Tea ita ce daya daga cikin manyan abubuwan sha a cikin abinci na Rasha. Yawancin Rasha sun sha shi yau da kullum, ba tare da yin tunanin maye gurbin shi ba tare da wani abu dabam. Idan yaron ya girma a gidanka, hakika kuna jin dadin lokacin da za ku iya bi da shi tare da wani abu mai ƙanshi tare da cake. A wace shekara za a iya shayi shayi ga yaro kuma yadda za a gabatar da ita a cikin abincin yara?
Zan iya sha shayi ga jarirai?
Hikimar mutane da bincike kimiyya sun tabbatar da amfanin shayi. Wannan abin sha ne mai arziki a cikin antioxidants da na gina jiki. Duk da haka, amfani da shi ba a bada shawarar ga yara a ƙarƙashin shekaru 2 ba. Ga jarirai, duk abin sha shine abinci. Saboda haka, a cin abincin yara mafi ƙanƙara, sha abin ya zama abin gina jiki kuma mai amfani kamar yadda zai yiwu, kuma lafiya. Wasu masana'antun abinci na baby suna ba da iyaye matasa na musamman ga jarirai. Yawancin lokaci shi ne abincin da aka haɓaka da kuma wadata ta hanyar haɓakar ganye, berries da 'ya'yan itace. Yayinda yaro zai iya ba da irin wannan irin? Yi jagorancin shawarwarin masana'antun. Mutane da yawa suna sha daga wannan nau'in suna dace da amfani da yara fiye da watanni 6. Idan yaron ya kasance mai sauƙi ga rashin lafiyar jiki, yana da mahimmanci don tuntuɓar dan jarida. Lokacin da kake sayen shayi na yara, kada ka yi jinkirin nazarin abin da ke cikin samfurin. Abincin da ke cikin masu kiyayewa da kayan ado yana mafi kyau a hagu a cikin kantin sayar da.
Black shayi ga yara fiye da shekaru 2-3
Bayan haihuwar haihuwar haihuwar haihuwar jaririn, za ku iya shiga cikin shayi na shayi. Iyaye dole ne su tsayayya da jaraba su zubar da abincin da yaro daga jaririnsa. Yara shayi dole ne sosai rauni, haske-kasa-kasa launi. Tabbatar cewa saya kayan shayi na ganye: kayan shayi sun fi dacewa da ita a cikin inganci. A wace shekara za a iya shayi shayi ga yarinya idan yana da kariyar ingantaccen abincin? 'Ya'yan' ya'yan itatuwa, berries da ganye mai kyau a kananan ƙananan iya zama a cikin yara na farko na shayi. Tabbatar da nazarin abin da ya ƙunshi - abin da ya kamata a hade sunadarai kada su kasance, kazalika da tannin, maganin kafeyin.
Milk shayi
Shin kananan yara suna iya ba da shayi tare da madara? Yawancin abinci mai gina jiki sun yarda cewa irin wannan abincin yana da amfani ga yara fiye da shekaru biyu. Abu mafi mahimmanci shi ne yadda za a shirya irin wannan shayi sosai. Yanayin daidai shine 50/50, bi da bi, rabin gilashi ya kamata a cika da madara. Me ya sa yafi amfani da shayi ga yara? Milk yana rage yawan kayan shayi da kuma inganta dandalin abin sha. Shan shayi ba shi da hatsari ga ciki da kuma enamel na ɗan jariri. Bugu da ƙari, madara rarrabe sakamako na oxalic acid akan jikin jaririn.
Tare da abin da za a shirya shayi ga jariri?
A abin shekaru iya ba ka baby shayi da kuma abin da ya ƙara zuwa gare shi? A Rasha al'ada shakatawa drinks sanya sweeten. Yawancin manya suna amfani da shayi mai shayi. Amma ana karfafa yara don kokarin ba da abin sha ba tare da karawa ba. Duk yara suna son sassaka. Amma dole ne mu manta cewa yin amfani da sukari na yau da kullum zai iya haifar da caries kuma ya haifar da dandano mara kyau. Masanan sunyi kokarin tabbatar da cewa shayi mai shayarwa ba shi da amfani sosai fiye da "zaki", ba tare da addittu ba. Idan jaririn ya yi farin ciki da shan shayi mai shayarwa, za ku iya yin farin ciki. Amma abin da za a yi lokacin da yaro ya buƙaci sukari? Nemo madaidaicin madadin. Mafi sau da yawa, an maye gurbin sugar da zuma. Wannan zabin ya dace da yara waɗanda basu da rashin lafiyan. A wace shekara za a iya shayi shayi ga yaron da zuma? Yana da kyau a dakatar da shekaru uku. Da farko an saka shi a cikin tsutsa na ƙananan zuma kuma ka yi ƙoƙarin yin waƙa da dauki. Yara har zuwa shekaru uku a shayi don inganta halayyar iyawa zai iya sanya 'ya'yan itace ko berries. Wasu iyaye suna yin juyayi ganyayyakin shayi tare da compote.
