Abinci maras lafiya: rage cin abinci

Sau da yawa magunguna mafi tsanani sun iya warke tare da cin abinci mai kyau da abinci mai kyau. Kuma duk saboda, samar da jikin mu kullum tare da bitamin da ake bukata Kuma ƙwararru, muna ba shi zarafi don farfadowa, karfin karfi da kuma yaki da mummunan cututtuka da kansa. Amma saboda wannan kana buƙatar ku iya samarda kayan aiki yadda ya dace daidai da matsalar, ku iya shirya su yadda ya kamata sannan ku ci abinci daidai. Kuma abin da ke "daidai", za ku koyi bayan karanta wannan labarin.

Mutum ɗaya ne kawai, don haka ba za ku iya yin wani abu da yake mummunan ba, dole ne ku kawar da duk tushen asalin, wanda shine mafi yawa a ciki, ba waje. Clinical abinci mai gina jiki - rage cin abinci - sun dade da aka gwada da kuma musamman tsara don amfani a likitanci, da dai sauransu Asusun. Irin wannan abun da ake ci inganta da kuma ƙarfafa tsarin na rigakafi da kuma taimakawa shi don ya yi yaƙi cututtuka daban-daban.

Sau da yawa, yawan cututtukan cututtuka suna faruwa saboda rashin abinci mai gina jiki, don haka saboda cututtuka da yawa akwai kayayyakin da ake kira haram. Alal misali, mutanen da ke fama da mummunan ƙwayar cuta suna cinyewa don cinye kirim mai tsami, fatcakes fatty, sha barasa da kowane abinci mai soyayyen. Kuma mutanen da ke dauke da cututtuka suna hana cin abinci mai kyau, tun da akwai hawan hawan jini ko hauhawar jini.

Kusan a cikin duk likita-sanatoriums akwai tsarin tsarin maganin abinci mai mahimmanci, a wasu kalmomi, dabarun warke - abinci don dawo da jiki. A wannan tebur za ka iya ganin sunan (lambar) na abinci da cutar, wanda aka sanya wa tsarin kiwon lafiya (likita). Abinci zai taimaka jiki wajen magance cutar kuma ya inganta lafiyarka kawai. Amma kafin ka zaba, dole ne ka koyaushe ta hanyar binciken likita kuma ka shawarci likitan likita.

Bugu da ƙari, akwai wasu magunguna masu cin abinci: abincin da za a sake dawowa, don inganta yanayin zaman lafiya, wanda yake da asalin kwayoyin halitta-prophylactic. Kuna buƙatar samun damar sauraro da sauraron jikin ku, ku iya ganewa da rarrabe abin da yake so, da abin da yake bukata. Kuna iya yin wannan ta hanyar ci abinci mai kyau da lafiya, kallon tsarin abinci masu dacewa (magani). Abinci yana taimaka mana mu kasance lafiya da kyau, kuma wannan yana da matukar muhimmanci. Sabili da haka, ƙaunaci kanka kuma ka tuna cewa mu ne abin da muke ci. Akwai tsananin rage cin abinci, da suka kawo kawai wata cũta, kuma akwai waraka. Abincin da aka zaba maka da wani kwararren likita zai taimaka maka da inganta lafiyarka.