Jita-jita da kifi. Girke-girke miya, cutlets, sanyi snacks

Yau mun bayar da shawarar da ka yi kokarin dafa jita-jita daga kifi. Girke-girke miya da kake sha'awar? Ko watakila ka so faranta gidan dadi kifi gasa a cikin tanda? Sa'an nan tabbatar da duba abinda ke ciki na wannan labarin.

janar bayanai

Pink kifi - kifi na ga kifi iyali. Ya ƙunshi abubuwa da yawa na bitamin da kuma ma'adanai. A amfani da wannan kifi an mayar da kashi nama, inganta aikin na gastrointestinal fili, daidai a sia metabolism, slows saukar da tsufa.

A nan ne mai sauki girke-girke na kifi. Zabi kõwa daga gare su. Dafa tare da yardar!

Miya na kifi

Dole sinadaran:

• talakawan karas.
• Dankali tubers - 2-4 inji mai kwakwalwa.;
• daya kwan fitila albasa.
• kifi fillets a sabo ne ko daskarewa form.
• Lavrushka - 1 takardar.
• fi so kayan yaji.
• dill kuma faski - dandana.
• man shanu - 1 tsp ..

aiwatar da shirye-shiryen

1. Clear dankalin turawa, tubers, kurkura su a karkashin ruwan famfo. Yanki talakawan shigen sukari.
2. Carrot da albasa tsarkake, niƙa.
3. cire ƙasũsuwa da kãyan ciki kifi. Ya kamata kunna 400 g fillet yanke shi cikin cubes (1.5 x 1.5 cm).
4. Tukunya zubowar ruwa (a ½ girma). Mun sa a kan wani farantin. Jira har sai da ruwan ya fara tafasa. Add da dankali. An sake kawo wa tafasar ruwa. Mun aika a cikin tukunya da ruwan hoda kifi yanka. Saita wuta zuwa m.
5. A wani zafi kwanon rufi, sa man shanu farko, sa'an nan shredded karas da albasarta. Passeruem wadannan kayan lambu. Add to kwanon rufi, inda kifi ne.
6. Bayan minti 5, aika faski a cikin miya, da kayan yaji, da dill. Season da gishiri. Saka lavrushku. A total dafa abinci lokaci kifi - 20 minutes. A gwada dankali. Idan aka tausasa, da tasa a shirye. Saboda haka za mu juya arziki miyan kifi. Mun bayar da shawarar ba shi daga gare minti 20. Daga wannan dandano ingancin farko Hakika kawai inganta. Za ka iya kira zuwa ga tebur dukan iyali.

Cooking kifi cutlets tare da zucchini

Abinci sa:

• semolina - 1 tbsp. l.;
• talakawan (matasa) zucchini - 1 pc.;
• daya kwan fitila albasa.
• 0.5 kg kifi fillets.
• fi so kayan yaji.

cikakken umarnin

Mataki lambar 1. Fish fillets wanke, fatattaka shigen sukari. Mun matsawa a cikin wani kwano. Har mu cire zuwa gefe.

Mataki № 2. Washed bargo da aka wuce ta hanyar manyan grater baya yanke da "ass". Sanya a cikin wani kofin. Season da gishiri. Ƙare minti 15. Wajibi ne a shawo kan da yawa daga squash daga 'ya'yan itace. Aika da shi a cikin wani kwano da kifi. Akwai kuma ƙara albasa, diced.

Mataki yawan 3. Future "shaƙewa" yayyafa semolina da kuma barkono. Season da gishiri. Mix wadannan sinadaran. Mu ba shi bane girkawa for 'yan mintoci. Munk kamata kumbura dan kadan.

