The yaro ne sau da yawa m colds: abin da ya yi? Reviews likitoci

Sau da yawa rashin lafiya yara - matsala ba kawai mutum iyalansu. Wannan shi ne cikkaken likita da kuma zamantakewa da bala'i, saboda wadannan yara ana raunana da kuma frail, sau da yawa karya da jadawalin na allurar rigakafin cutar, miss makaranta. Iyaye ma sha idan yaro ne sau da yawa m colds. Abin da adult a cikin wannan halin da ake ciki? Hakika, da suka yi na nẽman izni daga aikin zama tare da wani yaro wanda ya na da babban zazzabi ko ciwon makogwaro mugun. Sun kuma ku ciyar da kudi mai yawa a kan tsada kwayoyi.

Sau da yawa rashin lafiya yara

A halin da ake ciki shi ne mafi m lokacin da jariri karo na farko ke makarantan nasare. New lambobi kai ga gaskiya cewa yaro ne sau da yawa rashin lafiya a cikin lambu. Abin da ya yi a cikin wannan halin da ake ciki, san kowane matasa mahaifiyarsa. Babban abu - ba su tsoro. Shi ne sau da yawa m yara - ba a ganewar asali, amma kawai ta wucin gadi sabon abu. Kuma wajibi ne a fara gane ko your Toddler nufin da category na sickly yara. Likitoci suka ce cewa sau da yawa m za a iya kira irin yara:

• Jarirai a karkashin shekara guda da suke fama da numfashi da ciwon ya kama fiye da sau 4 a shekara.
• Kids daga 1 zuwa 3 years, idan sun samu rashin lafiya fiye da 6 sau a watanni 12.
• Preschoolers 3 zuwa 5 shekara wanda ya kama wani sanyi fiye da 5 sau lokacin daidai wannan lokacin.
• Makaranta fama da fiye da sau 4 a shekara.

Bugu da kari, wannan ya hada da wadanda category minors suka sha wahala daga rare, amma na dogon lokaci - fiye da makonni biyu. Yawanci, wadannan yara koka tari, ciwon makogwaro, runny hanci. Su kullum kasãla, kuma gaji. Idan yaro ba shi da wadannan alamu na m na numfashi da ciwon ya kama, amma da yawan zafin jiki ta fito, wannan mai yiwuwa nuna kullum cututtuka ko wasu cututtuka.

Me ya sa wannan magana?

Daya daga cikin abubuwan da - shi ne ba daidai ba hanyar rayuwa a cikin iyali. Alal misali, lokacin da manya ba su bayar da jariri don a wasanni kulob din, ba koyar da shi zuwa ga gymnastics da kuma da safe motsa jiki, ba samar da shi da cikakken iko, da al'ada mode na rana da kuma yanayin tsafta na Apartment. Duk wannan take kaiwa zuwa gaskiya cewa yaro ne sau da yawa m colds. Abin da ya yi? Reviews pediatricians game da irin wannan halayya, a saka shi mai laushi korau. A bayyane yake cewa, sun mayar da hankali ne a kan gaskiyar cewa a mafi yawan lokuta iyaye dogara kan yadda sau da yawa su baby zai samu lafiya. Bayan duk, idan yadda ya kamata tsara rana, tot za su yi girma a gaban idanunmu. Kuma, daidai da, za ta kasance ƙasa mai saukin kamuwa zuwa cututtuka.

Abin baƙin ciki, ba kome ya dogara da iyaye. Akwai wasu dalilai da cewa an nuna a kan kiwon lafiya na yaro. Da fari dai, shi ne a m lamba tare da tushen kamuwa da cuta - da sauran yara a makaranta ko kindergarten. Na biyu, matalauta yanayi, wanda na taimaka wa abin da ya faru na m na numfashi da ciwon ya kama.

