Kayyade da tsananin category na ayyukansu

A yanayin aiki ne bisa wani bincike na cikin aiki yanayi a cikin wanda aiki aka yi. Akwai 3 na mutum yanayin, shafi ingancin aiki da kuma kiwon lafiya: al'ada, iyakar, mahaukaci. All Categories nauyi na ayyuka da halaye nasu, tun kowane halin da wasu cututtuka.

A muka ambata a sama yanayin jiki suna bayyana a cikin jiki da hankulansu aiki. Kuma wannan yana zartuwa ga m kuma fi karfinsu yankunan. A wani samar da yanayi, dangane da dalilai na iya mamaye daya bayyana. Saboda haka, suna amfani don rarrabesu mai tsanani daga aiki.

iri Categories

A kan tushen da kiwon lafiya da kuma physiological aikin gano Categories nauyi na aikin yi. By da yawan su ya juya 6, da kuma kowane ne halin da Properties:

• irin aikin da za'ayi a cikin al'ada matsakaici tare da m jiki, shafi tunanin mutum da kuma juyayi-wani tunanin danniya: a wannan yanayin riƙe kiwon lafiya da kuma wasan kwaikwayon na ma'aikaci.
• Yana bukatar yarda da muhalli da yanayi na kiwon lafiya nagartacce: a wannan yanayin, akwai yarda da yanayi na mai inganci samar dalilai.
• a irin wannan aikin yake ta tabarbarewa a tsoka, neuro-wani tunanin jihar saboda ba sosai sharadi gwargwado na aikin;
• wannan ya hada da aikin yi a cikin m yanayi, haddasa farko daga cikin pathological yanayin.
• wani mutum ya yi aikin da wannan aikin, saboda wanda a ƙarƙashin rinjayar m yanayi bayyana pathological halayen.
• irin halayen faruwa bayan da farkon na aikin lokaci, irin canjawa.

All Categories ayyukansu na iya faruwa a duk wani aiki. Wannan ne m da yanayi bayar. The mutum su ne, da hakan da biya.

A ra'ayi na nauyi da kuma tashin hankali

Categories nauyi na ayyukan da suka shafi sauran Concepts. Da dangantaka da kayyade matakin na aiki. Labor kira nauyi hannu a cikin aikin na tsokoki da kuma physiological halin kaka saboda gajiya. A tashin hankali - da dauki na juyayi tsarin a cikin daban-daban halaye na aiki. Tare da wadannan Concepts kafa da yanayin aiki.

The sharuddan iya tambaya to jiki da hankulansu aiki, kazalika da daban-daban iri iri na aiki. Wannan kuma ya shafi m aiki yanayi.

Yadda za a hana gajiya da ci?

Don hana gajiya da inganta yi bukatar yin amfani da sauki darussan da kuma horo. Abin da category na tsanani daga aiki, baƙi hada da bukatar sauki ayyuka.

Trenirovannostju kira jihar na jiki, wanda ya bayyana saboda da m yi na aikin ayyuka, wanda shi ne dalilin da ingantattun yi. Saboda haka, da aiwatar taimaka wajen normalize wani irin aiki. A darussan ne wani ɓangare na horo, wanda ta hanyar maimaitawa mayar yadda ya dace a cikin ayyuka daban-daban.

Cewa babu gajiya, yayi amfani da gajeren duration na motsi. Har ila yau, domin wannan mechanization tambaya aiki da kai, ka'idodinta kyau aiki tsari. Irin ayyukan da ya kamata a yi amfani da ko da yaushe, abin da category na tsanani daga aiki. Production fasalin shafi yin amfani da tasiri hanyoyin wajibi ne don kare ma'aikatan daga gajiya.

yi canji

Subject aiki ne zuwa kashi 3 bulan:

• 1st 30-60 minti: akwai wani mutum al'ada da aiki, amma za a iya yin kuskure hankali rage-rage tsawon lokaci da wannan mataki.
• 2nd yana ga dama hours: ƙãra adam yi.
• a kan na uku zo gajiya, wanda rage-rage yawan aiki da kuma ingancin aikin, wanda shi ne dalilin da ya sa bukatar hutu don warke.

Tare da sauran, wanda aka kayyade a cikin shari'a, da na mutum da ke sa ka ji daxi. Bayan haka, yana shirye ya yi aiki a sake. Duk wani category na tsanani daga aiki, da direba, misali, mutum ko wasu fasahohin cewa bukatar lokaci-lokaci karya.

Ayyuka mai tsanani daga aiki a lokacin da nassi daga cikin ITU

A musamman nauyi na category na aikin yi ga ITU sanya karkashin kulawa na kwararru. A gaban wani irin ailments an haramta kaya, kuma sũ, kawai iyakance, ko na iya zama cutarwa ga lafiyar dan adam.

Category nauyi na ayyukan for VTEK a amince a kan tushen da ayyuka da kuma halin kaka da ake bukata domin aikin. Sau da yawa ƙarin halin kaka deplete jiki. Mutane da yawa cututtuka za su iya zama wani dalili na zahiri wahala mutum, saboda abin da tasowa zafi.

aiki da kuma sauran

Ga kowane ma'aikaci ne mai muhimmanci da girmama aikin da huta. Wannan shi ne zama dole don adana da kiwon lafiya da kuma kara ingancinsu. Alal misali, idan a lokacin da rana da ma'aikatan zai samu karyewa, shi zai rage gudu farko na gajiya.

Yin maimaita aikin ne m:

• cewa tabarbarewar rigakafi juriya;
• akwai irritability.
• akwai cututtuka na zuciya da jini.

Rage gajiya m kungiyar na aikin da kuma sauran. A hutu ake bukata sa'ad da cin abinci, don canja aiki. Gwamnatin dole ne a bi a kan tushen da mutane ta kiwon lafiya. Manufar dokokin da aka dauke su inganta sakamakon, kazalika da rage gajiya bulan.

Sauran karyewar kamata a ƙaddara dangane da irin aiki. Ma'aikata bukatar wasu lokaci kafin abincin dare da kuma bayan. A tsawon lokaci da sauran 10-15 minti. Idan mutane suna tsunduma a cikin wuya aiki, da karya kamata a kowace awa daya da minti 5.

Ga wani bai ci abinci 40-60 minti. Wadannan dokoki suna gyarawa a cikin aikin jadawali. A halittarsa aka ɗauke shi zuwa lissafi da dama fasali. Duk lokacin yana daukan su karya a cikin tsanani aiki ne 4-20%. Ga ma'aikata shafi tunanin mutum aiki sauran kamata šauki game da 10% na aiki lokaci. Wadannan dokoki an rattaba kalma daga cikin dokokin. Lura cewa kayyade sauran aka dauke su tasiri. Riqo na wuccin interruptions da kuma wadatar rushe da kari na aiki.

wasanni da ayyukan

Sauran ne m da kuma aiki. A farko da ake bukata domin aikin yi a aiki. Wannan Gaskiya ne, a lokuta inda mutum ne, wata mudda ta tsaye. Active hutu da aka miƙa wa mutane tare da masu zama a gida aiki. A saboda wannan dalili dakin motsa jiki, wanda ya hada da wani sa na bada. Da taimakon aiki sauran sauri ya mayar da nishaxi, wanda ake dangantawa da wani canji na aiki.

Kowane sha'anin iya samun your aiki lokaci. Mode ne m, wata-wata, kullum, mako-mako, a kowace shekara. Yarda da ake bukata matsayin damar da kamfanin ta yi aiki yadda ya kamata, da kuma ma'aikatan ko da yaushe ya kasance lafiya.