Wasanni da FitnessTrack da wasanni

Bowling: ka'idojin wasan. Nawa 'yan wasa nawa ne akwai?

Zama mai banƙyama tare da ball na musamman yana ɗaya daga cikin wasanni mafi yawan duniya a duniya. Amma mutane da yawa sun san adadin tayi a cikin bowling kuma menene manyan dokoki. Abin farin ciki, ba ka bukatar lokaci mai yawa don koyon wasan, tun da ba ka buƙatar samun wasu fasaha na musamman a nan.

Game da bowling

Kyakkyawan wasanni mai sauƙi da tsauri suna jan hankali ga dukkanin sassa. Ƙananan 'yan wasan suna kula da nauyin da yawa a cikin bowling, ko da yake duk da yawancin ziyara a wuraren. Amma har yanzu wannan wasan yana da kyau a kasashe da yawa.

Wasu kungiyoyi suna ba da hanyoyi guda ɗaya inda ɗayan 'yan wasa ko' yan wasa na kowane lokaci da jinsi zasu iya taka. Amma wasu lokuta akwai wurare inda mazauna mata ko mata suke da shi, kuma akwai raga na wasanni: ana wasa daya kawai a karshen mako ko ranaku, a daya - sai da dare, da sauransu.

Tushen ka'idoji

Bugu da ƙari, nawa ne da yawa a cikin bowling, kana buƙatar fahimtar mahimman bayanai. Za su kasance masu amfani ga masu shiga, waɗanda ba su taba shiga wannan wasa ba.

Bowling ball shine babban aikin wasan. Nauyin shafukan ya bambanta daga 2.7 zuwa 7.3 kilogram, amma wannan yawancin ana auna shi a fam (daga 6 zuwa 16, bi da bi). Mass, a matsayin mai mulkin, ana alama a saman don saukaka 'yan wasan. Masu sana'a sukan fi yin kwaskwarima don yin umurni, don su samar da kansu mafi ta'aziyya.

An gina harsashi don bowling (10) a cikin nau'i na dala kuma an ƙidaya daga 1 zuwa 10. Anyi la'akari da farko a matsayin babban, sabili da haka dole ne a kaskantar da shi.

Kayan aiki don bowling ya kamata koyaushe sadu da bukatun:

  1. Yankin ball yana da centimita 69, nauyin kada ya wuce kilo 7.3.
  2. Tsawon giraren ƙwallon yana da kashi 38.1 cikin centimeters, nisa yana da centimetimita, nauyin nauyin kilo 1.6 ne.
  3. Nisa tsakanin kusurwar ido shine 30.5 centimeters.
  4. Tsawon waƙa shine mita 18,228, nisa - mita 1,668.
  5. Za'a ƙidaya lakabi daga hagu zuwa dama.

Ana iya sayan kayan yin amfani da kayakoki (kwalluna da kullun) a ɗakunan shaguna na musamman, amma ba tare da wata hanyar ba zasu zama mara amfani. Kodayake sau da yawa mutane sukan sayi kayan haɗi na ainihi kuma suna wasa a cikin gida, suna jin daɗi.

Buga k'wallaye

Bayan aikatawa da yawan bowls a bowling da abin da yake kullum kayan aiki, za ka iya zuwa wasan kanta. Na farko, kana buƙatar fahimtar tsari na Buga k'wallaye. A cibiyoyin zamani, an kafa sassan da ta ƙidaya ta atomatik da kuma yin tunaninsu a kan saka idanu. Amma a cikin wasu birane, za ka iya samun wuraren da 'yan wasan za su ci gaba da kasancewa a kan takarda na yau da kullum, wanda ba hanya ba ne mai dacewa.

Frames

Dukan wasan yana kunshe da harsuna 10, a farkon kowanne daga cikinsu mai kunnawa yana ɗaukan baka mai suna bowling ball kuma yana ƙoƙari ya buge su duka fil. Idan an cimma wannan manufa, an rufe firam, kuma an kira sakamakon "aikin". Idan karon farko ka kasa kawo dukkan duk nau'i 10, to an ba wa dan wasan wani zarafi. Idan aka samu nasarar nasara, sakamakon shine "spaa". Akwai yanayi lokacin da, bayan jigon na biyu, har yanzu ba za ku iya buga duk fil ɗinku ba, wanda ake kira "bude frame". A wannan yanayin, mai kunnawa yana daukar nauyin da yawa kamar yadda zai iya buga alafan.

Don "spade" an ba da maki 10, wanda aka ƙaddara yawan adadin maki daidai da lambar da aka rushe fil a farkon jefawa. Kuma don "buga" mai kunnawa kuma yana samun maki 10, amma sun kara da cewa yawan lamarin da ya taso a cikin jigilar biyu.

Kula da kwallon

Familiarization da asali dokoki zama dole ga sabon shiga fahimtar yadda za a yi wasa bowling. Dabarar ba ta da rikitarwa kamar yadda aka gani a farko, amma kafin ka tafi kulob din ya kamata ka san akalla dokokin farko na wasan, irin su kama wani kwallon. A matsayinka na al'ada, mutane suna amfani da kamarar gargajiya, lokacin da aka gudanar da zinare da manyan yatsunsu biyu. Dogayen yatsunsu biyu su shiga ramukan har zuwa na biyu phalanx, amma yatsa - gaba ɗaya.

Farawa matsayi

Kafin jefa ya kamata ya dauki matsayi na daidai, bin umurnan da ke biyewa:

  1. Layin kafa ɗaya yana da alaƙa da layi da layin kafada.
  2. Hannuwan hannu yana riƙe da kwallon daga ƙasa, don haka aikin hannu ba ya da mahimmanci.
  3. Dole ne a rike da wuyan hannu a madaidaiciya, ba karkata zuwa tarnaƙi ba.
  4. Ƙafafun hannun hannu yana gugawa a gefe.
  5. Kne kadan dan kadan.

Danza

Dole ne a rike kai a lokacin jefawa, kuma idanu suna da hankali a kan manufa. Ya kamata a sauke ball kuma a bar shi kawai a wannan lokacin lokacin da yake motsawa kusa da idon kafa kafa. Don samun nasarar jefa jifa, mai kunnawa zai buƙaci danƙwasawa dan kadan (game da digiri 20) kuma ya durƙusa kunnen riga a mataki na ƙarshe. Bikin ya kamata kada a tsallake idon a nesa da kasa da inci 2, don kauce wa lalacewa. Yana cikin wannan matsayi cewa jikin mutum yana da manufa don jagorancin ball a hanya mai kyau.

Kashi mai mahimmanci shine ƙarshen motsawar kwallon. Bayan yin shi, hannun mai kunnawa ya tashi da sauƙi, kamar yadda ya kai ga ƙafarsa. Ko da yake gaskiyar cewa an riga an sako kwallon, masu shiga zasu dace da kyau don kammala jefa. Wannan zai taimaka wajen bunkasa hanyar haɓaka kuma kiyaye ma'auni a fili.

'Yan wasan da suka damu suna ba da shawara su dubi tsakiyar layin, suna kusa da fil, sannan kuma suyi kwalliya, kuma kada ka yi kokarin jefa shi a matsayin da zai yiwu. Bugu da ƙari, yana da daraja a lura da cewa ba tare da kyakkyawar manufa na buga ƙasa da yawa kamar yadda zai yiwu, zai zama da wuya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.