Miya da kyafaffen nama. m girke-girke

Miya da kyafaffen nama sosai arziki da kuma high-kalori. Dafa shi zai iya zama daban-daban: tare da kayan lambu, da wake, Peas, lentils. Mun bayar da dama zažužžukan.

Lentil miya da kyafaffen nama da aka dafa shi sosai da sauri.

Ga shi ake bukata: shida yanka na kyafaffen naman alade, kananan albasa, uku cloves da tafarnuwa, a lita na kaza broth, rabin kofin wake, biyu manyan karas, biyar dankali, biyu sausages.

Samun zuwa cikin shirye-shiryen. Kara da albasa a kananan cubes kuma soya tare da naman alade ga minti goma. Ake bukata lokaci zuwa lokaci zuga. Add yankakken tafarnuwa.

Sosai kurkura da waken soya, da sa shi a tukunya, daga ruwan broth. Dankali tubers da karas a yanka a cikin manyan chunks kuma sausages - sliced. Add da kayan lambu da naman alade cikin wani kwanon rufi. Next, kara gishiri da kuma dafa a kan zafi kadan domin mintina talatin. Ku bauta wa tare da kirim mai tsami.

Fis miya tare da kyafaffen shirya na dogon lokaci.

Bukatar: uku lita na kaza stock, wani kore Peas, karas hudu manyan, biyu kwararan fitila, kyafaffen naman alade, gishiri da kuma bay ganye. Wajibi ne a shirya wani babban tukunya da ciwon da ba itace kasa. Ya kamata a zuba romon da kuma kawo shi zuwa ga tafasa. Next sa naman alade, gishiri, albasa da karas yanka. Shirya miya a kan matsakaici zafi uku zuwa hudu hours. Amma dole ne a kullum agitated haka da cewa shi ba a kone. Minti goma kafin karshen dafa abinci ƙara bay ganye. Sai dai itace sosai da dadi, da kuma richness na farko Hakika.

Miya na wake da kyafaffen nama

Don shirya jita-jita bukatar wani kyafaffen nama (naman alade, naman alade, sausages da sauransu), ta total adadin ya kamata ba kasa da ɗari uku grams. Bugu da kari, kana bukatar: albasa daya, biyu stalks na seleri, daya manyan karas, uku cloves da tafarnuwa, a banki na baki wake, a rabin lita, daga m broth, tsunkule na ƙasa ja barkono (cayenne).

Sauté yankakken kyafaffen for minti goma sai kintsattse, juya kullum. Tukunya tafasa broth, ya sa a cikin shi da'irori seleri, karas, albasa da tafarnuwa. Lambatu cikin ruwa daga wake kuma ƙara da shi zuwa ga sauran sinadaran. Cook for rabin awa a kan zafi kadan. Next don matsawa zuwa cikin wani blender, Mash da kuma tafasa a sake. Add kyafaffen. Ku bauta wa bayan shi ya sanyaya dan kadan.

Miya da kyafaffen nama da kuma Leek

Don shirya jita-jita bukatar wani pint na kayan lambu stock, mutum ɗari grams na madara, biyu manyan leeks, uku manyan dankali, albasa, farin barkono da takwas tube na kyafaffen naman alade. Muna bukatar kananan tukwane da farantan.

Nama soya tare da datsattsen naman da albasarta for minti biyar, da jujjuyawa cakuda kullum. A wannan lokaci, tafasa da broth, ya sa shi a da'irori haske kore ɓangare na leeks da dankali. Add barkono da gishiri kadan. Cooking domin minti ashirin. Next, zuba cikin madara, sa da naman alade da kuma zo a tafasa. Niƙa miya da kyafaffen nama a blender.

Bismillah!