Delicious breakfasts da gaggawa. Breakfast kowace rana: girke-girke

Kada ka san abin da wani dadi karin kumallo cikin sauri za ka iya dafa for your 'yan uwa? Babu? Sa'an nan ƙaddamar labarin zai taimaka maka.

janar bayanai

Delicious breakfasts da gaggawa za a iya shirya ta amfani da daban-daban sinadaran. Babban abu ne cewa su ne Hearty da kuma gina jiki. Bayan duk, kawai don haka ba ka son zama a tebur sake har da marigayi rana.

Saboda haka, abin da ya ci na karin kumallo? Matsayin mai mulkin, wannan dafa wani omelette, digãdigansa, qwai, hatsi da kuma da dama sandwiches. Yau za mu nuna maka yadda za a yi sauri da kuma gina jiki karin kumallo ga dukan iyali.

Yi dadi burodi omelette

Mafi yawan mutane shirki wani dadi karin kumallo cikin sauri tare da saba digãdigansa, qwai. Duk da haka, muna bayar da shawarar cewa ka yi wannan tasa more asali ta ƙara sabo ne da kuma dadi Bun.

Saboda haka, muna bukatar mu (2 servings):

• qwai sabo manyan - 2 inji mai kwakwalwa.;
• Burodi na sliced sabo ne - kamar wata yanka na 2 cm kauri.
• gishiri da barkono - to schepotochke.
• sabo ganye, ciki har da sabo kore da albasarta - ƙara a hankali;
• man shanu - a kananan cokali.

Shirya sinadaran

Abin da ya ci na karin kumallo? Hakika qwai! Ya kamata a pre-bi da tare da dukan kayayyakin yin wannan tasa. Don yin wannan, yanke wani sabo Burodi na lokacin farin ciki yanka, sa'an nan kuma cire jiki daga gare su, dõmin ku sun kafa wani irin bagel da lokacin farin ciki ganuwar. Yana kuma bukatar a raba kurkura ganye da kuma finely sara da shi.

Frying a kan kuka

Kusan duk dadi breakfasts gaggauta shirya ta al'ada kwanon rufi. Ya kamata a sa a kan wani farantin karfe kuma kadan kadan. Bugu da ari, zafi tasa dole narke cikin man shanu, sa'an nan a sa cikin yanka burodi. Bayan da ƙananan part browned, ya kamata su nan da nan kau da. A wannan yanayin, kowane lungu wajibi ne su karya daya kwai, sa'an nan kuma duk da dandano da gishiri, barkono da kuma sabo ne ganye.

A irin wannan karin kumallo ya kamata a shirya wani m zafi for game da minti 3. Bayan haka, shi yana bukatar ya tsaya a karkashin murfi rufe kamar yadda dogon.

Ku bauta wa a tebur

Yanzu da ka san yadda za ka dafa wani dadi karin kumallo da sauri. Bayan kwace da kwai da kuma gwaiduwa zai zama kadan na ruwa, qwai ya kamata a sanya a kan farantin karfe kuma nan da nan tambaya ga tebur, tare da kofi ko shayi.

Porridge - mafi kyau karin kumallo yara da kuma manya

Standard karin kumallo menu compulsorily hada da oatmeal. Bayan duk, wannan shi ne wani sosai gina jiki abinci cewa abu ne mai kyau ga duk narkewa kamar gabobin. Don shirya wani karin kumallo a kan nasu, muna bukatar:

• talakawan madara mai - 2/3 kofin.
• A sanyaya Boiled ruwa - ½ kofin.
• oatmeal - 3 manyan cokula.
• gishiri da sukari - dandana yi amfani da;
• zuma, walnuts, jam, zabibi da sauransu. - ciyar da su ƙãre tasa.
• man shanu - a kananan cokali.

Cooking porridge

Idan ka karin kumallo menu kana so ka hada da oatmeal, ya kamata ka koyi ka yi dahuwa yadda ya kamata. Domin wannan shi ne zama dole don zuba madara a cikin tasa da kuma ruwa, sa'an nan a kawo su tafasa. Bugu da ari, a cikin ruwa ake bukata don zuba oatmeal kuma dafa su a kan wani zafi kadan, stirring kullum. A lokacin dafa porridge bada shawarar don ƙara sukari da gishiri dandana.

