A amfani linseed man fetur

Man fetur daga flax tsaba sun dade da aka yi amfani da mutum ga wani iri-iri dalilai. An ba kawai a yi amfani da abinci da kuma bi da su daga da yawa cututtuka, amma kuma yi mask fuska da gashi, har ma da amfani ga kiwo launuka.

Linseed mai amfani sosai. Yana warkar da cututtuka na gastrointestinal fili, lowers cholesterol, kare da ciwon sukari, ciwon daji da kuma gusar bayyanar cututtuka na rashin lafiyan halayen. Yana yana da calming sakamako a kan m tsarin da kuma inganta yanayi. An shawarar ci debilitated marasa lafiya da kuma yara. Yana da matukar muhimmanci ka dauke shi a lokacin daukar ciki domin inganta harkokin dace ci gaban da yaro.

Man fetur daga flax iri ne tasiri ga nauyi asara. Yana wanke hanjinsu, inganta metabolism da kuma cike ci.

Sau da yawa linseed man fetur da ake amfani da waje amfani da: Treats konewa, mai kumburi cuta, kuma ko da radiation raunin da fata. Lokacin da ake ji wannan samfurin wrinkles, dandruff da kuma kara inganta fata yanayin.

Ta yaya za mu iya bayyana irin wannan ban mamaki sakamako na flaxseed mai?

Duk da al'amarin a cikin abun da ke ciki. Flaxseed mai ƙunshi mai yawa bitamin. Kuma shi yana da bitamin da F, wanda ba a hada ta da jiki, amma da amfani ga ta aiki. Bugu da kari, Omega 3 m acid, wannan mai ƙunshi mai yawa fiye da ko fiye da kifi mai. Za mu iya cewa flax iri man - kawai tushen wannan abu, da ake kira da elixir na matasa.

Domin da yawa tambaya taso, inda saya flaxseed man fetur.

Shi ne mafi kyau saya da shi a wata kantin magani. Akwai ba kawai tsabta da man fetur daga flax iri, amma kuma gauraye da alkama ɗigon maniyyi, seabuckthorn, suna goyon bayan da ma'adanai. Musamman amfani linseed man fetur da selenium, domin rashin wannan kashi kaiwa zuwa gannai, kuma m tsufa. Amma selenium daga sauran kayayyakin ne sau da yawa talauci tunawa saboda keta da hanji, domin wannan kuma gama da shi tare da linseed man fetur. Yana inganta aiki na gastrointestinal fili da kuma inganta harkokin da cikakken sha na selenium.

A manyan kantunan yanzu ma ya fara sayar da linseed man fetur. Amma domin ga shi ya zama da amfani, dole ne ya sami damar zabi dama. Yana dole sanyi-guga man, adana a wani kwalban duhu gilashi, da kuma launi ya zama zinariya Brown da kuma m. Quality man kamata su ɗanɗanar m. Don adana da m Properties, amfani da shi a abinci ba tare da zafi magani, da kuma shi ne mafi alhẽri a ajiye a cikin firiji.

Ta yaya za a iya amfani da flaxseed mai?

Yana za a iya kara hatsi, dankali, salads. Shawarci masa ya dauki akalla biyu zuwa uku tablespoons a rana.

Za ka iya amfani da wannan magani samfurin azahiri.

Domin lura da gaggautsa da tsaga bangon bukatar yin mask na dukan tsiya kwai gwaiduwa tare da mai ko dandaƙewa tushen Burdock.

Yana sa fata taushi da kuma supple, ta kawar da wrinkles da moisturizes. Domin masks sau da yawa gauraye da zuma, kwai gwaiduwa da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.

babu contraindications ga yin amfani da flaxseed man fetur. Yana iya dauka da dukan iyalin, ƙara da dama abinci da pastries.