Abin da ke cikin sinadaran na al'ada
Bikin shayi na yau da kullum shi ne abin sha mai amfani. Amma wasu abubuwa da ke ciki, suna da tasiri mai amfani akan kwayar halitta mai girma kuma basu da amfani ga yaro. Abin da ke ƙunshe a cikin shayi na shayi na yau da kullum? Tannins tannin takalmin gyaran kafa tafiya maganin kafeyin ba muni da ta ɗaure nauyi karafa kamar gubar da Mercury. Ga yara, yana iya zama haɗari, tun da yake yana lalata ƙarfe. Akwai yiwuwar cewa tannin zai rinjayi mummunan ƙwayoyin mucous na tsarin kwayar halitta. A cikin shayi na shayi suna da tasoshin tsabta wadanda ke taimakawa wajen samar da uric acid da oxalates. Wadannan abubuwa zasu iya zama haɗari ga kodan wani yaro. Oxalic acid, wanda ke cikin shayi, yana da haɗari ga hakorar jaririn jaririn. Wurin ne alkaloid dauke da baki shayi. Wannan abu yana da tasirin tonic kuma yana iya tsangwama tare da samar da bitamin D. Tambayar tambaya "a wane shekarun za ku iya ba dan ku kofi da shayi," tuna cewa wadannan abubuwan sha suna shafar tsarin jin tsoro. Maganin maganin kafeyin ba a bada shawara ga yara har sai sunro. Amma a wasu jarirai har ma shan shan shayi mai tsabta zai iya haifar da cututtuka da kuma rashin barci. Gabatar da wannan abincin a cikin abinci na yaro, tabbatar da bi dabi'un da yanayin tunanin mutum na tunanin rai. Idan ka lura da kowane canje-canje, dakatar da bayar da shayi ko kokarin gwada shi har ma fiye.
Yadda ake zaba da kuma shayi shayi don yaro?
Don abinci mai gina jiki, ya kamata a zabi shayi da inganci da na halitta. Yana da shawara don amfani da dukkanin sashi daga. Ɗaya daga cikin kofi na shayi, daga cikin nauyin busassun bushe fiye da 1-1.5 grams. Hikima mai lafazi ya ce: shayi mai zafi shi ne maganin da ya warke - guba. Kuma wannan sanarwa ya tabbatar da binciken kimiyya. A lokacin da sanyaya, wasu daga cikin abubuwan gina jiki a shayi sun rushe. Yara suna da shawarar su koya musu su sha shayi mai dumi. Idan abin sha ne mai sanyi, ba za a iya mai tsanani ba. Bayan da ya yanke shawarar shayar da shayi, za ku ƙara ƙaddamar da ƙwayar abubuwa mai cutarwa a cikinta. Kada ku sa jaririn ya sha abin sha idan ba ya son shi. Don maye gurbin shayi a cikin abincin yara zai iya yiwuwa, abun da aka shafe daga prunes yana da amfani ƙwarai.
Dabbobi irin su shayi
A cikin kasarmu, baƙar fata shayi ne mai daraja, kuma menene wasu bambancin abin sha akwai? Green iri suna dauke su karfi da invigorating. Yana cikin su ƙaddamar da tannin da caffeine shine mafi girma. Wasu nau'o'in koren shayi sun fi kyau a cikin kayan tonic, ko da kofi. Zai zama abin da zai dace don fara irin wannan abin sha ne kawai lokacin da kake matashi. Iyaye da yawa mamaki: a abin shekaru za ka iya ba ka baby shayi Hibiscus? Wannan abin sha yana dandana kamar compote. Karkade yana da wadata a bitamin da citric acid. Idan jaririn ba shi da kayan abinci ga 'ya'yan itatuwa citrus, zaka iya bi da shi tare da shayi a farkon shekaru 2. Misali, misali, daga linden, mint da dogrose, za a iya ba da shi a matsayin abin sha kawai daga shekaru 6-7. A cikin shekarun da suka wuce, irin wannan giya ne magani a lokacin sanyi. Idan dandano na ganye yafi kama da yaro, zaka iya ƙara tsire-tsire masu magani a cikin ƙananan ƙwayoyin shayi. Yanzu ku san abin da ke shayi kuma daga wane lokaci za ku iya bai wa yaron. Yi ƙoƙari ku kiyaye waɗannan dokoki kuma kada ku mancewa don biye wa mutum abin da ya faru game da kwayar yaro ga sabon sha.
Shawara mai amfani don gabatar da shayi a cikin abincin ɗirin
Ka fara gabatar da shayi a cikin abincin da jariri ya yi a hankali. Bari shi farko zama daya kofin a karin kumallo. Shin zai yiwu a sha shayi ga yara a kan wata tare da manya? Kimanin shekaru 5-6 da za a ba ɗan yaro abin sha zai iya zama kamar yadda yake so. Duk da haka, kar a ba shi kafin lokacin barci. Ka tuna: Tannins da ke cikin shayi suna iya tara a lokacin rana. Idan jariri "ba zato ba tsammani" ya zama mai jin tsoro kuma yana da mummunan fushi, watakila yana da yawa game da abincin da ke cikin abincinsa. Daga wane shekara ne zai iya ba da shayi ga yaro - tambayoyin mutum. Tabbatar cewa jariri yana da lafiya sosai kuma yana tasowa kullum, kuma bayan da ya fara gabatarwa da abincinsa cikin abincinsa, amma idan yanayin yaron ya riga ya kai shekaru 2.