Wasanni da kuma FitnessNauyi asara

Ina so mai dadi a kan rage cin abinci? Taimaka dadi mashaya "rasa Weight a Week". abokin ciniki Reviews

Na yanke shawarar rasa 'yan kilo? A da kyau burin, da kuma abokin a cikin dogon hanya zuwa ga manufa adadi zai kange "rasa Weight a Week". Reviews ce cewa yana taimaka rage ci, inganta metabolism da kuma tsarkake jiki.

tsarin

Kunshe a cikin wannan delicacy sinadaran za su murna kowa. Wannan halitta da 'ya'yan itatuwa (apricots, apples, prunes), da kayan lambu - karas, beets, seleri, kwayoyi da kuma hatsi, da kayan yaji (turmeric, Ginger, kirfa, cardamom), ruwan' ya'ya na magani ganye. Ya ƙunshi wani dyes ko preservatives. Yau a cikin kantin magani yayi wani m kewayon na rage cin abinci abinci, don haka ga kowane dandana akwai mashaya "rasa Weight a Week". Reviews abokai ko harhaɗa magunguna ga shawara don taimakawa wajen sa zabi.

Wannan dadi da kayan zaki ne wani muhimmin ɓangare na rage cin abinci, saboda mafi yawansu shi - shi ne halitta 'ya'yan. Enriching da bitamin, da abubuwan da alama ilimin aiki abubuwa, shi ne kuma tushen abin da ake ci fiber. Bar "rasa Weight da Week" shi ne m laxative kuma yana da dukiyar da fitarwa mai guba abubuwa, bazuwar kayayyakin da nauyi karafa.

sakamako

Ta yaya za a iya wani dadi samfurin inganta nauyi asara, kamar yadda muka yi amfani da su yi tunanin cewa duk dadi cutarwa? Da farko saboda da iko tsarkakewa sakamako. A rayuwar yau da kullum a cikin jiki samun babban adadin abubuwa masu cutarwa daga ruwa, iska da kuma low quality-kayayyakin abinci. Tara, da gubobi canza metabolism. Iya kawo su jiki Stores da adipose nama.

Domin daidaita tafiyar matakai na rayuwa azumi kwana bada shawarar da akai-akai, cin karin kumallo da kuma abincin dare mashaya "rasa Weight a Week". Sharhi kan irin hanyoyin, mafi kyau: inganta alheri, akwai lightness da kuzari a ko'ina cikin yini.

Biyu banmamaki sakamako za a iya gani a matsayin asarar ci. Saboda yau da kullum da snacks za ka ba tsaga ji yunwa da ka ci kasa a babban ci abinci, kuma ku mataimakansa ne za su sanduna "rasa Weight a Week". Mai kona sakamako aka samu saboda da m jikewa lokacin amfani da kananan adadin kuzari (Ina nufin 28 a daya widget). Bugu da kari, shi ne wannan hadaddun ƙunshi wani tsantsa daga Garcinia cambogia, wanda ya hana jari na mai a cikin jiki.

dosing

Tun da 'ya'yan sanduna "rasa Weight a Week" ba wani magani, da shi za a iya amfani dangane da bukatun da kuma buri. M nauyi asara shirin ya shafi maye gurbin karin kumallo, ko abincin dare 1-2 mashaya, da kuma nauyin zai sauke muhimmanci.

Don ci gaba a cikin siffar, ba za ka iya amfani da 1 mashaya minti 30 kafin babban ci abinci, shi zai kara da matakin glucose a cikin jini da kuma rage ji yunwa. Bugu da kari, shi ne dace don daukar tare da ku, to, ba ka zo hankali ga yin amfani da snacking biscuits, da wuri da kuma sweets.

sakamakon

Dangane da calorie menu, za ka iya sake saita daga 1 zuwa 3 kilo na mako daya. Hakika, da karami ka rage cin abinci zai dauke da wani zaki, m da soyayyen, da mafi alheri da sakamakon. The aiki sanduna - sa snacks amfani da rage cravings ga m abinci, wanda aka ajiye cikin sauri a jikinka.

contraindications

Su ne 'yan, amma shi wajibi ne don tuntubar tare da likita idan kana da matsaloli tare da gastrointestinal fili. Musamman idan ya zo ga m kumburi hanji cututtuka. Gidaje dauke da kayan yaji, da zai iya tsokana hangula. Fat kona sanduna da Garcinia cambogia ba da shawarar da za a yi amfani da yara har zuwa shekaru 14, a lokacin da juna biyu da kuma lactation.

Ajiye kasafin kudin: sanduna da hannunsa

Lalle ne, a matsayin wani ɓangare na kome ba dama, kuma za ka iya yin wani analogue a cikin gida. Don yin wannan, kana bukatar bushe prunes, bushe apricots, apples da pears, wani 'ya'yan itace da kyau dace kwayoyi. Kamar yadda hatsi bangaren iya daukar shirye muesli ko (amfani) Hercules al'ada flakes.

100 grams na 'ya'yan itace dried dauka kamata a bar su su kumbura a ruwa, ƙara guda adadin kwayoyi. 0.5 kg daga cikin cakuda wajibi ne a dauki 50 grams da kayan lambu mai, zafi da shi a cikin wani kwanon rufi da kuma soke shi a 2 tablespoons sugar. Mix da bushe mai, sa wani ko da Layer a kan yin burodi tire a cikin tanda da kuma gasa minti 20 a zazzabi na 200 digiri. A sanyaya cakuda da aka yankakken cikin guda.

Zaka iya canja abun da ke ciki ko kuma ƙara kayan yaji a your hankali.

summary karshe

Daga cikin dukkan nauyi asara tsarin, watakila mafi ƙwauro yin amfani da irin wannan amfani da samfur, kamar yadda mashaya "rasa Weight a Week". Responses game da shi ne gaskiya, a lokacin da kirgawa da adadin kuzari da kuma tsari na menu an ƙwarai rage ci da sha'awar ci haramtaccen abinci. Ya kamata kuma a lura da cewa mafi kyau sakamako sanduna bayar da abinci da kuma m motsa jiki. Wancan ne, ba su da farko wajen sihiri ne, kuma daya daga cikin rijiyoyin a kan dogon hanya zuwa kiwon lafiya da kuma mai kyau adadi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.