Dabaru da Harkokin Ciniki: yadda za a yanka a abarba

Abarba, kasancewa dadi da kuma m 'ya'yan, accelerates kan aiwatar da narkewa, daidai a jini, na taimaka wa warkewarta cututtuka, CNS cututtuka da kuma numfashi fili. Bugu da kari , da abarba ƙunshi ba kawai bitamin amma kuma da yawa wasu amfani abubuwa. Duk da haka, ba kowa da kowa ya san yadda za a zabi da kuma yadda za a yanka a abarba.

A lokacin da zabar wani abarba, kana bukatar ka duba shi don juiciness. Ga wannan 'ya'yan itace tafa a kan daya daga cikin bangarorin, da kuma sauti ya zama maras ban sha'awa. Kana bukatar kuma ka ƙayyade ripeness na 'ya'yan itace, kwasfa da shi ya zama yellowish da kuma taushi, da kuma fi - duhu-kore.

A la'akari da tambaya na yadda za a yanka a abarba, ya kamata a lura da cewa a sarari amsar shi ne ba. A halin yanzu, akwai hanyoyi da yawa da yadda za a yi da shi, da kuma wanda ka zabi ya dogara da dafuwa fifiko. Amma kafin shi wajibi ne don share cikin 'ya'yan itace kwasfa da kuma yanke.

A farkon yanke ƙananan na 'ya'yan itace don haka yana da kyau a cikin chopping kwamitin , kuma shi ne sauki yanke fata. A fata a cikin wannan kasashen waje 'ya'yan m, kuma m, don haka shi aka aza a kan jirgin, da kuma rike da kara yanke saman fata Layer (game 3 mm.) Daga saman zuwa ƙasa. Ya kamata a lura da cewa abarba sa'an nan za a rufe baki dige, sanya diagonally. Kafin yankan abarba, wadannan diagonal layuka dole ne a yanke, yin GROOVES na kimanin 5 mm m. Next, yanke saman Layer da tayin.

Bayan duk yi da za a yanke a tsakãnin. Domin wannan top-saukar da abarba yanka a cikin sassa hudu, wanda zai zama a bayyane a tsakiyar mai tauri, yana da bukatar a cire.

Ka yi la'akari da 'yan hanyoyi yadda za a yanke a abarba bayan butchering:

1. Tallant na triangles. Ne ya fi kowa hanya, saboda kananan guda na m isa ya ci.

2. Tallant da'irori. Tare da irin wannan sabon da 'ya'yan itace za a ji dadin view, amma akwai shi da ɗan m, saboda yakan haifar da babban adadin' ya'yan itace.

3. Yankan cikin bariki. Cikakke peeled abarba da kuma yanke zuwa sassa hudu, kowanne daga abin da aka baya yanka a cikin tsakiyar-sized guda.

4. Yankan yanka. A 'ya'yan itace da aka yanka a cika tsawon, wanda zai iya kawo wani cikas kananan lokacin da aka yi amfani da mafi sau da yawa ta hanyar wadannan lobes kashe karya kananan guda, wanda aka cinye.

5. Tallant murabba'ai. Yankan da peeled abarba cikin bariki, kowane daga cikinsu yanka a kananan murabba'ai. Wannan hanya ne quite dace da ake amfani da misali saboda yankan 'ya'yan itace salatin ko wasu tasa.

Ko da ta yaya yanke abarba, shi za a iya amfani da a matsayin albarkatun kasa da shiri na shakes, juices kuma da dama jita-jita. Amma ya kamata mu tuna cewa fata na 'ya'yan ƙunshi bromelain, wanda shi ne a lamba tare da mucous membrane, shi taso kumburi. Saboda haka shawarar da rabo daga abarba amfani biyu wukake.

Abarba, kasancewa quite rare yau 'ya'yan ƙunshi babban adadin ruwa, kazalika da monosaccharides, Organic acid, bitamin, bioactive da ma'adanai, saboda haka wannan' ya'yan itace yana da magani Properties. Saboda haka, shi facilitates tsarkakewa daga cikin hanji da kuma koda cleaves sunadaran da kyau, saboda haka jikin mutum mafi assimilate su. Bayan cin wani yanki na abarba da shawarar ci for rage samuwar iskar gas a cikin hanji, shi ma ya taimaka wajen kawar da tashin zuciya. An sani cewa abarba Qarfafa musculo-kwarangwal tsarin, da gusar da hadarin wahayi asara a mazan manya, hadarin tasowa amosanin gabbai da kuma colds.

Haka, sanin yadda za a tsabtace da kuma yadda za a yanka a abarba, za ka iya lokaci-lokaci amfani da shi a cikin abinci, inganta da karfafa su lafiya. Duk da haka, ka sani cewa wuce kima amfani da shi zai iya zama cutarwa ga baki da kuma ciki.