wasu dalilai

Dole ne su na farko sun hada da abin da ake kira m shan taba. Yara suna kullum inhaling da hayaki ne batun mashako da kuma asma. Iyaye, ba ma sanin ya da laifi, likitoci sau da yawa koka da cewa yaro ne sau da yawa m colds. Abin da suka a cikin wannan hali? Shi ne kawai ba hayaki a cikin Apartment, a cikin abin da akwai Toddler, bai halarci taron ba tare da shi da waɗanda dakuna, inda shi ne aka halatta, ko kuma kawai ba har da al'ada, da nuna wani daze misali na dama rai. Kana bukatar kuma ka biya na musamman da hankali ga yin amfani da kwayoyi. Bayan duk, idan manya unreasonably dogon ko sau da yawa ba da jariri maganin rigakafi ko antipyretics, wannan na iya kara zuriya laulayi numfashi cututtuka.

The yaro zai iya samun rashin lafiya sau da yawa, da kuma ga sauran dalilai. Alal misali, idan yana da wani kayyade predisposition ko shi haihuwa sha wahala daga hypoxia da ya kai ga rushewa daga karbuwa ga muhalli da yanayi. Ƙwayoyin cuta sau da yawa sa iya zama da sauran cututtuka: alerji, rickets, anemia, tamowa, morphofunctional rashin ci gaba.

Yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi?

Sau da yawa uwãyensu kuskure zaton cewa jaririn da aka riga haife tare da low kuma immunocompromised. Ko fara jin laifi, sabõda zama talauci nourished a lokacin daukar ciki, kadan yawo a cikin sabo ne iska, kullum juyayi da kuma kuka. Amma shi ne kuma ƙarya balanci zato. A gaskiya ma, yara suka yi rauni da yanayi m ayyuka na jiki, shi ne kadan. Saboda haka, da cewa shi aka haife ku da wani jariri, a can ne kusan babu damar. Ka tuna, nakasar immunodeficiency - wani m cuta. Saboda haka, ya kamata mu ba su yaro ne mai tsanani karkacewa.

Doctors yi imani da cewa shi ne na biyu rigakafi da tsarin, an samu kan rayuwa, da mafi wahala daga ciki. Sai dai itace cewa yawanci yara, ana haifuwarsu ne gaba daya lafiya. Rauni, kuma frail da suke yi da dama dalilai, da mataki na wanda su ne mai saukin kamuwa. A sakamakon haka, da yaro ne sau da yawa m colds. Abin da ya yi? Reviews likitoci bayar da shawarar cewa wannan kiba kadan yaro ya kamata a ba rigakafi-boosting kwayoyi, "Bronhoimmunal", "Anaferon" "Echinacea Dr. Theis". Wadannan magunguna iya sa har ma da karami marasa lafiya. Har ila yau kada ka manta game da lafiya hanyar rayuwa da kuma daidai yanayin da rana.

abinci

Wannan ne mai matukar muhimmanci factor a cikin kiwon lafiya na wani mutum, ya bayyanar da ko da wani tunanin jihar. Idan yaro yana da m colds, abin da ya yi, ka gaya wani gogaggen nutritionist. Ya za a yi wani mutum da katin na daidai rage cin abinci domin your baby. Bugu da kari, shi ya ba general shawara. Idan kana da wani jariri, za bayar da shawarar ciyar da shi domin idan dai zai yiwu to nono. A da shi da sunadarai, fats da kuma carbohydrates ne daidai daidaita. Bugu da kari, nono madara ma ya ƙunshi daban-daban antibodies, immunoglobulins, bitamin da kuma alama abubuwa.

A kullum menu yara mazan kiwo jita-jita dole ba (gida cuku, musamman), kazalika da nama, hatsi, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Idan jariri ne a kindergarten, abinci wanda yake faƙĩri, kokarin ciyar da shi da lafiya karin kumallo da kuma abincin dare a gida. Kuma babban mulki - babu azumi abinci. A karkashin ban, ba kawai Hamburgers da kuma Faransa fries, amma kuma da dama na kwakwalwan kwamfuta, crackers, dadi yanã shã da sauransu. Ba wai kawai cewa irin wannan abinci ba ya dauke da wani gina jiki, da shi har yanzu yana sa narkewa kamar cuta da take kaiwa zuwa kiba.

