Ruwan kifi a cikin tanda

Kyakkyawan jin dadi yana samar da tsarin cin abinci, kuma idan tanda mai dadi ne mai kyau, abin sha'awa ne. Mace, ba shakka, ya kamata su iya dafa abincin da ya fi dacewa. Amma wani lokaci kana so ka yi mamaki da mijinka tare da abincin abincin dare a cikin mako-mako da kuma baƙi a kan hutu. Ka shirya tasa na "Gorbusha a cikin tanda" don danginka a yau don abincin dare - kuma za ka yi farin ciki da farin ciki da abin da suka yi na farin cikin wannan dadi mai dadi.

Ga mata da yawa, abincin dafa abinci yana jin dadi kuma yana baka dama don gano kwarewarka. Daidaita magana - yana da muhimmanci don shirya tare da ruhu. Akwai girke-girke daban-daban, kuma zaka iya gwaji. A wannan labarin, za mu tattauna da dama zabin yadda za ka dafa ruwan hoda kifi a cikin tanda.

Yaro mai tsami yana da amfani sosai. Dole ne a yi amfani dasu da wadanda ke da matsala tare da glandar thyroid. Amma ya kamata a iyakance ga yin amfani da shi a cikin abincin tare da mikiya na peptic.

Kada ku damu da cewa za ku iya dawowa daga wannan samfurin. Wannan kifi rage cin abinci. Girke-girke na gasa kifi a cikin tanda mai yawa. Daga cikin su suna da azumi da m. Gorbushu, wanda aka dafa a cikin tanda, ana iya daukar shi daki. A kowane bikin zaku iya dafa daga gare ta zafi mai ban sha'awa.

Gudun kifi a tsare

Wannan kifi za a iya shirya ta amfani da tsare-tsaren. Don yin wannan, kana buƙatar 1 kwan fitila na albasa, ruwan hoda, kayan yaji don dandana, gishiri, mayonnaise 150-500 grams. Bari mu matsa zuwa tsarin dafa abinci. Ajiye duk kome sai dai ruwan hoda mai ruwan hoda. Tsaftace shi, gutsa, wanke shi kuma raba shi zuwa sassa biyu. Kowane bangare yana da yawa da gishiri da kayan yaji, waɗanda kuka fi so. Bisa mahimmanci, yana yiwuwa kuma irin wannan zaɓi, lokacin da kifaye ba a sare cikin guda ba, amma ya bar gawawwaki duka. Wannan lamari ne na dandano. Yanke albasa a cikin zobba. Lokacin da salmon ruwan ya shirya, kunsa shi a tsare, kafin wannan kawai ƙara albasa, barkono da man shafawa da mayonnaise. Mayonnaise ba su yi baƙin ciki ba, ƙarin, tastier, karin kayan daɗi da kyau. Gasa har sai an dafa shi a cikin tanda mai dumi, zai fi dacewa a kan shiryayye. Wannan duk - a cikin tanda kifi a tsare a shirye. Za ku iya bauta a kan tebur.

Ruwan karam tare da kayan lambu

Don wannan girke-girke, za ku buƙaci:

Karas - game da 150 grams,

Kirim mai tsami - 200 grams,

Cuku mai kyau - 100 grams,

Yaren kifi - kifi 1,

Albasa - 150 grams,

Dankali - 400 grams,

Ana buƙatar kayan aiki a hankali da gishiri.

Wannan tasa na iya dafa kusan kowa da kowa. Ya girke-girke yana da sauki a tuna da kuma shirya sauƙi. Tsaftace ku da ruwan gishiri mai ruwan hoda, kwasfa, yanke kansa da ƙafa. Yanke kifi a cikin guda ɗaya, mirgine shi a gishiri kuma saka shi a kan takardar burodi, greased tare da man fetur, don haka ruwan hoda mai iya yuwa. Brush da karas da albasa. Rubke karas a kan grater. Albasa a yanka a cikin rabi na hamsin kuma toya a cikin kwanon rufi mai fure mai tsanani. Bayan frying kayan lambu, ƙara kirim mai tsami zuwa gare su kuma haɗuwa da kyau.

Yanzu zaka iya fitar da kayan lambu. A lokacin da ake dafa albasa da karas, kwasfa dankali. Yanke shi cikin yanka kuma sa shi a kusa da kifaye. Sanya kayan lambu a cikin kifi. Yayyafa dankali da cakulan grated. Yakin zafi har digiri 200. Sanya jirgin dafafa tare da kifi na minti 30 a cikin katako mai frying. Salatin ruwan hoda a cikin tanda tare da kayan lambu yana shirye don amfani. A teburin, kuyi amfani da shi da dankali.

Wasu ma shirya cushe kifi a cikin tanda. Bambanci kawai shi ne cewa an kifi kifi a tsawon lokaci zuwa kashi biyu. An cika cika a kan takarda daya kuma an rufe wani. Bayan haka, kifi ya kamata a ɗaura kifaye a hankali tare da zaren kuma a aika shi gasa.

A hanya, ruwan kifi a cikin tanda yafi amfani da ita a cikin kwanon rufi. Bayan haka, abinci mai laushi yana da cutarwa ga lafiyar jiki. Kuma waɗanda suka bi Allah da taƙawa, sunã karɓar tũba a kansu.

Dole ne mutum ya ci naman kifaye a kowace rana, saboda yana da wadata a cikin alli, kuma yana da amfani ga kasusuwa da kiwon lafiya a gaba ɗaya. Wadanda suke cin abincin teku sau da yawa, yawancin suna rayuwa ne da farin ciki, kuma mafi mahimmanci, lafiyarsa kullum yana cikin yanayin da ke da kyau.