Meatless cushe barkono: girke-girke

Meatless cushe barkono ake yi yawa fiye da saba. Wannan shi ne saboda cewa su shiri, ba ka bukatar zuwa aiwatar da nama da kuma kara da shi a cikin ƙasa da naman sa.

Meatless cushe barkono za a iya yi amfani da wani iri-iri kayayyakin. Wani shirya su tare da namomin kaza, da kuma wani in ji wani shaƙewa kayan lambu da kuma hatsi. Mun sosai gabatar muku biyu girke-girke na dadi da lafiya barkono.

Cushe barkono: girke-girke da wani photo

Mafi na kowa ramammu shaƙewa for shaƙewa Paprika ne cakuda soyayyen namomin kaza da shinkafa. Yin haka shi ne sauki mince. Bugu da ƙari, nunarsa ba za ka bukatar wani babban tsabar kudi outlay.

Saboda haka abin da abinci kana bukatar ka shirya cewa yin dadi cushe barkono? A girke-girke (tare da hotuna jita-jita ba za ka iya samu a wannan labarin) na irin kayayyakin da ya shafi yin amfani da wadannan aka gyara:

• sabo kawa namomin kaza (samuwa daga sauran fungi) - 450 g;
• shinkafa dogon - game da 2/3 kofin.
• manyan albasa - 2 shugabannin.
• Bulgarian barkono ba manya-manyan, amma ba kananan - 10-12 inji mai kwakwalwa.;
• sunflower man - 45 ml.
• tẽku gishiri da barkono m - tambaya dandana.

dafa abinci shaƙewa

Kafin dafa cushe barkono (jingina) tare da fungi, shi wajibi ne don shirya wani flavored toppings. Don wannan karshen, sabo kawa namomin kaza a hankali ana jerawa fita, wanke da yankakken rauno. An sa'an nan kuma yada a cikin wani kwanon rufi da sunflower man fetur, da yadda ya kamata gasa tare da kayan yaji, cire daga zafin rana, kuma a yarda su kwantar.

Don dafa dadi meatless cushe barkono, da za a yi amfani da su ne kawai namomin kaza, amma kuma shinkafa hatsi. Ta sosai wanke da kuma Boiled a salted ruwa. Bayan zafi magani grits dole zama matsananci. Saboda haka, shirya shi domin ba fiye da minti goma.

A karshen Boiled shinkafa da soyayyen namomin kaza suna hade a daya tasa, sa'an nan kuma ƙara to shi yankakken albasa (za ka iya Rub su a kan wani grater) da kuma m kayan yaji. Dukan sinadaran suna sosai gauraye.

Processing barkono

Kafin shaƙewa barkono, ya hankali sarrafa. 'Ya'yan itatuwa suna wanke a dumi ruwa da kuma sa'an nan a hankali cire zangarniya kuma dauki fitar da duk cikunna. An sa'an nan kuma rinsed da kuma bushe.

Kan aiwatar da kafa articles

Bayan aiki na zaki da barkono da kuma dafa abinci shaƙewa nan da nan za a fara zuwa cushe kayan lambu. Don yin wannan, suka m sanya shinkafa-naman kaza cakuda da hankali tamped shi. Kamar yadda irin wannan, kowane kafa labarin alternately yada a cikin zurfin kwanon rufi da kuma ci gaba da su zafi magani.

Dafa da tasa a kan farantin

Bayan da computations a cikin kwanon rufi aka zuba ramammu cushe barkono talakawa ruwa da kuma zo a tafasa. Salted tasa, ta rufe da murfi, da kuma Bates wuta zuwa m. Kamar yadda irin wannan, da barkono ana dafa shi arba'in minti. A wannan lokaci, da kayan lambu ya zama gaba daya shirye.

Kamar yadda ya kamata a gabatar da su ga tebur?

Bayan dafa meatless cushe barkono hankali cire daga kwanon rufi da kuma sanya a kan farantin. Don tebur da aka gabatar tare da wani tasa zafi da tumatir miya, sabo ganye da kuma wani yanki na burodi.

