Plombir: caloric abun ciki, amfani Properties da bayanin

Kyautattun kayan sanyi mai sanyi a duniya sun haifa a Faransa, lokacin mulkin Napoleon. Tun daga wannan lokacin, ƙaunar da ba ta da ban sha'awa ga ice cream ba ta wucewa tare da mutane a ko'ina cikin duniya ba.

Yadda za a yi sabon ice cream

An yi yau da kullum daga madara, sukari, cream da man shanu. A dandano da kalori ice cream-cream zai bambanta dangane Bugu da kari na wani daɗin ci sashi. A yau ko da akwai wani ice cream, wanda aka sanya a kan kayan soya. Gwaninta na cikawa zai iya bambanta daga sprinkles da aka kara a kan (jams, sauces, creams).

Ice cream na nau'i biyu: taurare da taushi (ya dogara da yanayin samarwa). Wadannan maki sun bambanta dangane da ajiya da daidaito. Saurin nau'i na cikawa, a matsayin mulkin, suna da karfi daskararre, an saka su cikin briquettes kuma sun aje su a cikin daskare. Ana adana iri iri a cikin wasu kwanaki, bambanta a daidaitattun daidaito, ana sayar da su.

Caloric abun ciki, abun da ke ciki da zabi na cika

Daga cikin nau'o'in ice cream da masu samarwa ke bayarwa, ya zama dole don samun samfur mai kyau. Yana da muhimmanci cewa sinadarai ne kawai na halitta sinadaran. Kwayoyin halitta, calorie abun da ke dauke da calories fiye da ɗari biyu, samfurin gina jiki da kuma samfurin. A cikin classic classic kayan abinci na sanyi, 13% mai. Amma akwai nau'o'in ice cream, inda nau'in kashi mai yawa shine mai kashi 20%. Idan ka bi abincin abinci, to, ka tuna cewa abun da ke cikin calorie na kofin zai zama mafi girma. A lokacin da ake sarrafa ice cream a cikin wani cafe, zabi kawai bukukuwa na sanyi delicacy ba tare da high-calorie crisp harsashi.

Lokacin zabar ice cream, kula da marufi da abun da ke ciki. Sayan hatimi tare da lalacewar lalacewa ba a bada shawara ba. Idan bazaka iya ganin samfurin ba ta wurin rubutun, taɓa shi. Ice cream ba za a yi crumpled, lalace ko taushi. Abin da ya kamata ya kamata ba ya ƙunshi duk wanda yake kulawa da shi, dyes, kayan kayan lambu ko kayan asali.

Amfanin ice cream

Tunda wannan nau'in kayan sanyi yana da madara madara, yana dauke da adadi mai yawa na alli, phosphorus da potassium. Wadannan abubuwa suna da sakamako mai kyau a tsarin tsarin jijiyoyin jini, tsarin juyayi, fata, gashi da kusoshi. Plombir, yawancin calories wanda yafi girma, zai zama tsari mai girma da yafi amfani da abin da ƙananan ƙwayoyin halitta suke ciki.

A madara, bi da bi, kuma a cikin cikas suna dauke da babban adadin kwayoyin B. Kamar yadda ka sani, sun taimaka mana mu shakata, taimakawa rashin barci, da gaske yana shafar tsarin mai juyayi.

Daisy ga yara babba

Yawancin yara da yawa suna da wuya a tilasta su sha duk madara madara. Tana ta zuwa dabaru daban-daban, wasu lokuta basu sami nasara ba. Kuma akwai bayani - hatimi. Samun caloric na samfurin bai cutar da siffar jariri mai girma ba kuma zai yi mai kyau.

A daya Briquette ice cream ƙunshi wani kullum kudi na gina jiki, fiye da ashirin amino acid, B bitamin, A, C Kuma masana kimiyya ce da ice cream ne mafi kyau ga ci a cikin na asali (sanyi) form maimakon a bi don dumama a cikin obin na lantarki ga wani ruwa a lokacin da mai tsanani. "Zai cutar da wuyansa", "kama wani sanyi" - iyaye suna tunanin farin ciki. Duk da haka, idan akwai gishiri mai sanyi a hankali, ba tare da yin ɓacin rai ba, daskare harshe, ba za a cutar da irin wannan kayan zaki ba.

Hakika, ba kowa ba ne zai iya jin dadin sha'awar su tun lokacin ƙuruciya. Kunar rana ta jiki, abin da ke cikin calories wanda ke tsoratar da marasa lafiya, ya zama dole a ci neatly. Yawancin mutane kada su yi amfani da wannan samfurin a cikin yawa. Har ila yau, ice cream, wanda ya ƙunshi nau'in kwai da madara na halitta, an haramta shi ga mutanen da ke fama da rashin lafiyan halayen waɗannan samfurori. Mutane da ke shan wahala daga atherosclerosis, da ciwon sukari ko caries, ba su bayar da shawarar ci ice cream ba.