Carrot ruwan 'ya'yan itace domin hunturu. Yadda za a dafa karas ruwan 'ya'yan itace: girke-girke

Shin, kun hadu da wani mutum wanda zai iya sauƙi ba up da kofin freshly matse ruwan 'ya'yan itace? Da kyar. An sani duk a matsayin kayan lambu da kuma 'ya'yan drinks suna da amfani, kuma, yana da kawai dadi.

Don sha ruwan duk shekara zagaye, suna bukatar a shirya a nan gaba. Yadda kyau a kan wani sanyi hunturu rana bude wani kwalban nasu samar da ji dadin kamshi na bazara da kuma wani sabon abu dandano. Aiwatar da tsare shi ne don haka sauki da cewa shi ya kamata ba sakaci da shi.

Abin sha zabi?

A wannan labarin, za mu bayyana a cikin daki-daki, yadda za a yi karas ruwan 'ya'yan itace a matsayin tushen kayan lambu, amfani da su sa abin sha, shi ya dade domin ta shahara waraka Properties. Don mutane da koda cuta, hanta da zuciya da jijiyoyin jini tsarin yana da matukar amfani. Kuma kawai don rigakafin cututtuka daban-daban na karas ruwan 'ya'yan itace ne da ake bukata. To don me ba a shirya a nan gaba?

A ƙarfi daga cikin sha

Saboda haka abin da ke cikin amfani da karas ruwan 'ya'yan itace, girbe a cikin hunturu? A tabbatacce rinjayar da abin sha a kan sauran yanayin jiki ya dade da aka sani. Yana yana antiseptic da antibacterial Properties, rage edema.

Carotene, kunshe a abun da ke ciki, yin ruwan 'ya'yan itace mai ban mamaki anti-mai kumburi, anti-ƙari kuma anti-tsufa wakili. Bugu da kari, an tabbatar da cewa tsanaki amfani da karas muhimmanci rage hadarin rasa haihuwa.

Vitamin E abun ciki a cikin karas ruwan 'ya'yan itace Qarfafa rigakafi da tsarin. A sha ne mai kyau hanyar hana ciwon daji.

Carrot ruwan 'ya'yan itace domin hunturu. dafa abinci girke-girke

Recipes guraben da kalmomin wannan ban mamaki sha, akwai quite 'yan. Saboda haka yadda za a yi karas ruwan 'ya'yan itace a cikin gida? Ka yi la'akari da wasu daga zaɓuɓɓukan da akwaisu.

Juice na karas da m nama

Kan aiwatar da shirya wani abin sha a hanyar da quite sauki. Carrot ruwan 'ya'yan itace domin hunturu itace sosai m da kuma dadi, kuma mafi muhimmanci (kada ka manta game da shi), da taimako.

Idan workpiece an sanya tare da ɓangaren litattafan almara, sa'an nan, ba shakka, an ajiye yawa fiye da amfani da kuma gina jiki, wanda yake da muhimmanci.

Domin irin wannan ban mamaki sha buƙatar ka kai cikakke tushen kayan lambu, wanke su da kyau da kuma tsabta. Bugu da ari, karas milled kamar yadda yawanci a na gargajiya embodiment, kuma kamar yadda ta yiwu ga tenderize da taushi jihar.

A sakamakon broth ne da tace, 'ya'yan itacen da kanta ne ƙasa a cikin wani blender da kuma wuce ta hanyar sieve. Idan karas ruwan 'ya'yan itace tare da ɓangaren litattafan almara ya juya daga quite m, ana iya dan kadan diluted da ruwa (Boiled da ostuzhennoy).

Bugu da ari, abin sha da aka zuba a cikin wani gilashi ganga da haifuwa.

A classic version

Yanzu, ka yi la'akari da girke-girke na yadda za a yi karas ruwan 'ya'yan itace ba tare da ɓangaren litattafan almara.

Don shirya sha kana bukatar ka zabi mafi balagagge asalinsu. Suna sosai wanke karkashin ruwan famfo, tsarkake. Sa'an nan ƙasa ta amfani da wani juicer, abinci processor, ko kuma kawai ka danna matsi da ruwan 'ya'yan itace daga grated karas.

Sa'an nan, da ruwa ya samu dole ne a bai wa shirya. Bayan wani lokaci, shi ne tace ta hanyar cheesecloth, folded a dama yadudduka.