Mataki yawan 4. Daga cikin sakamakon mince cutlets yi a hankali. Mun aika su a cikin wata zafi frying kwanon rufi. Toya, ta amfani da mai ladabi da man fetur. Da zaran daya gefen da aka rufe da zinariya launin ruwan kasa, kau da ga sauran. Shirye cutlets decompose a kan faranti. Za ka iya kira iyali dandana jita-jita daga kifi. A girke-girke qunshi ciyar cutlets da miya (msl, cream-tafarnuwa) da kuma wani ado (mashed dankali, Boiled shinkafa da sauransu). Muna so ku duka bismillah!

Jita-jita da kifi appetizers girke-girke

sinadaran:

• manyan albasa - 1 pc.;
• wani sabo kifi.
• mai ladabi man - ba fiye da 1/3 kofin.
• vinegar (3%) - 1 tbsp. l.

shirye-shiryen

1. Ina kada mu fara? Tsaftace up da kwan fitila daga kwasfa. Next, mun yanke shi bakin ciki semicircles. Mun matsawa a cikin wani kwano. Cika da ruwan zãfi. Nuna lokacin 5-10 minti. Ci ruwa. An cika da manufa - don kawar da kaifi ƙanshi na albasa.
2. Muna ci gaba da kawo baka up to misali. Cika shi da vinegar. Yayyafa tsunkule na gishiri. Rufe kwano da murfi. Girgiza sau da yawa. Albasa kusan shirye. Bari shi da wasu karin promarinuetsya. Idan kana so ka riƙe da siffar da baka, ba lallai ba ne domin ya girgiza kofin. Just motsa shi da wani cokali, kuma bar wa marinate tsawon minti 30.
3. Bari mu kifi aiki. Pink kifi tsabtace daga innards da ƙashi. Za mu bukatar shi fillets. Mun matsawa shi a cikin wani kofin, ajiye daya Layer. Yayyafa da rabin zobba na albasa. Sake saka da kifi fillets, kuma a kan shi - a baka. Mun ci gaba da yada da yadudduka na wadannan sinadaran har suka gudu daga. A ƙarshe na zuba man fetur.
4. Cup da kuma abinda ke ciki sa a tsakiyar shiryayye daga cikin firiji. Rabin awa daga baya mu samu wani gishiri ɓawon burodi da albasarta. Wannan appetizer za a iya bauta a kan wani farantin da Boiled dankali. Ado da tasa da faski. Sai dai itace sosai asali da kuma appetizing.

M kifi a cream

Ba ka san abin da ka dafa daga daskararre kifi? Mun bayar da mai kyau wani zaɓi - gasa kifi a cream. Ga bayani a kan yadda za a yi wannan, kamar yadda aka bayyana a kasa.

List of kayayyakin:

• Uku matsakaici da albasarta.
• daskararre ɓawon burodi - 1 pc.;
• sha cream - kawai biyu da tabarau.
• da kayan yaji - dandana.

The m kashi

1. Kifi gawa wanke a ruwan famfo, cire ƙege da innards. Yanke cikin fillets.
2. Pan wanda kasa smeared mai, dumama. Yana sa fitar da guda na kifi. Season da gishiri. Yayyafa da kuka fi so kayan yaji.
3. Cire husks daga kwararan fitila. Abin da ya yi tare da jiki? Yanke shi a cikin bakin ciki zobba. Aika da kifi. Soya 'yan mintoci. Ana kashe wuta.
4. Cire kwanon rufi daga zafi. Zuba cream baya a hannun dama yawa.
5. A preheated tanda (180 ° C) kwanon rufi sa tare da abinda ke ciki. Ƙare 40 minutes. Ba ka bukatar wani tasa an rufe shi da wani murfi. Bayan duk, kifi dole ne a rufe da wani appetizing ɓawon burodi. Mun samu wani ɓawon burodi da cream daga cikin tanda, raba kan faranti. Gidaje za su gode da dafuwa basira!

a ƙarshe

Yanzu zaka iya yin wani abinci na kifi. Girke-girke miya, burgers ko snacks - zabi abin da kuke so. Good luck a cikin kitchen!