Bushe apples. Amfanin ga jiki

The fi na kowa a cikin kasar, ra'ayoyi na 'ya'yan itatuwa ne apples. A lokaci guda su ne da amfani sosai ga lafiyar dan adam. A 'ya'yan itace ne mai real ma'ajiyar kayan abinci da muke bukata bitamin da kuma gano abubuwa. An yadu amfani da mutãne healers. Da sanin amfanin 'ya'yan da maganin gargajiya.

Yi amfani kawai sabo ne apples. Ga dogon lokacin da ajiya ne hõre dafa abinci. Lafiya tare da su ababen hawa da kuma tserar, juices da 'ya'yan itace da kuma yanã shã jam. A cikin hunturu, mai kyau bushe apples. A amfani da su ne kuma invaluable zuwa adam kiwon lafiya. Store warkad da 'ya'yan itace a wannan nau'i na iya zama na dogon lokaci. Bushe apples, amfanin da kuma illolin da aka sani na dogon lokaci, girbe a cikin hunturu ne kusan kowace mace. A daidai wannan lokaci ba su rasa su amfani Properties, wanda aka bai wa nunannun 'ya'yan itace.

A abin da ke da darajar? Bushe apples, da yin amfani da abin da ya ta'allaka a waraka abun da ke ciki, sun hada da bitamin E da kuma K, kazalika da na ga kungiyar B. Akwai wanda yake a cikinsu, kuma ascorbic acid. Bugu da kari, ga dogon lokaci ajiya dafa shi 'ya'yan itace ne tutiya da aidin, magnesium, jan, potassium, selenium, manganese, da baƙin ƙarfe, magnesium da sodium.

Bushe apples, da yin amfani da abin da aka bayyana dangane da yawa amfani gyara ba a cikin abun da ke ciki, su ne arziki a zare da pectin, daban-daban acid da kuma gina jiki, maras tabbas samar, da kuma abin da ake ci fiber, muhimmanci mai, da kuma catechins. 'Ya'yan itãcen marmari da amfani sakamako a kan juyayi da kuma Sistem, da kuma narkewa kamar tsarin. Sun ta da kuma metabolism.

Cin wani apple taimaka wa fitowan a cikin Gut na amfani microflora. Dried 'ya'yan itace babban taimako wajen kawar maƙarƙashiya. Kuma su yi amfani da a kumburi tafiyar matakai a cikin ciwon. Wannan curative sakamako ne zai yiwu saboda da 'ya'yan itatuwa da suka dauke da mai, wadda ta kawar da sharar gida daga jiki da kuma daidai a narkewa kamar tsari.

Bushe apples, da yin amfani da abin da ya ta'allaka ne a gaban pectin a su, rage matakin na cutarwa cholesterol a cikin jini, kuma neutralize mai guba mahadi. Cin 'ya'yan itace dried waraka gaskiya ma rinjayar da aikin na urinary tsarin.

Bushe apples, da yin amfani da abin da aka kewaye, da kuma su taimako jiki sha alli, bada shawarar ga osteoporosis da sauran pathological tafiyar matakai a cikin locomotor tsarin. Cin 'ya'yan itace dried muhimmanci na taimaka wa m narkewa na jiki mai kuma gina jiki. Apples ne jituwa tare da nama da yawa wasu jita-jita.

A amfani da magani bushe 'ya'yan - yana da wani babban rigakafin kiba. Saboda da shigowa da fetal potassium excreted haddi ruwa. Great ikon apples don inganta rigakafi karfi. Karbar su abinci taimaka wajen inganta ƙwaƙwalwar ajiya da kuma kare jiki daga bai kai ba tsufa. Wannan muhimmanci rage hadarin tasowa cancers.

Akwai lokuta inda iya kawo lahani ga bushe apples. Suna ba da shawarar a yi amfani da ga kiba da ciwon sukari. A cikin wadannan lokuta, da ingestion na 'ya'yan itace dried iya samun mummunan tasiri a kan mutum kiwon lafiya.