Sant Mat da shakatawa

Yanzu muna rayuwa a duniya da cewa an canja sosai cikin sauri. Amma duk da haka kawai 20 shekaru da suka wuce, rai da aka quite daban-daban. Kuma idan ka je gaba kuma dubi rayuwar cewa ya shekara 50 da suka wuce, bambanci zai zama mafi girma. Abin da ya canza a lokacin wannan lokaci? Rayuwa ta zama da yawa sauri, mutum tana fuskantar kalubale da dama, rai ko da yaushe jefa shi a kalubale. Rike shi ko ba? Za su suna da ƙarfi, basira da kuma kwarewa? Za ya sami hanyar fita daga cikin yanayi? Danniya da ya zama wani ɓangare na mu duniya. Mun ji danniya kusan kullum. A gwagwarmayar nasu farin ciki da farin ciki na 'yan uwa ne da aka ba mu ba sauki. Mun fuskanci danniya a wurin aiki, a gida, a cikin dangantaka, kiwon yara. Ko a lokacin da muka tafi a kan hutu da kuma son shakata, za mu iya haɗu da wani abu da zai karya mu zaman lafiya.

Masana kimiyya sun tabbatar da cewa danniya yana da mummunan tasiri a kan kiwon lafiya. A cewar wani zabe da jama'a ra'ayi Foundation, 61% na Russia yi imani da cewa shi ne m rayuwa da danniya shafi kiwon lafiya. Man yana bukatar shakatawa, shakatawa. Mutane da yawa suna neman hanyoyin da za a magance danniya. Suka ce wannan ya taimaka kyau barci, hira da abokai, wasanni, kiša, art, tafiya. Amma bari mu yi kokarin fahimtar me ya sa sosai danniya rinjayar rayuwar mu, me ya sa mutane zama haka mai saukin kamuwa da ita? Famous Psychologists kamar CG Jung kuma Rogers har yanzu a tsakiyar karni na karshe ce cewa idan wani mutum ne haka da sauri ne don nĩsanta daga gare shi, don haka da yawa zuwa nutse har zuwa waje duniya da matsaloli, sa'an nan ƙarshe shi zai rasa dangane da kanka, rasa lamba tare da su ciki duniya. A waje duniya ba zai iya bayar da wata ma'ana na zaman lafiya, m ƙasa ƙarƙashin ƙafafuna, saboda shi ne kullum canja kuma yana da wuya a sarrafa. A ciki duniya na mutum ne ya gida, ya yanki na kai tsaye alhakin.

Saboda haka, da yawa masana sun ce mai kyau hanyar magance danniya - shi ne zuzzurfan tunani. A general, tunani - shi ne gaba daya mayar da hankali da hankali a kan wasu abu. Zuzzurfan Tunani taimaka mutum ya sami zaman lafiya da sulhu a cikin, koyi don sarrafa su motsin zuciyarmu da kuma juyayinsu, shi binds mutum da hankali ga ciki kai Sant Mat - wani tsoho kimiyya na kai-da ilmi da kuma tunani a kan haske na ciki da kuma sauti. Wannan tunani, wanda ya koyar da zamani Masters Sant Mat Sant Baljit Singh, ya sa ya yiwu san kunya, to girma cikin ruhaniya, to rabu da tsoro, tashin hankali da kuma damuwa.

Me kai-da muhimmanci? Hermann Hesse ya ce: "Kowannenmu yana daya kawai gaskiya kira - domin nemo hanyar zuwa kansa." Da danniya da iri samu da mutane a wannan zamanin, suna nuni da cewa mu sun manta game da "gaskiya kira" don sun rasa hanyar zuwa kanmu. Muna da yawa a haɗe zuwa kayan duniya da kuma rasa touch tare da su, kamar yadda suka ce "huta mu iya kawai mafarki na."

Kai-sani - shi ne mai matukar ban sha'awa da kuma amfani zama, kuma zamanin d koyarwar Sant Mat kawai taimaka a wannan taimaka wa ruhaniya ci gaba da kuma iya bayyana hanyar zuwa kansa.

Copyright © 2012 sani wajenKa kamar yadda Soul Foundation, International