Gwangwani wake. dafa abinci girke-girke

Don preform hunturu sau da yawa girma wardi wake, wanda pods suna tattara a mataki nono balaga. A dafa abinci, amfani da kore wake , gwangwani halitta.

Tare da pods kore zangarniya da kuma yanke ƙare a kan mayar da gefe, problanshirovat minti biyar da kuma nan da nan tsoma a ruwa kankara. Don pods kiyaye kore, ya kamata su ba zuba sanyi da kuma salted ruwan zãfi, da blanch kadan ya fi tsayi a karkashin murfin. Sa'an nan decant da ruwa daga pods da kuma sa su a cikin wani pre-shirye kwalba. A rabin lita gilashi ƙara spoonful da vinegar devyatiprotsentnogo, kuma lita - biyu spoons. Brine (da lita na ruwa da gishiri, cokali) tafasa, tafasar da kuma zub da wake haka cewa bankuna suna cike fal. Banks pint zuwa a kiyaye da minti 20 a kawai wani ruwa mai zãfi, da kuma bankunan lita iya aiki - 30 minutes.

Gwangwani wake a tumatir miya da aka shirya daga 2 kilogiram na wake pods da kuma 1.5 kg tumatir. Wake wanke, mai tsabta pods tare da gẽfe guda biyu, problanshirovat minti biyar a ruwan zãfi, da nan da nan zuba cikin ruwan sanyi. Sliced tumatir Stew a cikin tukunya ta colander da kuma tarar raga sieve ko shafa. Don dandana ƙara zuwa mashed sukari da gishiri. Sa'an nan tafasa shi, nan da nan cire daga zafi da kuma zuba a kan wake pods suya a bankuna. Bakara gwangwani (lita) kusan sa'a guda, bayan da yi.

Tare da tumatir girbe, kuma dadi samu kamar haka gwangwani wake. Recipes sabon abu amma sauki. Kurkura kore wake, yanke da iyakar da minti 10 problanshirovat. Sa'an nan nan da nan iri ta colander da kuma barin zuwa kwantar. A wannan lokacin, yanka, ko yanka yanka tumatir don gungurawa ta da nama grinder tafarnuwa, zafi barkono tsaba, ƙara gishiri da kuma Mix su. A kan tushe na cikin tukunya (zai fi dacewa enameled) ana farko saka Layer na tafarnuwa, barkono, tumatir datsattsen naman saman, da kuma a kan su - wake pods. Saboda haka a madadin stacking up duk kayayyakin. Sa'an nan kuma latsa su da karkiya, rufe da kwanon rufi da wani bakin ciki zane ko gauze da kuma jure kwana bakwai. Mako guda baya, da workpiece ba ji tsoron Mix, sa a kan bankuna. Lita gwangwani sa a ruwan sanyi da kuma, kirgawa daga lokaci, daga ruwan zãfi cikin wani kwanon rufi, rike da minti 20.

Don shirya hunturu salatin ne mafi kyau Fit, gwangwani wake. Recipes za a iya modified hada a su hankali. Alal misali, a salatin. Biyu ko uku guda na sabo ne karas a yanka a cikin cubes, ƙara kadan ruwa, kayan lambu da kuma man tafasa don wani lokaci. Bayan sanyaya mix zuwa kore wake karas, yankakken yanka (300 g). Add to su biyu sabo da tumatir, peeled da sliced, yankakken albasa, mayonnaise. Dish dama da kuma ado da wani yanki biyu da tumatir.

A salatin cikin sauri , kuma, ya yi daidai gwangwani wake. A girke-girke ne mai sauqi qwarai, tare da kawai biyu aka gyara: a lita gwangwani kore wake da biyu kwararan fitila. A marinade na wake sa albasa, sliced bakin ciki zobba, kayan lambu mai, da gishiri, idan so, ƙara sukari da kuma barkono. Bean pods pre-yanke Diamonds da cika su tare da cakuda. Saka salatin sa'o'i uku a cikin firiji, ya zuwa yau.

Hearty salatin da aka samu daga irin wannan gina jiki abinci kamar herring da kuma gwangwani wake. Recipes ne 'yan zabin. Daya daga cikin su yayi to connect tsomasu a tsanake cikin sabo ne madara ko ruwan da finely yankakken herring (250 g) tare da Diamonds yankakken wake (300 g), ƙara faski, yankakken albasa rabin zobba da kuma cika da kayan lambu mai tare da wani teaspoon na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, ko mayonnaise. Hakika, wannan shi ne kawai karamin sashi na abin da za a iya ƙirƙira a, dõmin su yardar da gida. Ya kamata gwaji a bit don samun a karshen su "na musamman" girke-girke.