hardening

Duk wani inna da tambayar kansa da wannan tambaya idan ta yaro ne sau da yawa m colds, "Abin da ya kamata na yi?" Reviews pediatricians game hardening da jariri ne sosai irin wannan: dipping da jariri a cikin ruwa na garin kankara ne ba shi daraja - fara kananan. Alal misali, tun da farko kwanaki na haihuwa ba Kuta shi miya a matsayin turnip. Shiryar da su da kansu ji: ku dumi - da kuma cire hula daga baby. A'a, ya bai kama wani sanyi daga gare ta. A akasin wannan, mafi rashin lafiya, sweating. Har ila yau, watch fita domin microclimate a cikin Apartment. Manufa zafin jiki ne a cikin kewayon daga 18 zuwa 22ºC. A wannan zafi kada wuce 40%.

Abin da idan yaro ne sau da yawa m colds? Da fari dai, mafi sau da yawa tafiya tare da shi - abin da weather. Saboda snow da kuma ruwan sama ba ba up da yawo. Sa a raincoat - da kuma tura. Daga cikin iska, za ka iya boye a cikin yadi gine-gine gidaje kyau kwarai da kariya a kan zayyana. Shan yawo a kowace kakar, jariri da sauri saba da m muhalli da yanayi. Abu na biyu, kada ka manta a lokaci guda wasa tare da Toddler a aiki wasanni a filin wasa ko a filin wasa. Na uku, bar iska ta shiga cikin dakin inda yaro zaune, a kalla sau 3 a rana. A lokacin warmer watanni, da ventilator ya kamata a bude a kan wani m-akai.

ruwa jiyya

Daya daga cikin mafi mashahuri hanyoyin da hardening. Sa'an nan, ya jefa da yaro a cikin rami ba lallai ba ne. Akwai softer da kuma sauki hanyoyi. A ko dai hali, tabbata ga shawarci tare da likita a kan iri-iri na hanyoyin, su duration da kuma mita. A lokacin da yaro ne sau da yawa m colds, cewa ya kamata a yi don magance halin da ake ciki? Yana da sauki. Ku ciyar lokaci tare da jariri yau da kullum wanka, shafa da kuma zuba. Fara tare da dumi ruwa, hankali inda hakan mataki.

Ruwan zafin jiki ya kamata a 32-33ºC farko matakin. Shafa ta baby for game da mako guda, sa'an nan rage naka digiri da daya naúrar. A wannan jijiya, ci gaba kowane kwana bakwai, a hankali kawo ruwa zuwa dakin da zazzabi. Yara girmi 2 shekaru, za ka iya fara yi dousing - guda juna. Kudin shiga baho - mai girma hanya don hardening. Bugu da kari, shi ya kawo farin ciki ga yaro, inganta da wani tunanin jihar. Wanka yaro a 35ºC, sa'an nan drench da ruwa, wanda shi ne dama digiri mai sanyaya.

iska baho

Abin da idan yaro ne sau da yawa m colds? Bugu da kari ga ruwa jiyya, iska baho ciyar da shi. Don fara da tsari, za ka iya kusan daga na farko kwanaki na aukuwa grudnichka haife. Na farko, ka bar crumbs tsirara minti daya ne. A iska zazzabi a cikin dakin ya kamata a 20ºC matakin. A hankali kara tsawon lokaci na iska baho: a shekara ta rayuwa na yaro, ya kamata su ci gaba da mintina 15.

Lokacin da yaro ya jũya shekaru shida da haihuwa, da hanya za a iya za'ayi a 18 darajõji, kuma bayan shekaru 3 - at 16ºC. A wannan Toddler a wannan lokaci ya kamata ku zauna har yanzu: bari tsalle, fun, play. A da kyau Hanyar hardening - tafiya m a kan m saman: kafet da tari, ko musamman yara kilishi. A cikin wani kwano za ka iya zuba dan kadan ƙanƙara ko wake - domin shi ne ma ya taimaka sosai je. A lokacin da yaro ke tsiro up a bit, sanar da shi, a lokacin rani don wani lokaci zuwa gudu babu takalmi a kafarsa a cikin ciyawa a kusa da gidan. Hakika, kafin da cewa kada ka manta da su duba shi domin kare lafiya: tsaftace fitar da kaifi duwatsu, karye gilashi kuma m rassan.