Yadda za a ciyar da iyali?

Bayan da hatsi kadan ƙara da kuma porridge thickens dan kadan, shi ake bukata don dandano man shanu, cire daga zafi da infuse game ¼ hour murfin. Bugu da ari, karin kumallo bukatar a gauraye, ƙara walnuts da zabibi, sa'an nan zuwa ga tebur, tare da zuma ko jam.

Sandwiches zuwa porridges

Semolina, shinkafa, hatsi, sha'ir da sauransu. - duk da hatsi ne cikakke ga wani Hearty da kuma gina jiki da karin kumallo. Idan ka yanke shawarar yi wa 'yan uwa, da tayin bugu da žari yi dadi sandwiches. Domin su shiri, muna bukatar:

• mai Burodi na sliced sanwic ko sabo ne - 1 pc.;
• m man shanu man - 60 g;
• wuya cuku - game da '60

Hanyar shiri

Don yin dadi sandwiches for porridge bukatar yanka burodi yanka kauri daga 1.4 cm, sa'an nan kuma gashi su da wani bakin ciki Layer da m man shanu. Bugu da ari, kowane samfurin ake bukata don rufe wani m yanki na cuku.

Make wani dadi omelet ga karin kumallo tare da tsiran

Abin da karin kumallo kowace rana za ka iya yi da iyalinka? Digãdigansa, qwai, hatsi, sandwiches - girke-girke na wadannan jita-jita da aka bayyana a cikin daki-daki, a sama. Yanzu muna so mu gaya muku game da yadda za a yi a Hearty omelet. Ga shi, muna bukatar:

• sabo ne qwai - 2 inji mai kwakwalwa.;
• mai madara - 1/3 kofin.
• barkono da gishiri - to schepotochke.
• yankakken sabo ne ganye - babban cokali.
• meaty tumatir - 1 pc.;
• tsiran ko tsiran - 150 g;
• man shanu - 50 g

Kan aiwatar da shirya tushe

Yana da wani kyakkyawa sauri omelette. Da farko muna bukatar shirya kafuwar. Qwai ya kamata a rushe a cikin wani kwano, kara gishiri da barkono, sa'an nan whisk amfani da cokali mai yatsa. Amma ga tsiran, shi ake bukata don yanke bakin ciki tube da kuma tumatir - polukruzhochkami.

Zafi magani a kan farantin

Bayan shirya sinadaran, ya kamata ka sa da kwanon rufi a kan murhu, narke cikin man shanu da shi, sa'an nan zuba kwai-madara taro. Bayan omelet bit kwace, ta surface ake bukata don yayyafa sabo ne ganye, kazalika da rufe tube polukruzhochkami tumatir da kuma sausages. Sa'an nan, sakamakon cake dole ne a folded a cikin rabin, murfin kuma bari tsaya ga game da minti uku a kan zafi kadan. A wannan lokaci soyayyen qwai dafa shi gaba daya, kuma za su rike da siffar da kyau.

Yaya za a nemi karin kumallo?

Cook dadi da kuma gina jiki omelet tare da tsiran alade da tumatir, shi wajibi ne don sa a kan wani farantin karfe kuma zafi ba don karin kumallo. Bugu da kari ga wannan arziki tasa shi bada shawarar a yi amfani da wani kaifi ketchup da kuma wani yanki na sabo ne gurasa. Bismillah!

don takaita

Daga kayan bayar da labarin, za ka iya koyi yadda za a sauri da kuma sauƙi sa wani omelette a karin kumallo, digãdigansa, qwai, hatsi da kuma sandwiches. Idan data ka ciyar da sama da abinci, da 'yan iyalansu za su iya karfafa gwiwar Pancake, pancakes, pancakes, cheesecakes, cuku gratin, da sauransu. D. All wadannan kayayyakin da ake shirya da sauri kuma suna daidai dace don wani dadi karin kumallo.