Next, karas ruwan 'ya'yan itace dole ne a zuba a cikin wani babban jirgin ruwa da kuma mai tsanani (ba Boiled) zuwa 85 digiri.

The bi abin sha ne na kwalba bayan dumama (ba ga gefuna) a gilashin kwalba ko kwalabe, pre-dafa shi. Kwantena aka rufe a kan da haifuwa tsawon minti 30 a zazzabi ba kasa da 110 digiri.

Carrot ruwan 'ya'yan itace ne shirye na hunturu. Yana zai zama fi so yi wa duka biyu yara da kuma manya.

Apple-karas mix

Duk da dukan amfanin da kuma babban dandano, wasu mutane har yanzu ba su son karas ruwan 'ya'yan itace a cikin m form. A irin haka ne, za ka iya samu nasarar shirya gauraye yanã shã.

Apple-karas ruwan 'ya'yan itace domin hunturu, da girke-girke na wanda aka samarwa a kasa, ba zai zama kasa, har ma fiye da dadi kuma da lafiya.

Don shirya mix, zabi cikakke 'ya'yan itace. Tushen sosai wanke, tsabtace da kuma yanke a cikin matsakaici-sized guda. Next, ta amfani da matsa lamba cooker steamers ko dole ne su zama rakumi da thermal aiki.

Tattalin karas shafa ta hanyar sieve da kuma gauraye da apple ruwan 'ya'yan itace a cikin wannan rabbai: 400 g na karas puree , 600 g na' ya'yan itace.

Bugu da ari, sakamakon cakuda ya kamata a kara 150-200 g na sukari. Kuma shi dumi for game da minti 5 a zazzabi na 85 digiri.

Apple-karas ruwan 'ya'yan itace da aka zuba a cikin wani pre-shirye zafi lita kwantena da kuma pasteurized 20-25 minti. Bayan haka, bankuna suna hatimce da kuma aika domin ajiya a wani sanyi wuri.

Carrot ruwan 'ya'yan itace domin hunturu. Girke-girke da kabewa

Magoya siriri adadi iya kokarin shirya sha tare da Bugu da kari na kabewa ɓangaren litattafan almara, wanda shi ne quite tasiri a rasa nauyi.

Yana da ruwan 'ya'yan itace a cikin wani rabo na 1: 3 da kuma shirya bisa ga wannan manufa a matsayin cewa daga karas da kuma apple. Sa'an nan, sakamakon haka ne m da dandano da amfanin.

riƙewa dokoki

Carrot ruwan 'ya'yan itace da aka girbe a cikin gida, za a iya adana na dogon lokaci. Don yin wannan, dole ne ka duba ingancin sealing kyau da kuma ci gaba da akwati da abin sha a cikin wani sanyi duhu wuri.

Idan ka lura a kan surface na ruwan Aljihuna kafa mold, albeit kananan, a wani abinci da samfur don amfani ne tsananin haramta domin kauce wa ci abinci mai guba.

amfani

Carrot ruwan 'ya'yan itace, ya kawo iyakar amfani, shi ne bu mai kyau don tsayar da wasu dokoki na ta liyafar.

1. Ku ci sha ba da shawarar a lokacin babban abinci da kuma tsakanin su.

2. Domin da kyau sakamako na ruwan ya kamata a kara da kayan lambu mai da kirim mai tsami (1 teaspoon).

3. Shi ne a ke so in yi amfani da abin sha daga karas na dogon lokaci. Dauki karya.

4. A lura da gastritis, za ka iya dauka a hanya sau biyu a shekara (spring da kaka) for 10 days. Take a spoonful na 1.5 sa'o'i kafin abinci 2-3 sau a rana.

yawan abin sama

Wuce kima sha karas ruwan 'ya'yan itace iya sa mai tsanani ciwon kai, lethargy, m drowsiness, amai da kuma sauran m m.

Bugu da kari, da zagi na sha iya adversely shafi launi daga cikin fata. A fuska da hannuwa, ta jũya orange.

ƙarshe

Carrot ruwan 'ya'yan itace, ko wani girbe domin hunturu - a hakikanin tsaron ɗakunan ajiya na bitamin, musamman a cikin lokacin sanyi, sa'ad da muka sha daga catastrophic karancin.