Maƙarƙashiya, magani da kuma Sanadin

Sau da yawa sosai ba mu kula da hakkin a kujera - maƙarƙashiya. Amma wannan shi ne - quite wani gangami alama na jiki. Kuma shi iya nuna tsanani kiwon lafiya cuta. Saboda tamowa maƙarƙashiya ya zama m aukuwa a rayuwarmu.

Yana iya faruwa ga dalilai daban-daban. Amma babban - da ba daidai ba abinci. Mun yi amfani da mai ladabi, tsarkake da kuma sarrafa abinci. Wannan take kaiwa zuwa gaskiya cewa hanji zama kasãla, kuma hanginsu Tashoshi aiki. Lethargy ne hanji - a kai tsaye hanyar zuwa maƙarƙashiya. Wani dalili - a sedentary salon. A hali na kasa mota aiki na hanji hanginsu aka ragae saukar da sake.

Kamar yadda maƙarƙashiya za a iya lalacewa ta hanyar da dama Psycho-wani tunanin abubuwan da lalacewa ta shafi tunanin mutum danniya, juyayi da tashin hankali. Sa'an nan, a cikin magani da kwayoyi amfani da su taimaka juyayi tashin hankali.

Sababbu hanji ƙungiyoyi take kaiwa zuwa gaskiya cewa jiki na tara gubobi da kuma ko da Carcinogens. Wannan na iya bayar da gudummawa ga ci gaban daban-daban tsanani cututtuka, har zuwa hepatitis.

Idan kana da maƙarƙashiya, shi bada shawarar cewa magani karkashin kulawa na likita. Yana iya zama mai dagewa kuma episodic. Kullum maƙarƙashiya - sau da yawa maimaita jinkirta wata kujera don fiye da 48 hours. Wannan cuta na iya haifar da cututtuka irin su fasa ulcers, basur, kuma ko da ciwon daji ta hanji. Episodic ne maƙarƙashiya - maƙarƙashiya ne bazuwar. Ya sau da yawa ba ya bukatar wani na musamman da magani. Stool magudi yawanci iya kai wa ga matalauta kiwon lafiya, m sakamakon, nuna a cikin bayyanar.

Ganowa a maƙarƙashiya, magani za a iya za'ayi da hanyoyi daban-daban. Ana amfani da hanyoyin da maganin gargajiya da kuma jama'a.

Ka tuna, da babban sakamako matalauta cin halaye - maƙarƙashiya. Zalunta da shi, don haka kana bukatar ka fara tare da kafa da iko, hada a rage cin abinci da abinci da yawa klktchatki, m zaruruwa. Kuma wannan a mai yawa nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan lambu.

Sau da yawa da wannan cuta, maƙarƙashiya, gargajiya jiyya ne tasiri. Irin wannan hanyoyin hada da wadannan kayan aikin:

• A decoction na plantain dauki har zuwa rabin lita rana.
• Broth flax iri - kamar yadda wani enema (1 tbsp tsaba a 1 lita, daga ruwan zãfi ..).
• Kana bukatar ka shiga cikin dubura da man zaitun (game da rabin kofin) da kuma barin na dogon lokaci.
• Good dauki kowace safiya 'ya'yan prunes, bay' yan guda daga ruwan zãfi.
• senna leaf (1 tbsp. l. senna a wani beaker daga ruwan zãfi). Ba - 1 - 3 tbsp. l. har zuwa sau 3.
• Jiko na 'ya'yan itãcen buckthorn - rabin kofin da dare.
• Mai kunzhutnutnoe - kafin cin - 1h. l.
• Flax Seed (foda) - 50 g na 2-Musulunci.
• Nettle (foda) - 2-3 sau for 5 grams. Aiwatar da m maƙarƙashiya.
• Da tsaba plantain - 20 g da dare ko da safe da ruwa.
• Bran (1 tbsp. L. An narkar da a beaker daga ruwan zãfi, da kuma sanyaya). Cinye for 2 hours kafin karin kumallo. Wannan ne mai matukar kyau kayan aiki.

Yana kuma iya a yi da safe, a gado cajin ga hanjinsu.

• Kwance a gado yi na ciki tausa a cikin da'irar.
• Kada ka fita daga gado - a cire kafafu, lankwasawa a gurfãne zuwa ciki.
• Shin ƙafãfunsu motsi simulates keke.

Bugu da ƙari kuma, kowace safiya, tanã fita daga gado ya kamata da gilashin ruwa: ma'adinai ba tare da gas, ko sauki.

Bugu da kari ga m hanyoyin amfani da kwayoyi don lura da maƙarƙashiya. Duk da haka, dole ne su a wajabta ta likita. Idan haƙuri yana da kullum maƙarƙashiya, da magani ya zama dole don samar da wani gwani. Bisa ga hira da jarrabawa, da likita zai rubũta da zama dole gwaje-gwaje da kuma Nazarin. Kuma bayan cewa zai rubũta da zama dole magani.

Saboda haka, ya dace abinci mai gina jiki shi ne zama dole don rigakafin maƙarƙashiya, ciki har da: da daidai yanayin, da amfani da yawa fiber, 'ya'yan itãcen marmari, da kayan lambu, sha ruwa mai tsabta don biyu lita rana, da kuma babban mota aiki. Ya kamata su bayar da gudummawa ga yin aiki da kyau na hanji da kuma na yau da kullum hanji ƙungiyoyi, sabili da haka da kiwon lafiya da kuma alheri.