Meatless cushe barkono: girke-girke da kayan lambu

Don koyon yadda za ka dafa cushe barkono da naman kaza cika, mu rufe a sama. Duk da haka, meatless abinci za a iya yi tare da amfani da sauran sinadaran. Alal misali, yana da matukar dadi da kuma m, shi ne samu daga kayan lambu da kuma kore wake.

Saboda haka yin meatless abinci, muna bukatar:

• Fig tsawon - game da 2/3 kofin.
• Fresh karas babban - 2 inji mai kwakwalwa.;
• manyan albasa - 2 shugabannin.
• Bulgarian barkono ba manya-manyan, amma ba kananan - 10-12 inji mai kwakwalwa.;
• sunflower man - 45 ml.
• wake (kore, daskararre) - 150 g;
• tumatir manna - kamar wata babban spoons.
• tẽku gishiri da kuma allspice - to tambaya dandana.

Aiwatar da sinadaran ga cika

Yadda za a yi cushe barkono jingina? Girke-girke na wannan tasa shafi yin amfani da m da kuma sauki sinadaran.

Long shinkafa sosai wanke a dumi ruwa, sa'an nan tafasa har sai da laushi, jefar a sieve da kuma girgiza vigorously. Bayan haka, tsaftace karas da albasarta. Da farko kayan lambu Rub a kan wani m grater, da kuma na biyu - a yanka a kananan cubes. Daga bisani suka yada a cikin wani saucepan tare da tsanani da kuma man soyayyen kyau (zuwa redness).

Make a shaƙewa

Bayan saute kayan lambu da kuma tsawon hatsi da shinkafa decoction ci gaba da samuwar cika. Don yin wannan, gama biyu guda kwantena na sarrafa sinadaran, sa'an nan kuma ƙara su daskararre kore wake. Dukan kayayyakin da ake flavored da kayan yaji da kuma babban cokali saro da kyau.

Shirya zaki da barkono

Don shirya wani dadi abincin dare na ramammu kararrawa barkono suna bi a daidai wannan hanya kamar yadda a baya girke-girke. Kayan lambu sosai wanke, yanke zangarniya da kuma cire duk tsaba da kuma ciki partitions. An sa'an nan kuma rinsed da kuma bushe da takarda tawul din.

Kan aiwatar da shaƙewa

Cushe kararrawa barkono su juya. A kowane kayan lambu yada matsayin yawa shaƙewa kamar yadda ka bukatar su girma. A wannan yanayin, minced sosai tamped.

Shirye abinci a multivarka

Meatless cushe barkono a multivarka shirya yadda sauri da kuma sauƙi a matsayin ranar da kuka. All Semi tam sanya shi a cikin na'urar capacitance da aka zuba ruwa. Kamar yadda kayayyakin flavored tare da kadan da gishiri da kuma 'yan tablespoons na tumatir manna.

A wannan abun da ke ciki, cushe barkono kusa da kuma dafa a cikin extinguishing yanayin. Da mai židayar lokaci an saita for 40-50 minti. Bayan wannan lokaci da kayan lambu ya zama gaba daya taushi da kuma cika - sha da tumatir miya da kuma kula canza a launi.

Shiryuwa cushe barkono da tebur

Bayan da dafa abinci na'urar ya kammala shirin, meatless cushe barkono za a iya a amince cire da kuma yada a kan faranti. Idan so, zuba da tumatir miya, a cikin abin da suka yi a baya shirya. Har ila yau, ya yayyafa da tasa tare da sabo yankakken ganye da kuma gabatar da shi a yanki na burodi.

don takaita

Kamar yadda ka gani, ko da a cikin post za a iya ci dadi cushe barkono. Idan ba ka gudanar da aiki, shi ne mai kyau a dafa a tasa da nama kayayyakin. Don yin wannan, da naman sa ko naman alade mince yi, sa'an nan Mix shi tare da albasa da Boiled shinkafa. Shirya cika cushe a baya sarrafa kayan lambu da kuma dafa su a kan kuka ko a cikin multivarka for 60-70 minti.

Idan so da broth kara 'yan tablespoons na tumatir manna, grated karas, albasa rabin zobba, kazalika da mayonnaise ko cream.