M kabeji Rolls: ramammu, pickled

Gaskiyar cewa kabeji da amfani da duk wani nau'i - sanin kowa. Yana dauke da zama dole jiki da bitamin, acid da kuma ma'adanai. Hakika, nama cushe ga liking na kowa da kowa. Amma ga masu cin ganyayyaki, ko musamman kallon your adadi, za ka iya dafa musamman meatless kabeji Rolls. Su lafiya da kuma dadi, da kuma low-kalori.

Rice meatless kabeji Rolls

Kafin tebur zai zama da kyau da kuma asali cushe da shinkafa, kana bukatar ka ciyar da wani lokaci kadan a kan su shiri. Don yin wannan a cikin babban saucepan kuma Boiled ruwa shi saukad da wani matsakaici-sized kabeji. Wannan zai ba da damar to, shi ne mai sauqi ka ware dukan kabeji ganye, ba tare da keta su.

Ciko domin wadannan cushe kabeji ne mai sauqi ka yi. Domin minti 10, jiƙa shinkafa, bayan wanda shi ne rinsed a karkashin ruwan famfo da kuma tafasa har sai da rabi. Sa'an nan adadi jefa a sieve cewa wuce haddi ruwa ne tafi.

A halin yanzu, finely yankakken albasa da kuma toya a cikin wani kwanon rufi. Karas shafa a kan wani m grater kuma ƙara da albasarta. Duk wannan ne sosai sõmammu. Wannan ma ya aiko 50 ml ruwan tumatir ko tumatir manna diluted. Da zarar cakuda kai tafasar batu, aka cire daga zafin rana, kuma a yarda su kwantar.

Karas da shinkafa sosai gauraye da gogaggun da gishiri da barkono. Wannan shi ne cika ga cushe kabeji nan gaba. A kananan adadin cika aka sanya a kan kabeji ganye da kuma aka nannade cikin nau'i na pancakes.

Kabeji Rolls shige zuwa cikin kwanon rufi sosai tam a dama yadudduka a lokaci daya. Suna bukatar su zuba ruwan tumatir da kuma ruwan sanyi. A irin wannan Stew tasa ya zama kamar 1 hr. Meatless kabeji Rolls bauta ba tare da ado, amma ko da yaushe tare da hatsin rai gurasa.

Meatless kabeji Rolls da namomin kaza

Maimakon shaƙewa za a iya cushe shaƙewa da kyau dadi porridge. Sai dai itace sosai Hearty da wuce yarda da dadi. By hanyar, da yawa daga cikin baƙi za su sami wani tasa m. Don dafa shi kana bukatar wani shugaban kabeji (m matsakaici-sized), gilashin gero, 200g namomin kaza (dace da namomin kaza), 1 karas, albasa, man fetur (sunflower), gishiri da kuma daban-daban kayan yaji.

Da farko shirya kabeji. A kai an nutsa cikin wani ruwa mai zãfi for 5 da minti. Ɗauka da sauƙi dafa ganyen zai fi sauki kashe karya daga cobs.

Yanzu muna bukatar mu shirya shaƙewa. Namomin kaza yanke faranti, da kuma albasa - kananan guda. Duk wannan yana a cikin soyayyen man fetur. Gero wanke da kuma sanya dafa a cikin 'yan kofuna na ruwan sanyi. Next, muna bukatar mu hada alkama da naman kaza roasting. Duk wannan dole flavored da kayan yaji.

A kabeji ganye kumbura cika da nade a cikin wani karamin ambulan. Irin wannan cushe suya a tukunya da kuma gaba daya cika da ruwa. Dish a kan wuta sõmammu game da sa'a.

A halin yanzu, za ka iya shirya soyayyen. Albasa ƙasa, kuma karas shafa a kan wani grater. Duk da wannan saute, sa'an nan aza a saman na ƙãre meatless kabeji Rolls.

Pickled kabeji Rolls da kayan lambu

Excellent sanyi abun ciye-ciye ake pickled kabeji Rolls. A sinadaran sun fi na kowa bukatun. Daga gare su, 2 karas, albasa, seleri (da ake bukata tushen), kabeji, tafarnuwa, gishiri, barkono da chilli baki. Da farko, shirya shaƙewa ga kabeji Rolls nan gaba. Finely yanke karas, albasa da seleri. Duk wannan yana a cikin soyayyen man fetur. Aƙalla daya bisa uku na cabbages aka niƙa da kuma gauraye da kayan lambu shaƙewa. Wannan ma ƙara tafarnuwa, gishiri da kuma barkono.

Sauran shugaban (tip) ne Boiled a ruwan zafi domin 3-5 minti. Sa'an nan, ya hankali disassembled cikin ganye, wanda ya sa shaƙewa da kuma nannade kamar yadda a cikin ambulan. Shirye cushe a cikin wani akwati suya yadudduka. Kowane kyau Layer tana farkawa gishiri da barkono. A saman kabeji Rolls shigar zalunci. A ranar farko da tasa da daraja a dakin da zazzabi. Daga baya - a cikin firiji cire mafi kwana a 4. Kuma a sa'an nan, ainihin Starter ne a shirye domin biyayya ga liyafa tebur.

Cin ganyayyaki cushe da dankali

Just dafa hunturu cushe ba tare da nama. Duk da haka, za su zama ko da yaushe a fi so tasa na iyali. Don yin wannan, 2 Boiled karas, wani yanki na seleri tushen da kuma dankalin turawa kore. Duk wadannan kayan lambu suna tsabtace da kuma yanke a kananan cubes. Wannan cakuda da aka zuba kayan lambu Peas da shredded kaza qwai (3 guda). Irin wannan minced dole seasoned da gishiri, barkono da kuma kayan lambu mai.

A kabeji ganye nade cika. Tun kafa kabeji Rolls, wanda aka sanya a cikin wani kwanon rufi ko a kan yin burodi sheet. Wanda kuma ya fi son. A tasa iya ko dai gasa ko simmer a ruwa har sai da cikakken dafa shi.

Original kabeji Rolls ne ko da yaushe a kan hanyar gida holidays ko a lokacin azumi kwana.