Mene ne smoker ta mashako da kuma yadda za a rabu da shi?

A mafi recognizable alama na mashako ne da tari da wheezing kuma fita phlegm, tari haka sauki rubuta kashe wani sanyi. Duk da haka, idan ka biya hankali da kanta, za ka iya sanin ko abin da a zahiri ya sa cutar da kuma gane smoker ta mashako. Inhaled hayaki ya ƙunshi ba kawai nicotine, amma kuma kowane irin guduro, m barbashi, da kuma sauran kayayyakin konewa. Duk wannan da aka ajiye a kan bronchi, shi clogs da Airways, da kuma jiki ta halitta yayi kokarin rabu da datti. A matsayin m gwargwado jiki iya kara samar da gamsai, wanda aka tsara domin precipitate da abubuwa masu cutarwa, da kuma tari - shi ne kawai inji kau da precipitate daga cikin huhu. Saboda haka, smoker ta mashako aggravated da cewa ko da tare da m nau'i na cutar shan wahala daga tsananin tari mutum ba ya daina shan taba.

Idan jiki yana kokarin farfadowa daga da sakamakon hayaki inhalation, da m Bugu da kari na irritant a cikin bronchi da kuma huhu kawo dukan aikinsa zuwa da kõme ba. A mafi kyau magani ne cikakken bayanin daina shan taba, to, akwai duk chances zuwa da sauri rabu da bũlãlar smoker ta mashako. Jiyya tare da ci gaba kusa lamba tare da taba shi ne ma zai yiwu ba, amma zai iya ci gaba da tare da sãɓãwar launukansa digiri na nasara a tsawon shekaru, da kuma ba ko da yaushe tabbatar dawo. A cewar masana, shi ne zai yiwu mu bi da kawai bayyanar cututtuka, gudanarwa da na kowa matsayi.

Domin sauƙaƙe smoker ta mashako, expectorant kwayoyi suna amfani da su taimaka jiki jimre da aiki na yin kawar da phlegm daga Bronchial shambura da hayaki saura. Wannan na iya zama Allunan, magani, likita inhalation shirye-shirye. Jiyya for mashako kuma iya hada wani iri-iri na numfashi ayyuka. An lura cewa, a yanayin da numfashi fili ne musamman amfani tasiri yoga. Idan muka yi la'akari da cewa Bronchial da kuma huhu cututtuka hade tare da shan taba, sa general gajiya, sa'an nan yoga iya a yi la'akari mafi kuma mafi motsa jiki da za su iya a smoker. Duk da haka, hakan da wani mummunan al'ada zai kawo fi kyau sakamakon.

Idan smoker ta mashako ne a saura sabon abu bayan bada har taba, jiki zai iya taimaka a cikin speedy karbuwa. A ƙwarai sakamakon kawo wani tafiya zuwa mafaka, inda a matsayin magani wajabta ta yawo bakin teku ko coniferous gandun daji. To, idan sauyin yanayi damar hada da amfani effects na teku iska da kuma Pine maras tabbas samar. A gagarumin ci gaba a cikin jihar daga cikin bronchi ya auku a karshen watan farko bayan quitting.

Rakiyar bayyanar cututtuka na mashako - a shortness na numfashi, hanci sinuses, zuciya palpitations, hawan jini. Dukan waɗannan mamaki suna da hankali m da kuma samun compounding sakamako a kan juna. Bayan watanni shida bayan shan taba cessation iya ɗauka cewa kun rabu da tsanani cututtuka - ne akai ji na hanci cunkoso, tsaya a nan smoker ta tari, huhu da bronchi inganta kiwon lafiya. Bayan wata shida, jihar na jiki zuwa irin wannan har inganta, akwai sha'awar wani aiki wãsa, jiki aiki, za ka iya barci a cika a kasa lokaci. Pulmonologists jaddada Club kawai dama ga kayan aiki da tasiri magani ga mashako - shi ne a daina shan taba sigari, ko taba a wani hanya kamar yadda azumi kamar yadda zai yiwu da kuma har abada. Bugu da kari, ya kamata ka kauce wa m shan taba, shi zai iya zama mafi hatsari ga tsohon Club.