Soya. Amfanin da kuma illolin, wanda dalilai da suka dogara

Tun suna yara, mutane su saba da irin wannan amfani da kuma dadi samfurin kamar cuku. Amfanin da kuma illolin da shi ya dade da aka gane. Wannan shi ne daya daga cikin tsofaffin fermented madara kayayyakin, da kuma a cikin lokaci da shi za a iya samu a wani salo da dama. Wannan saboda masana'antun sukan shiryar da son-kai, maimakon da ingancin samfurin, kuma ya kamata su sani abin da cuku ne mafi amfani, da kuma yadda za a ayyana shi.

Akwai m, m, low-mai da low-mai gida cuku. Amfanin da kuma illolin a kowane hali kayyade daidai ajiya da kuma shiryayye rai. Saboda haka yadda za a zabi mai kyau da kuma high quality, sanya daga halitta madara cuku? Damage iya haifar da ci gaban da cutarwa kwayoyin cuta a cikin shi. Wannan shi ne saboda m ajiya, a low mataki na zafi magani ko cikakken babu irin wannan. A sakamakon amfani da wannan samfurin iya zama rashin lafiyan kurji, kuma a cikin tsanani lokuta - guba. Saboda haka, a lokacin da sayen wani gida, shi ne ko da yaushe daraja da biyan kusa da hankali ga kwanan wata na samar da shiryayye rayuwa, da kuma bukatar su sani cewa mai kyau cuku kamata ba za a adana fiye da kwanaki biyu ko uku. Akwai tsananin kasa Tutar samfurin, wanda ba ya ba da damar da wani impurities da kuma bukatar da manufacturer don ƙirƙirar wannan cuku kawai amfani da madara. A wani hali ta ƙara wani kayan lambu mai da sauran sinadaran da wucin gadi, rage samfurin kudin da amfani ga mabukaci, da manufacturer na da hakkin ya kira su samfurin zuwa matsayin "cuku samfurin."

Wannan fermented madara samfurin da mafi gina jiki abun ciki. Ya aka sosai sauƙi samamme ta jiki da kowane zamani da kuma saboda haka dauke su wani manufa samfurin. Mutanen da suka motsa jiki da kuma kallon ka nauyi, fi son gida cuku low kitse, da yin amfani da abin da yake cewa shi ne daidai kara habaka da sautin na dukan kwayoyin, ya cika shi da bitamin da kuma ma'adanai, daidai Qarfafa m tsarin, inganta aikin na dukan narkewa kamar tsarin da kuma a lokaci guda, saboda da cikakken rashi na kitse, shi ba ya haifar da cikar abu. Yara suna karfafa ci low-mai gida cuku da kuma m. Amfanin da kuma illolin da samfurin da aka yaushe dogara ne a kan dole bukatun ga shi kowane kwayoyin akayi daban-daban. Yara tun biyar ko shida da shekaru, da soya da aka dole kara da rage cin abinci.

Ciki da kuma lactating mata kawai bukatar a low-mai gida cuku. A amfani da shi a wannan harka, shi ne invaluable. Wannan shi ne wani babban maroki na alli, phosphorus da sauran muhimman ma'adanai for kashi samuwar, da karfafa hakora da kuma kula da toned zuciya tsoka.

Dukkan wadannan shawarwari shafi kayayyakin saya a kantin sayar da kuma ciwon kunshin a kan wanda sanin da abun da ke ciki da kuma inganci. Amma abin da idan ina so in saya a kasuwa, shi ne gida cuku? Amfanin da kuma illolin a cikin wannan hali ya dogara da daban-daban dalilai, amma a kowace harka, dole ne ka kula da bayyanar da mai sayarwa da kuma tambaye shi domin zama dole gwani shawara. Idan babu sayan lallai ba ne su yi. A samfurin ya zama uniform Milky launi, ba su da waje dandani da kuma kamshi.

kada su ci abinci da yawa mai gida cuku - lalacewa wanda za a iya samu a sakamakon - shi ne da yawa load a kan pancreas. A ranar da aka bada shawarar ci da ɗari grams cuku, na iya zama wani ɗari da hamsin. A taken "da more - da mafi alhẽri" a nan shi ne ba dace, kamar yadda wannan samfurin ya ƙunshi zama dole adadin kullum gina jiki kudi. Fiye da jiki kawai ba ya bukatar. Kowane mutum, ko da yaushe ya so "ya" gida cuku, mai, ko ba, babban abu ne da dole ne a kiyaye - a daidai ajiya da kuma gyare a amfani.