Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin: reviews 'yan mata

Matsalar kiba a duniya a yau shi ne quite m: bisa ga statistics for 2014, kiba rinjayar fiye da 640 mutane miliyan. Alal misali, shekaru 40 da suka wuce wannan adadi da aka 105 miliyan. Ganin wannan al'amari, shi ne babu mamaki me ya sa haka da yawa da hankali ne ya biya zuwa rage cin abinci. Duk da bakin ciki statistics, akwai dalilin farin ciki: da yawa daga mutane sukan daidaita cin abincin nasu, sallama miyagun halaye da kuma fara yin wasanni. Daya daga cikin tsarin na samar da lantarki, na taimaka wa daidaita metabolism - Diet Dr. Simeonsa da Anat tsananin. Amma da farko abubuwan da farko.

A bit na tarihi data

Rage cin abinci a matsayin kiwon lafiya da abinci a karo na farko ya bayyana a gaban farko na AD. Ba shi da wuya a tsammani cewa ta kafa shi ne "uban magani" - Hippocrates. Bayan 'yan shekara ɗari, ya ya ci gaba da raya Arab likita Avicenna, amma a matsayin karamin inji na babban tsarin. Shi ne ya biyayya akwai wani reshe na magani kamar yadda dietetics. Yana da aka yi amfani da kawai kamar yadda wani magani domin narkewa kamar cututtuka, zuciya da kuma hanta. Amma game da kiba da aka ba tsammani a waɗannan kwanaki da ba su ji ba - kawai ba su sani ba abin da zai iya zama.

Nauyi asara rage cin abinci fara wajen samar da kwanan nan, kuma da gaskiya da haka. A game da shekaru 50 na karni na karshe, akwai bukatar mu bi da mutane rasa nauyi. Daban-daban dabaru da aka ɓullo da, amma manufa na aiki da aka yi niyya ne kawai don wani irin mutane. Wani ne ikon da tsarin kawai ba ya taimaka rabu da mu da karin kilo.

A babban taimako ga ci gaban dietetics Dr. Simeons gabatar. A hankali, ta hanyar nazarin matsalar, ya sãme ta an manufa bayani, yin da dabara na nauyi asara a musamman, musamman da kuma duniya.

Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin

Da farko, likita gano cewa kitsen mutum yana da wani "bad" da kuma "mai kyau." A daidai wannan lokaci shi ƙone yawanci wani biyu, da kuma na farko da ya rage, da cewa mutum ba zai yi ba. Wannan ajiye, da jiki da yake riƙe a ajiye don daban-daban stressful yanayi, kuma sũ, a bi da bi, na iya zama ko dai yunwa da kuma buga. Wannan shi ne dalilin da ya sa yana da wuya a rabu da kitse a kan kwatangwalo da kuma ciki.

Na biyu samu shi ne tasiri a kan aiwatar da nauyi asarar chorionic gonadotropin (hCG) - a hormone cewa shi ne yanzu a cikin jini ne kawai a ciki mata. Tana aika wata sigina zuwa kwakwalwa cewa kana bukatar ka yi amfani da asusun ajiyar ga tayin da expectant uwa duk dole gina jiki. Saboda haka, idan mutum chorionic gonadotropin nufin aiki a jikin wani mutum talakawa, ainihin damar zuwa rabu da mai adibas a cikin mafi matsala yankunan. Amma a lokaci guda kana bukatar ka bi a wasu ganyayyaki. Ta likita ya na tsawon shekaru 15.

"Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin" - wani littafi da wani sauki mace taimaka wajen fahimtar ka'idojin da likita wadata tsarin. Af, kafin ya ci gaba da aka samuwa ne kawai don wani kunkuntar da'irar mutane - likitoci, saboda duk wallafe kasance cike da m terminology na kowa mutum.

A halin yanzu Anat tsananin shi ne mai ba da shawara a cikin nauyi asara. Ta ya zo dogon hanyar da tafi kafin aka iya cimma da ake so - a rage kiba da kuma samun kyakkyawan adadi. Hakika, daya kadai hanya shi ne bai isa ba Simeonsa - tsananin jagoranci da lafiya da kuma moderately aiki salon.

