Kifi halibut: Cutar da kuma amfanin da

Mene ne wani kifi kamar halibut? Harm da kuma amfanin wannan samfurin da aka bayyana a kasa. Mu kuma gaya muku game da siffofin da wannan kifi da ta yi amfani a dafa abinci.

janar bayanai

Kifi halibut, amfanin da kuma illolin da wanda kadan ne da aka sani, shi ne Popular a tsakanin masu amfani. Sau da yawa shi ne ake kira "da harshen da teku."

Dauke da kifi nasa ne a gidan na flatfish da flatfish tawagar cewa rayuwa a arewacin tekuna. Halibut da muhimmanci sosai tattalin arziki muhimmanci ga kasashen da dama.

description

A launi daga cikin kifi na iya zama daban-daban, da suka fara da haske zaitun da kuma kawo karshen tare da baki. Halibut idanu ne a gefen dama na kai. Wannan kifi ne mai predator da kuma fi son su rayu a babban zurfin ko kasa.

Spawning na marine rayuwa auku a cikin hunturu kakar. Tare da farko na bazara kakar da halibut za a iya samu kashe bakin tekun a tsakiyar zurfin.

Kwararru akwai dama irin wannan kifi. Wasu daga cikinsu sun dade da aka jera a matsayin miyagun. Kananan flatfish na iyali isa kawai 2 kg, da kuma nauyin da manyan sau da yawa ya wuce 300 kg.

A abin da fom da aka sayar a Stores halibut? Harm da kuma amfanin wannan samfurin ba m kawai da kaddarorin da nama, amma kuma da irin shirye-shiryen. Yafi samu a sayar da daskararre ko sabo ne halibut. Bugu da kari, wadannan kifaye za a iya saya a kyafaffen ko gwangwani siffan.

Properties

Abin da kaddarorin halibut? Harm da kuma amfanin dauke kifi dogara a kan ta sinadaran abun da ke ciki. Bi da bi, da karshen ne kai tsaye da nasaba da ra'ayoyi da halibut da mazauninsu. A wannan gaskiya ne dandano na kifi da kuma samar da makamashi darajar.

Features

Masana sun ce cewa m arewa zauna dauke kifi, don haka shi ne fatter. Wannan shi ne ba a ma maganar gaskiya cewa mai dauke a cikin samfurin ba cutarwa, da kuma unsaturated.

A abun da ke ciki na halibut nama ya hada da Omega-3 m acid, bitamin A, B12, D, kuma E, kazalika da bakwai daban-daban iri iri na amino acid. Bugu da ƙari, wannan kifi mai arziki a cikin ma'adanai irin su sodium, potassium, baƙin ƙarfe, phosphorus, magnesium, selenium, da sauransu.

sinadaran

Caviar Halibut, amfanarwa da cutarwa wadda ne batu na muhawara ga kwararru da yawa, sau da yawa yana amfani da dafa abinci. Yana da wani m-raga samfurin. A wasu kalmomin, a kan aiwatar da samar da halitta casings, a cikin abin da qwai an sanya, ba a cire.

Shirye-to-amfani samfurin da aka samu ta hanyar salting da kuma shafe tsawon shiryawa (babu kasa da kwanaki 10) a musamman kwalaye aka yi da itace. Bayan nan, da qwai an wanke sosai da kuma yada a cikin wani ganga, inda aka ajiye domin 2 more makonni.

Talakawa kifi caviar ne dauke da kifi yana dauke quite m views. Da shahararsa a tsakanin masu amfani da kuma ya aikata shi saboda ta m iyawa.

Halibut qwai da fairly manyan size, kazalika da na halitta m launi. Amma domin ya sa samfurin mafi ban sha'awa bayyanar, wasu masana'antun sau da yawa repainted caviar baki.

Wannan samfurin ne sau da yawa amfani don dafa settee, sandwiches da kuma tartlets. A Japan, shi ne m, kazalika da tashi kifi Roe, wanda aka yi amfani don ƙirƙirar daban-daban iri sushi.

Halibut hanta kuma an yi amfani da ko'ina a dafa abinci. Shi ne sau da yawa fiye da amfani shahara kwasfa hanta man fetur.

calorific darajar

Shin, da adadin kuzari halibut, lalacewar da yin amfani da abin da ya kamata a sanar wa dukan masu amfani da? Kowane irin kifi na da caloric abun ciki. A ramammu samfurin shi da nawa zuwa game da 105 raka'a makamashi. Amma ga caloric abun ciki na m halibut jinsunan, shi ne daidai da 142 raka'a.

