Make kanka autumnal yanayi, ko 5 asirin farin ciki

A waje da taga, kaka weather. Ina so don samun karkashin wani dumi bargo, sha zafi shayi da kuma sauraron da monotonous kari na ruwan sama. Apathy, ciki da kuma melancholy - babban halayen da kaka yanayi. Amsa daya sauki tambaya: yaushe za ku iya noma wannan jiha? Kada shi ne mafi alhẽri a dauki da perezaprogrammirovat kansu domin su m, kuma m farin ciki?

Abu na farko da cewa yana bukatar a yi don inganta yanayi - ya dauki iko da da motsin zuciyarmu. Tsaya jayayya a kan trifles tare da masõyansa, tuntuɓe ne, jefa korau cues da ishãra, gunaguni a yara da kuma duk irin nuna damunsu. Koyi yadda za a rabu da fushi da kuma mummunan zato - wadannan ji da kuma halaye ne hallakaswa to your m jihar, kuma, saboda haka, a kan yanayi.

Tip biyu - kokarin fita daga cikin zurfin ransa a bit na ci mutumci. Ba ka bukatar ka nutse a cikin zaman yau da kullum da kuma rufe kaina a gare shi. Smile mafi sau da yawa, dariya a wani halin da ake ciki. Zauna saurare ga wani m, ko da idan ba ka so wannan. Watch comedy da TV shows, karanta barkwanci da kuma m almara - samu karaya kansu, tune a wani kalaman na kyau yanayi.

Na uku, shi ne mafi kyau ya taimake ka recharge kyau na dogon lokaci - saduwa up tare da tsohon abokai. Ba su gaya, da kuma yadda da wuya ka yi aiki a wata sabuwar tawagar, amma kawai don tuna da baya, don yin fun da na kowa jokes, kofin shayi ... tsegumi da ta abokai a bit of sugar da kuka fi so cake - mai girma dalilin da ya fita daga wani shafe tsawon melancholy. Bayan duk, a cikin kamfanin na real abokai, har ma ya fi ciki autumnal yanayi ko da yaushe yakan.

Wannan a kowane lokaci za a iya faranta wa mace? Hakika, shopping, za a dima jiki-salon, bouquets na furanni da kuma cakulan. Make kananan canje-canje a cikin rayuwarka. Canja bargo a kan shimfiɗa, saya furannin kaka furanni, yin wani sabon hairstyle ... Play wani m game da tunaninsa, lalle ne, haƙĩƙa, a cikin tududa ta buya taro extravaganza ideas.

Kuma na karshe, na biyar majalisa - sake su ra'ayoyi kan rayuwa. Kowannenmu yana rubucen da kuma hambarar da, haske da duhu kwanaki. Suna bukatar da za a dauka domin ba da ba a mayar da hankali a kan abin da ke faruwa. Your rai ba haka santsi? Da alama cewa, babu lumen kuma ta hanyar wani hazo na launin toka girgije taba peep rana? Ka tuna, "duk zai auku, auku, kuma shi ne."

Ka yi kokarin manta game da matsaloli. Abin da suka kasance, za su ba kawai lokaci. Kada ka bari ciki to ya ja ku zuwa su game, ba ya shiga cikin rawar da wani wanda aka azabtar da yanayi. Kada ka ji tausayi da kanka. Yana da kyau a yi amfani da mu shawara da kuma fara daga farko minti bayan karanta su da kuma fahimtar da aiki.

Aiki daga kamar yadda zai yiwu ƙungiyoyi da kuma ayyuka, cikin sauri don a ji dadin sabon yanayi, ba su tsaya har yanzu. Kai da kawai ka ke da alhakin duniya, don haka fenti da shi a cikin dukkan launuka zo kaka. Bayanin kula: kaka - wannan ba wani dalili ya zama bakin ciki. Your autumnal yanayi da motsin zuciyarmu suna located kawai a cikin hannãyenku, kuma kada ku dogara a kan lokaci na shekara. Kuma ko da ka sami damar dauka a kan su - wannan shi ne wani al'amari domin wani labari. Da kyau yanayi!