Bayan haka, Anat ya kafa wata manufa - don taimaka wa kowa ya rabu da mu da karin kilo, yi shi da sauri kuma ba tare da wata cũta a cikin jiki. Kuma a sa'an nan, a lokacin da dukan aikin, ajiye sakamakon. Abin da yake da muhimmanci, Anat tsananin suna sosai ilimi a fagen kiwon lafiya, da abinci da kuma nauyi management. Kuma ya bayyana Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin.

Ka'idojin da kuma siffofin da likita Simeonsa rage cin abinci

Daya daga cikin manyan abubuwan da ke samar da jiki ta hCG. Amma idan ka aikata a baya kawai hormone injections, sa'an nan ta yanzu ci gaba da dama kayayyakin, abu ne na halitta maye, wanda ba ka bukatar ka caka. Shi ne kuma zai yiwu a dauki kawai da manufa na hCG, wanda zai sa jiki don amsa kamar dai shi ne mutum chorionic gonadotropin. Wannan, misali, bioresonance hanya, idan har talakawa sugar granules zai yi aiki a matsayin hormone - wato ya aika wata sigina zuwa kwakwalwa cewa shi wajibi ne don ciyar reserves na mai. Yana da hadari, kuma a cikin littafin "Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin" duk hanyoyin da aka bayyana a cikin mafi daki-daki.

Next - da duration. Yana iya zama a kwanaki 40, da kuma 23. The na biyu zabin taqaitaccen, cikakke ga wadanda suke so su yi kokarin tantance tasiri na tsarin samar da wutar lantarki. A mataki na gaba bayan da rage cin abinci ne 3 makonni, shi ne sakamakon da bunqasar. A wannan lokaci, wani mutum ya iya ce, jiragen kasa ta ci gaba da ci da lafiya da abinci, ba su koma su baya nauyi. Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin nuna haramta motsa da kuma daidaita metabolism, kuma ta karshen wannan tsari dabara ake da kafa. Duk da cewa ya kasance ga mutum - kawai ta ci gaba da ci da lafiya da abinci, da kuma akalla lokaci-lokaci tafiyar da jiki aiki.

Akwai 4, saukarwa:

1. Shiri na jiki da kuma tsaftacewa da shi na gubobi.
2. M rage cin abinci.
3. Tsawon Abubakar.
4. Lokaci ya warke.

Features menu

A hanya rage cin abinci Simeonsa da Anat tsananin nuna amfani da wani rana kasa da 500 kcal, da kuma godiya ga injections na hCG (ko saukad / Allunan) cikakken bai ji yunwa. A ranar ne kawai biyu main abinci. Hakika, karin kumallo ne ma can, amma ba a dauke a matsayin low-kalori. A cikin duka abinci gina jiki zama dole ba jiki (100 g), da kuma carbohydrates, amma babu kitse.

Saboda haka Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin - Menu (misali):

• Domin karin kumallo, kana bukatar ka sha wani MUG shayi ko kofi ba tare da sukari. Optionally, ƙara madara, amma ba fiye da 1 tablespoon.
• Abincin rana da kuma abincin dare kunshi cikin wannan sa na kayayyakin: Rusk, kayan lambu, ko 'ya'yan itace, dauke da carbohydrates, da kuma 100 g gina jiki.

Af, daga ruwa Can kawai a fili ruwa, shayi ko kofi. Sauran drinks An dakatar. Yanzu, game da furotin-dauke da kayayyakin:

• lobster.
• kaza.
• kaguwa.
• jatan lande.
• da naman sa.
• fari kifi.
• naman maraki.

Wadannan kayayyakin iya zama a matsayin tafasa ko soya, amma ba tare da Bugu da kari na man fetur. Dole ne ka farko cire kitsen daga nama idan shi ne. Fruit da kuma kayan lambu da aka yarda a yi amfani da:

• kabeji.
• alayyafo.
• fennel.
• bishiyar asparagus.
• cucumbers.
• radish.
• chard.
• tumatur.
• gwoza ganye.
• albasarta.
• seleri.
• latas.
• orange;
• rabin garehul.
• apple.
• dintsi na strawberries.

Don dafa za ka iya amfani da faski, thyme, Basil, tafarnuwa, oregano, gishiri, barkono, vinegar, bushe mustard da ruwan 'ya'yan itace na 1 lemun tsami.

Rage cin abinci Simeonsa da Anat tsananin menu na mako (kazalika da dukan shida makonni) damar ci gaba a kan nasu, shan la'akari sama shawarwari. Ga misali:

1. Kofi tare da madara.
2. Boiled kaza nono tare da wani yanki na bushe burodi.
3. Tumatir Kokwamba da Bugu da kari na tafarnuwa kuma faski.

