Salon da kuma rage cin abinci domin basur

Basur - a wajen m cuta, wanda yake rufe kusan 60% na yawan na dukan duniya. A karkashin wannan matsalar fahimta da samuwar hemorrhoidal nodules a cikin dubura. Idan mutum yana da cutar, ta hanyar sabõda abin da Ya jin kunya da kuma rashin jin daɗi, ba ya so a raba ta da matsala da likitoci, neman hanyoyi ta hanyar mutane ta kudi. Amma ba ko da yaushe mafi kyau hanyoyin da maganin gargajiya iya taimaka a magance basur.

Da cutar a wasu lokuta ba sa rashin jin daɗi, amma mafi har yanzu ciwo a mutum ba zai yale shi ya kai wata al'ada rayuwa. Basur iya jinni, m kuma zama inflamed. Idan bata lokaci a lura, kada kauce wa tiyata. Saboda haka shawarar ba kawai don rigakafin da kuma ziyarar da likita, amma kuma a rage cin abinci domin basur.

Saboda haka, a cikin hanyar wannan matsala na iya bauta wa da dama dalilai, sarki daga cikinsu ne stagnation na jini a cikin dubura da kuma a cikin jijiyoyinmu daga cikin kafafuwa. Mutanen da suke da kiba, fi son a sedentary salon da masu zama a gida aiki, kazalika da hayaki da kullum gajiya, m maƙarƙashiya da kullum dauke kaya masu nauyi, masu at ƙãra hadarin kamuwa da cutar.

Rage cin abinci basur iya zama daban-daban, dangane da cutar a jihar. A m cutar dole ne bi da gado sauran kuma dace abinci mai gina jiki. A wannan yanayin wajibi ne ta yi watsi da kaifi, m da kuma abinci mai kayan yaji. Za ka iya kuma ya kamata a yi amfani a yanayin saukan basur da wadannan jita-jita:

- gina jiki omelet.

- nama broth .

- shinkafa porridge tare da mai, Boiled cikin ruwa.

- fari crackers.

- Boiled nama.

- wuce kima sha, wanda shi ne dan kadan zaki shayi, ruwa da jiko na hay ga dare.

Rage cin abinci domin kullum basur irin ne m amfani da nama, kifi, cuku da kuma qwai, a wasu lokuta, wannan abinci bai ware daga cikin abinci a lokacin da magani. Babu bukatar ci m da kuma abinci mai kayan yaji. Sanya wani takamaiman rage cin abinci zai iya kawai likita dangane da mutum halaye na mutum da jikinsa. Kana bukatar ka sha karin ruwaye, ci Yã isa zama adadin nunannun 'ya'yan itatuwa, berries da kuma kayan lambu. Banda daga cikin kullum rage cin abinci - hatsin rai gurasa da kuma irin kek, drinks, da wake da kuma Peas.

Diet for basur kamata ko da yaushe a complemented wata m magani, me ya sa ya kamata shawarta a proctologist ko likita. Amma kafin ka fara cika jikinka da dama abinci, kana bukatar ka tsaftace pre-narkewa kamar fili. Domin wannan shige wani m laxative, wanda dole ne a shawarar da halartar likita. A 'yan kwanaki za ka iya kawai zauna a kan wani' ya'yan itace da ganyayyaki.

Mutane da yawa suna sha'awar wannan tambaya - cewa ba za ka iya ci a basur, a wannan yanayin, akwai dukan jerin haramta kayayyakin:

- semolina da kuma madara.

- mashed dankalin turawa, da kuma jelly.

- karfi shayi da kuma kofi.

- yaji seasonings da kayan yaji.

- cakulan, wake, m 'ya'yan, kabeji da kabeji da kuma radish.

Menu tare da basur ya zama m amma a lokaci guda dauke da dukkan muhimman bitamin da kuma ma'adanai, ko da kyau na rage cin abinci bai isa ba. Ya kamata ci more sabo kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da kuma bushe' ya'yan itãcen marmari. Kamar yadda ya dace hatsi buckwheat, sha'ir da oatmeal, halitta zuma ma aiki da kyau a wannan cuta.

M abinci da inganta harkokin hangula daga basur da kuma narkewa kamar fili, don haka shi ne mafi kyau ba dosalivat abinci. Better ya ci abinci tare da bran ko dukan hatsi. A daidaita cin abincin nasu for basur iya zama mafi inganci domin kauce wa tiyata.

Da zarar cutar da ake bi, za a iya hankali gabatar da menu ramammu nama da kuma kifi. Wajibi ne a tsaya ga rage cin abinci har su warke, sa'an nan kuma komawa zuwa al'ada ikon sake samu da ƙarfi.