Me babu ci?

Zaka cewa rana ki ci? Ba na son in ci? Kuma idan tilasta kanka ci abinci, to, ku ci ba tare da yawa so da kuma ci. Haka ne, shi ne matsala. Kuma a ce ku - a gaba daya lafiya mutum ba zai iya warware wani likita. Idan ci, haddasa gaggawa bukatar neman fitar da sauri cire.

Me ya sa ba ku son ci? The hali - a cikin tunaninsu da lamirinsu.

A ji cewa ba ka son ci, sau da yawa yakan faru a cikin mutanen da suke so su rasa nauyi. Duk da al'amarin a cikin tunaninsu da lamirinsu. Kwakwalwa na'am da sigina cewa abinci ne sosai a ke so da kuma ta amfani take kaiwa zuwa wani buildup na mai. Kwakwalwa amsa nan da nan, yankan shawara abin da ya ci kasa. Daga wannan mutumin da ya ji cewa ya rasa ya ci.

Ba ko da yaushe tare da so ya yi rashin nauyi ake dangantawa asarar ci. Wata ila ka yi kwanan nan sha wahala a danniya, ko kuma ka m jihar ne ba quite daidaita saboda wani events. Wannan ma take kaiwa zuwa gaskiyar cewa ba ka so su ci a duk. Tunani ne da matsaloli ko tunani. Yana ba har zuwa abinci!

Ci da kuma kiwon lafiya

Health ne kai tsaye related to ci. Idan ci, sa ka bukatar neman fitar da kiwon lafiya. Ya kamata ka sanya wani wa'adi da ilimin, gastroenterologist, nutritionist, endocrinologist. Yana da daraja a wuce da fitsari, jini. Ka tuna cewa dogon rashi na ci kaiwa zuwa cututtuka na ciki. Gastritis, cholecystitis, dysbiosis - wadannan su ne kawai wasu daga cikin cuta, wanda za a iya bayyana saboda gaskiyar cewa ci ya tafi. A sakamakon - m jin zafi a ciki yankin, sha, wani rauni.

Sauran Sanadin asarar ci

Idan ka shawarta zaka rasa nauyi ta hanyar rage cin abinci, a tabbatar tuntubar da nutritionist, wanda zai bayyana yadda kuma abin da za su ci, abin da lokaci ci abinci. Idan ba daidai ba zaba rage cin abinci gani matalauta ci. Improperly harhada rage cin abinci na iya yi kai ga m nauyi asara. Amma ci iya bace, wanda zai haifar anorexia.

Cutarwa da kuma sauri. Ko wani daya-rana azumi iya tsokane wani ƙarin tsanani daga latent ciki da hanji cututtuka. Ko da yake akwai hasashe cewa, yunwa - domin amfanin da kuma taimaka wajen tsabtace da hanjinsu, amma a lokacin da ya aikata cũta, yafi. Abinci ya kamata a adalci daidai kuma cikin hikima zaba.

Ci iya bace saboda da liyafar da magunguna, magunguna ko na ganye shayi infusions. Har ila yau, da rashin marmarin ci iya dangantawa da miyagun halaye. Shan taba, barasa da kwayoyi maras ban sha'awa da ci.

Hakika, da yake magana game da dalilan da rashin ci, ba a ma maganar gaskiya cewa ya kamata ka ci kawai high quality sabo kayayyakin. Guba da kuma maye na wani kwayoyin iya haifar a cikin wucin gadi asarar ci.

backfires

Sanin dalilan da ya sa asarar ci, da sauki tsammani game da sakamakon. Kuma da sakamakon ne m isa. Idan wani mutum bai ci na dogon lokaci, kuma jikinsa ba ya zo da muhimmanci fats, sunadaran da carbohydrates, shi tikis, ya raunana a kan lokaci. Somnolence da kuma gajiya. Lalace a cikin musculoskeletal tsarin. Ya sha wuya kwakwalwa atrophied tsokoki.

Har ila yau, akwai sha raɗaɗin a ciki, akwai matsaloli a cikin Gut. A ãr iya kai ga nauyi asara. Idan wani mutum ne saboda disuse isasshen abinci ne hanzari rasa nauyi, shi ne da matsananciyar bukata asibiti. Anorexia nervosa ne sosai wuya da za a bi. An dauke da daya daga cikin mafi wuya cututtuka ba curable.