amfani kurkura

Kada ka yi mamaki. Wannan kowa har ma kadan humdrum hanya ne wani mataki a cikin hardening. Bari mu ce wani yaro ne sau da yawa rashin lafiya a cikin lambu. Me kuke tambaya a pediatrician. A cikin wani hali zai gargade ka kiba kadan yaro kurkura maƙogwaro da magani, musamman idan yana da yiwuwa ga ciwon maƙõsai, tonsillitis da pharyngitis. A hanya ne wani m gwargwado ga wannan rukuni na cututtuka, da barin makogwaro hankali accustom zuwa low yanayin zafi.
Idan yaro 2-3 shekaru, to, kurkura da Boiled ruwa kamata a da za'ayi a dakin da zazzabi. A daidai wannan lokaci har da jariri kawai kurkura bakin bayan 4 shekaru ya aka yarda su rike da makogwaro. A cikin sanyi kakar, idan akwai wani karfi karuwa na SARS, dole bukatar da za a yi amfani da wannan manufa amfani tafarnuwa bayani. Yi shi ne mai sauki. Za ka bukatar daya albasa da tafarnuwa. Its Boiled ruwa da kuma nace cakuda game da 2 hours bayan da bayani ne shirye don amfani.

Gymnastics da kuma kai-tausa

Wadannan matakan ma amfani da tempering hanya. Tare da su taimako, Toddler jiki fara kunna jiki ta defenses zuwa yãƙi ƙwayoyin cuta. Bugu da kari, su mõtsar da sautin kuma da m sakamako a kan m tsarin. Tare da karami jariran fara yin darussan daga farko kwanaki na rayuwa. Alal misali, a lokacin kowace kyallen canza alternately SIP alƙalami da Toddler kafafu baya, tanƙwara su. Kada ka manta zuwa tausa da kai, baya da kuma ciki - a madauwari motsi kewaye iri na agogo. Tare da mazan yara, za ka iya riga rayayye romp: zo da wani sa na bada tare da abubuwa na game da yin cajin da dukan iyali.

A lokacin da yaro ne sau da yawa m colds, abin da ya yi, ka riga sani. Add to wannan da tausa. Da farko zaman da kuka ciyar, sa'an nan koyar da yaro ya yi shi da kanka. Bari shi bayan safe tada zai dauke shi mai mulkin su shimfiɗa hannuwanta, feet kuma wuyansa. Za ka iya taimaka wani daze, Halan da baya da kuma kafadu. Wannan ba kawai na taimaka wa hardening, amma kuma ba ka damar kula da kiwon lafiya na musculoskeletal tsarin.

phytotherapy

A kyautai yanayi zai taimaka your kiba kadan yaro ya zama fi karfi kuma mafi resilient. Kaka da kuma hunturu dafa masa decoctions na ganye: Mint, balm, ash, ya tashi kwatangwalo, cranberries da kuma cranberries. Wadannan mutane su ne prophylactic jamiái, suka saturate jiki na ascorbic acid da kuma ma'adanai cewa rayayye gasa da ƙwayoyin cuta da kuma kara juriya daban-daban cututtuka. Ga waɗanda yara marasa lafiya, yana da amfani salatin da kwayoyi, zuma, bushe apricots da lemun tsami.
Ganye magani Darussan kamata a da za'ayi, misali, sau biyu a shekara. A tsawon lokaci da za su iya Range daga makonni uku zuwa watanni biyu. Hutu tsakanin darussa kansu kamata ba šauki kasa da makonni biyu. Yanzu da ka san abin da ka yi idan yaro ne kullum rashin lafiya tare da colds. Aiki salon, motsa jiki, physiotherapy kuma tausa, tare da ta dace rage cin abinci da kuma al'ada mode na rana zai sa kananan yara da lafiya, mai kuzari, na gaisuwa da kuma m.