A rana ta biyu a karin kumallo za ka iya sha shayi, domin abincin dare a dafa farar kifi, da kuma ga abincin dare don yin ya'yan itace salatin tare da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Next, m, ko kowace rana don canja kayayyakin tattalin daga gare su ta wani iri-iri na jita-jita. Babban abu - tuna cewa nauyi na gina jiki abinci ya zama 100 g a raw siffan, amma kawai wani yini bukatar cinye babu fiye da 500 da adadin kuzari. Kuma, ba shakka, ya sadar da jikin hCG, ko da wani analogue daga gare ta. Tsaya shan hormone kwanaki 40 bayan da farkon na rage cin abinci, tare da rage cin abinci ƙaruwa zuwa 1200 kcal.

Ribobi da irin ikon da tsarin

Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin nazari yana da wani daban-daban, da wuya a tantance abin da na su ba. Amma a nan shi ne a gane asali ribobi da fursunoni na menu da kuma amfani da hCG sauki. The likita da kansa ya yi ĩmãni da cewa dabara ci gaba da su ne ba su iya yin abubuwa da yawa wata cũta, saboda yana da wani m kimiyance. Da farko tabbatacce halaye:

• Vuya yunwa, ci rage.
• A sakamakon a karshen ne barga, cewa shi ne, ba za ka iya damu game da abin da nauyi zai dawo.
• Fat ganye, da kuma tsoka taro saura.
• Muhimmanci, da adadi zama yãgaggun leɓɓa, babu saggy fata da kuma mikewa da alãmarsu.

Rage cin abinci fursunoni Simeonsa

Duk da haka, gwamnatin hormones bai wuce a banza ga jiki da kuma zai iya sa a yawan unpredictable canje-canje.

• Da ya faru na jini clots.
• Ana zargin ciki.
• Ciwon makogwaro kullum yanayi.
• Pathological tafiyar matakai a cikin adrenal gland.
• Kara haihuwa, wanda shi ne ba ko da yaushe mai kyau.

Littafi-shiryarwa daga Anat tsananin

Wannan edition, wanda za a iya samu a shelves na wuraren sayar da litattafai, shi ne na farko da kawai daga mataki zuwa mataki umarnin gaya yadda za a rage cin abinci Simeonsa. Tare da Anat tsananin menus, liyafar yanayi na hCG, ko da wani analogue daga gare ta, da shiri tsari ga samar da wutar lantarki tsarin Don gane da kowa mutum sauki. A littafin ya hada da wadannan bayanai:

• A tarihin marubucin.
• Simeonsa tushen rage cin abinci.
• All kana bukatar ka sani game da hCG (injections, homeopathic saukad da zuwa hormone-tushen).
• Gabatarwa.
• Shiri.
• 4, saukarwa a cikin hanya.
• Shawarwarin.

Simeonsa rage cin abinci Anat tsananin: reviews

Sabõda haka, shi dai itace cewa kusan dukan waɗanda suke yaƙi da wannan nauyi asara tsarin ba a yi kokari. Amma wanda da zarar kasai - Ba na kaicon shi. Amma, mutane da yawa suna tsoron hCG (wanda yake shi ne m - da hormone bayan duk), amma shi a yau da babban rabo mai girma iya maye gurbin homeopathic saukad da takwarorina. Daga cikin wadannan kwayoyi, da yawa mata amsa da kyau bayar da shawarar zuwa wasu kuma nace a kan cikakkar harmlessness da kuma tasiri.

ƙarshe

Kamar yadda marubucin littafin, ta shekaru 10 na kokarin samun cikakken abinci, wanda zai iya rabu da wuce haddi nauyi. Amma rage cin abinci kadai taimake Simeonsa. Tare da Anat tsananin ( 'yan mata reviews tabbatar da shi) zuwa ga rasa maras so kilo da likita-endocrinologist Hanyar ne mai sauki, kamar littafin ba a cika da m sharuddan, duk abin da ya bayyana a sarari, kuma cikakken. Kuma domin kowa da kowa iya kokarin da suka ga wani dogon lokaci ba zai iya samun manufa rage cin abinci. The kawai gargadi - shi ne mafi alhẽri tuntubar likita, musamman idan akwai tsanani cututtuka.