Yadda za a yi okroshka a kan kvass dama?

Da zuwan bazara a kowace mace neman tasa, wanda ba zai zama ma m da kuma zafi. Bayan cin abinci irin abinci, a sosai nauyi load a jiki, wanda riga ne a karkashin danniya saboda zafin rana. Saboda haka kana so wani abu haske da sanyi. Kuma a nan muna da goyon bayan daya daga cikin gargajiya girke-girke na Rasha abinci. Mun koya muku yadda za a yi okroshka a kan kvass, da kuma bayyana dalilin da ya sa wannan zabin ne mafi amfani da kuma dadi.

Wannan tasa kamar miya da kuma ya hada da babban yawan kayan lambu da kuma ganye. Saboda gaskiya cewa kana amfani da sanyi broth ko daga gare shi, shi ne wani ba makawa tasa a cikin zãfi. Duk da haka, mafi matan aure da aikata hodgepodge tushen broth. Muna ba da shawara ga kara ƙara ta da amfani Properties kuma dauki matsayin tushen gida daga. Domin zanta ne cikakken bayani, saboda shi ba ya ganimar da dandano na tasa, da kuma a lokaci guda kara yawan bitamin da kuma ma'adanai a cikinsa. Tare da kvass, mu tasa zai dauke da yogurt - shi ne ma da amfani sosai madara samfurin, wanda enjoys mai girma shahararsa a tsakanin kyau da rabi na bil'adama saboda da low kalori.

Saboda haka, yadda za a shirya okroshka a kan kvass kuma abin da sinadaran da muke bukata domin wannan? All rabbai an lasafta a kan wani matsakaici saucepan. Dauki laban Boiled peeled dankali, hudu Boiled qwai, laban sabo ne cucumbers, 100 grams na kore albasa, karamin gungu na dill, 300 grams na dafa shi tsiran alade (ba tare da kitsen), 100 milliliters na mayonnaise da rabi lita na da kyau gida kvass. Shi ne daga wadannan sinadaran mu dafa mu a halin yanzu rikici. Kamar yadda ka gani, da aka gyara ba su bambanta ba daga gargajiya girke-girke, kawai tare da togiya na kvass, canza naman sa broth. Mu a yanzu gaba kai tsaye zuwa wani bayani na yadda za a yi okroshka a kan kvass.

Girke-girke banal, domin ya shafi kawai 'yan ayyuka. Don fara, kai dukan sinadaran da kuma yanke zuwa cubes. A fatawar da qwai, ba za ka iya grate, amma zai fi dacewa kuma marmashe zuwa miyan tsarin da ya rage m. All aka gyara daga cikin mix a cikin kwanon rufi. Don sanya su dai zai yiwu a tsaye a firiji da ba spoiled, ba su bukatar ƙara gishiri.

Nan da nan kafin amfani, gama farantin a kananan adadin kayan lambu, mayonnaise, yogurt da kuma zuba duk kvass. Saro da kuma kakar tare da gishiri (idan ya cancanta). Saboda haka, ka ga wani misali, yadda za a yi okroshka a kan kvass.

Ya kamata a lura da cewa a yau akwai da dama zažužžukan kvass. An sanya daga abinci, da 'ya'yan itatuwa da kuma berries. Wasu kuskure yi imani da cewa shi mai shan giya, a sakamakon fermentation na abun da ke ciki shi ne dan kadan daban-daban, da kuma ta bayyana 2% barasa. Duk da haka, damu game da shi kada ta kasance, saboda wannan ne ma low wani kaso cewa ba zai ko za a ji da jiki.

Idan kana so ka ƙara wasu fun to your menu, yana yiwuwa a dafa hodgepodge 'ya'yan itace, da kayan lambu, maimakon yin amfani da apples, peaches, cherries, pitted, Bay ta guda sha. A girke-girke na shirye-shiryen ne m ga yadda za a yi okroshka a kan kvass. A tasa ma samun wani dadi, da amfani da kyau su kwantar kashe a lokacin rani kwanaki.