Miya girke-girke abincin teku: taimako sosai, dadi da kuma gamsarwa

Miya girke-girke abincin teku ne ko da yaushe sabon abu, shi ya shafi yin amfani da kayan lambu, kazalika da mazaunan tekuna da kuma tekuna, wanda ba mai ban mamaki ƙanshi da kuma dandano na musamman na jita-jita. Sau da yawa shi ne hada daban-daban creams da kuma tushen wadda, a lokacin da bulalar (a irin wannan tsari ne sau da yawa amfani da irin wannan jita-jita) yin taushi da kuma m cream. Ga 'yan data kasance zabin.

Girke-girke miya abincin teku. Spanish bambancin

Tumatur da barkono da kuma dankali, tsabtace da kuma yanke a kananan guda, zai zama isa ya 2 sashi. Albasa da tafarnuwa kamar wata zubochkov sara da kuma toya har sai da zinariya launin ruwan kasa, ƙara kadan ja barkono. Shigar da duk kayan lambu sai da tuber, kuma simmer har sai m barkono. Bulala da samfurin a cikin wani blender, sa sake a wok da kuma zuba lita na broth (kifi, kaza a cikin matsanancin). A wanke jatan lande (150 grams) da kuma tare da wani yanki na fari kifi ya wuce a cikin ruwa, ƙara tsabta bawo da mussels kuma Zhmenya squid zobba. Don yin kananan wuta da kuma simmer har sai shirye fillets. Dabam, tafasa da dankali, ƙara dukan cakuda daga cikin kwanon rufi, sa da Laurel, 'yan Peas na black barkono da tsunkule na Saffron. Bar a kan wani zafi kadan domin minti 10 Ku bauta wa nan da nan tare da crackers ko sabo ne gurasa.

Seafood miya. Girke-girke daga Norway

Dafa kifi fillets har dafa shi, ƙara bit na seleri ko faski tushen. Sa'an nan janye daga cikin kifi, da kuma cikin ruwa magudana kuma sa baya a kan kuka. Rub uku sarrafa cuku da kuma yada sannu a hankali a cikin zafi kwanon rufi. Kwasfa dankali ( 'yan guda), albasa da karas. A farko sashi ne yanka a cikin cubes da kuma aika a cikin broth, sauran aka gyara na da sara da kuma toya har sai da zinariya. Miya girke-girke abincin teku ne quite sauki, to defrost jatan lande, mussels, squid, dorinar ruwa (da zai yiwu sauran aka gyara) da kuma sanya su a cikin wani preheated wok. 7 minti - 10 hade su tare da ruwa da kuma ƙara powdered albasa (a total bukatar biyu), tare da Bugu da kari na da kyau-gasa fi so kayan yaji, ko kuma ganye. Domin kamar wata mintuna kafin karshen dafa abinci sa-welded guda na kifi, Laurel, allspice da kuma barkono da gishiri. Saka da sinadaran a cikin wani saucepan kuma kadan gumi, za ka iya ƙara cubes na zaki da barkono da faski dole. Ku bauta wa tare da crackers ko croutons.

Miso - miya da cin abincin teku Bugu da kari ga mazaunan cikin teku, wannan shi ne na farko tasa ƙunshi noodles cewa an sanya daga wake. Duk da haka, kome wuya game da dafa a can. Kana bukatar ka dafa musamman broth-tushen bushe anchovies da kelp, da sakamakon ruwa za a kira Dashi. Yana dole ne tafasa (biyu lita isa), sa da datsattsen naman tofu (250 grams) da kuma 100 grams na yankakken tsiren ruwan teku. Add da mussels, jatan lande, dorinar ruwa da kuma sauran wakilan da Oceanic zurfin. Tafasa don 7 da minti da kuma kunna kadan kashe. Mark gilashin broth, tsarma shi 200 grams miso manna, da kuma cakuda ya koma cikin tukunya. Good dumi iya aiki, amma ba kawo a tafasa. Za a iya bauta.

ƙarshe

Seafood miya girke-girke za a iya shirya kamar guda sashi ko mahara. A karshen shiri, za ka iya tsarma shi da kadan cream ko, kamar yadda a cikin Yaren mutanen Norway version, ƙara cream cuku zuwa savor.