acid, wanda ya hana abin da ya faru na matsaloli daban-daban hade da tsakiya m tsarin a jariran.

Pear: kalori (100 gram samfurin)

Kowa ya san cewa kalori pear ne kadan, don haka shi ne a yi amfani da daban-daban abun da ake ci. 100 grams na samfurin asusun for kawai 42 kcal. A wannan labari, mutane ba za su iya warke. Amma ga 'ya'yan itace dried a 100 grams shi ya ƙunshi sau da yawa fiye da adadin kuzari, kuma wannan shi ne wani gagarumin tasiri a kan adadi.

Sinadirai bayanai ta 100g na 'ya'yan itace ne kamar haka:

• Sunadaran - 0.4 g
• Fat - 0.3 g
• Carbohydrates - 10.5 g
• Ash - 0.6 g
• Ruwa - '85

Aikace-aikace pears a mutãne magani

Amfanin pears ga jiki ne invaluable, domin shi ne amfani da:

• wani diuretic.
• disinfectant.
• fastening.
• antipyretic.
• rage wakili.

Ya rage gajiya da gajiya, refreshes da kuma inganta harkokin m warkar da raunuka, haka ta bayar da kasa magani da gaske invaluable.

Wani amfani fiye da pears ga jikin mutum? A cututtuka na urinary tashar shi ne shawarar zuwa sha na ganye teas, 'ya'yan drinks, teas daga pears. Ana iya amfani da a matsayin sabo ne 'ya'yan itace da sundried. Cututtuka da kodan amfani broths daga daji pears, kamar yadda su ne musamman arziki a cikin bitamin R. Gasa pears taimaka spasms a maƙura. Amfani ba kawai 'ya'yan wannan m' ya'yan itace, amma kuma ya fita, amfani da su yi infusions da decoctions. Suna amfani ga fungal cututtuka. A pear tsaba ba da damar fitowan da tsutsotsi a cikin jiki.

pear magani

Amfani Properties na pears ga mutum yayi nazari tukuna da kakanninmu. An sani cewa domin ya warkar da anemia, bukatar ci a pear puree tare da biyu teaspoons na zuma kowace rana bayan abincin rana.

Idan ka sha wahala daga ƙwannafi da kuma jin zafi a ciki, ci biyu pears kowace safiya a kan komai a ciki.

Hade syrup kwatangwalo , kuma pear 'ya'yan itace da aka yi amfani da magani na urolithiasis.

A cikin hali na kowa sanyi ya kamata a cinye maimakon ruwa decoction na bushe pears. Kuma bayan 'yan kwanaki da zazzabi dawo al'ada.

Lalacewar pear da contraindications

Ashe, akwai wani contraindications ga yin amfani da wani pear? Amfanarwa da cutarwa ga jiki na 'ya'yan itace da aka yi karatu tun lokacin da. An gano cewa, duk da dukan da m Properties, pear da akwai contraindications. Kuma a wasu lokuta kuma zai iya zama ko cutarwa ga jikin mutum.

Da fari dai, lokacin da ya wuce kima yin amfani da wannan samfurin bayyana flatulence. An ba da shawarar yin amfani da wata pear kafin a ci abinci ko nan da nan bayan su, a matsayin bloating da ka bayar.

Ba lallai ba ne a yi amfani da pear abinci ga mutanen da fama da cututtuka kamar na ciki miki, gastritis da kuma colitis, saboda a duk irin wannan 'ya'yan itace ya ƙunshi dutse Kwayoyin a cikin manyan yawa. Su irritants na mucosa. Wannan na iya haifar da irreparable sakamakon. Dole ne ku yi hankali da kuma tabbatar da tuntubar tare da likita.

Pear a cosmetology

Sau da yawa sosai amfani da pear a cosmetology kamar yadda yana da matukar amfani, da kuma m Properties.

Duk wani nau'i na micro- da macronutrients kunshe ne a cikin shi, da inganta cell farfadowa, rejuvenation na fata, ta whitening da sabuntawa. Amfani da wannan manufa da kuma 'ya'yan itace da ganye, da kuma tsaba. Rabu da mu kuraje da kuma m fata iya taimaka infusions na ganye da kuma twigs. Sun warkar da raunuka da kuma cire pigmentation a kan fata. Yana yana da muhimmanci musamman don amfani da su a matasa da suke da matsalar fata, samun isasshen barci. Fruit tsantsa aka yi amfani a matsayin restorative kuma rejuvenating wakili don tsufa fata. Suna amfani da farko don rage sa'an nan zuwa wadãtar da dermis amfani acid. A don cimma wani gagarumin sakamako, masana bayar da shawarar yau da kullum amfani da wani iri-iri masks, creams da mai. Kuma a sa'an nan ba za mu iya cimma wani sakamakon tabbatacce don inganta da kuma mayar da fata.

Yadda za a zabi wani kwan fitila

A musamman siffa daga cikin 'ya'yan itace ne da cewa shi ne iya nunarsa. Saboda haka, da yawa masu sayarwa rip ripened pear. Kuma sau da yawa ba za mu iya ganin ko dai a Stores, ko a kasuwa kusan kore 'ya'yan itace. Domin zabi wani dadi da kuma m pears, ya kamata a shiryar da wadannan sharudda:

1. Kada su kasance da wuya.
2. Dole ne su gabatar da wata furta dadi da dandano.
3. Pears kada ta kasance ba duhu aibobi. Shi ke an ce game da staleness daga cikin samfurin.
4. Wajibi ne a bincika kwasfa daga cikin 'ya'yan itacen. Idan yana da wani kadan Rosy, yana nufin cewa 'ya'yan itace ne mai dadi da kuma sabo.
5. A mafi kyau hanya ne ga kokarin da pear domin ba za a kuskure. Amma wannan ba za ka iya yi, kawai sayen 'ya'yan itace a kasuwar.

Idan ka fuskantar za e: saya unripe 'ya'yan itace, amma cikakkiyar daga waje, ko daga raunin da ya faru, amma dadi. Babu shakka, a zabi na biyu wani zaɓi, kamar yadda fata, zaka iya tsabtace Haikalin, da kuma amfana daga irin pears zai zama mafi girma.

Pears ne lalacewa kayayyakin, don haka ba ka bukatar ka ajiye su na dogon lokaci, da kuma shi ne mafi alhẽri amfani da nan da nan a cikin abinci.