Feature na wannan samfurin shine ta musamman ikon sha man fetur da kuma sauran MOTA KE SHAN MAI a lokacin frying. Game da wannan al'amari ya kamata ko da yaushe a tuna da duk ke dafa, musamman ma wadanda ke shirye shiryen da ake ci abinci. A gaskiya ma, bayan frying da halibut ne ma fi gina jiki fiye da a farkon dafa abinci.

Halibut: amfanin da kuma illolin

Hotuna da wannan kifi da aka gabatar a wannan labarin.

Masana sun yi imani da cewa da taimakon halibut nama zai iya inganta hangen wajen sauri, kazalika da wa normalize da metabolism. Har ila yau, wannan kifi yana da amfani effects a kan zuciya da jijiyoyin jini tsarin na mutum, kyale su dakatar da kumburi da kuma hana abin da ya faru na jini clots.

Regular ci daga cikin samfurin a cikin tambaya muhimmanci rage adadin homocysteine a cikin jini, wanda ya bi da bi rage hadarin na atherosclerotic plaques.

Halibut hada a rage cin abinci, zaka iya kula da al'ada hanta aiki. Har ila yau, da yin amfani da wannan samfurin a hade tare da wani dace far iya tsunduma marasa lafiya daga ciwon daji cututtuka a farkon matakai na raya kasa.

Wasu masana bayar da shawarar cin kifin don kafa yanayi, recuperation, fama da rashin barci da kuma daidaita jijiya Kwayoyin.

Amma mai kyau da yin amfani da halibut a dafa abinci zai iya kawo gagarumin cutar da kiwon lafiya. Saboda haka, an contraindicated a cikin mutane da suke shan wahala daga hepatitis.

Har ila yau, kifi ba za a iya hada a rage cin abinci a gaban nasaba da intolerances mutum. Idan kana da matsaloli tare da gastrointestinal fili da samfurin a cikin tambaya za a iya amfani da kawai a cikin iyaka yawa kuma kawai bayan shawara tare da likita.

Sanyi kyafaffen halibut, amfanarwa da cutarwa daga abin da muka ma la'akari kazalika da gishiri ne sosai a ke so a hada a rage cin abinci na matasa da yara da kuma tsofaffi. Wannan kifi ne na wani amfãni, kuma a koda da hanta cututtuka.

A mafi kyau da safest hanya domin shirya ce samfurin ne mai yin burodi da kuma dafa abinci. Yana iya zama cutarwa, da kuma halibut, wanda aka samar a cikin wani gurbata kandami.

Domin kada ya sa cutar da jikinka, masana bayar da shawarar a hankali zabi kifi a store. Har ila yau, ya kamata a yadda ya kamata shirya kuma kada ku zãgi shi a lokacin cin abinci. By bin wadannan sauki dokoki, ci abinci halibut zai kawo kawai amfanin.

aikace-aikace

Yadda za a shirya halibut strelozuby, amfanarwa da cutarwa daga wanda aka bayyana a sama? Wannan kifi za a iya sarrafa ta da wani da aka sani wajen. Idan wannan samfurin da aka yi amfani da shiri na festive jita-jita, da shi ne mafi kyau mu hada shi da wani iri-iri na kayan lambu.

Caviar da gwangwani halibut sosai da dadi da kuma gina jiki samu sandwiches, snacks da salads. Lean nau'in kifi da suke da manufa domin nauyi asara. Su ya kamata a yi amfani da 3-4 sau a mako, sa'an nan kuma wani kyakkyawan adadi, za a bayar.

A likita yi, halibut amfani da su bi Alzheimer ta cutar, kazalika da domin lura da zafi a bushe keratoconjunctivitis.

Ya kamata a lura kuma cewa nama halibut iya rage macular degeneration. Daga cikin hanta na kifayen da wasu magunguna.

Company domin samar da kwaskwarima jamiái kuma lura da amfani Properties na wannan kifi. Masana sun tabbatar da cewa mai halibut inganta warkar da qananan cuts da raunuka, da kuma bada fata smoothness. A cream dangane da wannan samfur ne ma m, a cewa sun hana abin da ya faru na fata irritations da allergies, kawar da wrinkles, bada fata elasticity yi wa na kullum dermatitis da kuma fama da kuraje.