Wanne bitamin yana kunshe ne a cikin albasa?

Albasarta - wani tsoho kayan lambu shuka. Musamman ya prized Masarawa. Image albasarta aka hatimce a kan garun tsoho kogwanni da kuma gine-gine. The warriors na lokacin da aka gamsu da cewa wannan kayan lambu zai ba su karfin da ƙarfin hali.

Abin da aka sani a game da albasa da tafarnuwa

Luka, kamar wani shuka, batun da yawa karin magana da faxin. Ya ya dade da aka dauke daya daga cikin mafi kyau magunguna domin lura da yawa ailments. Wannan inji shi ne ma wani tasiri abu don wanka da kuma ake amfani da su ta da hankali da ci. A tsakiyar zamanai da aka dauke shi a magani da kuma abinci a lokaci guda. A kasar mu da wannan mu'ujiza kayan ma da aka sani na dogon lokaci. Duk da cewa jita-jita kasa abinci ya dade shahara ga babbar yawa daga cikin samfurin, da mutane na cewa lokaci da wuya sani wanda bitamin a albasa da tafarnuwa. An kuma kadan da aka sani game da abubuwa kunshe a albasa, wanda da antimicrobial Properties. Ba kasa mashahuri a cikin mutãnen farkon ya yi amfani da tafarnuwa, su ma ya rantse a lokacin ƙarshe na yarjejeniyar kwangila.

Amfani Properties na albasa

Mafi muhimmanci amfani fasalin wannan samfurin - shi ne kasancewar a cikin muhimmanci mai na musamman da abubuwa - maras tabbas, wanda da wani karfi antibacterial sakamako. Cikin kankanen lokaci za su iya hallaka mutane da yawa daban na fungi da kwayoyin cuta. A mafi waraka ikon ne a gindi daga cikin kwan fitila da kewaye yankin, yana da daraja da biyan hankali a lokacin da tsaftacewa. Albasa sosai tasiri ga colds. Idan ka sha taba ta da muhimmanci mai, za ka iya gaba daya rabu da na kowa sanyi. Shi ne yadu a san cewa a bitamin ne a albasa: shi ne da farko a kungiyar bitamin B, C, da kuma babban yawan alama abubuwa. Wannan kayan lambu ne mai diuretic, antidiabetic da tonic, daidai kara habaka da ci. A cakuda albasa da tafarnuwa yana da kyau in warkar da dogon waraka rauni. Su sun dade da aka bi da rheumatism, gout, nephrolithiasis. Amfani Properties na albasa sa shi ba makawa a mu rage cin abinci.

Gurbin kan jiki

Masana kimiyya san abin da musamman abu da kuma bitamin a albasa rage hadarin ciwon daji na prostate. Fresh albasa ganye sa wani tasa a mai haske, m kuma appetizing. Shi ne ma daraja a lura da cewa baka bi da corns, warts, yana da kyau sakamako a kan fata. Har ila yau riƙi mai girma kuraje, Qarfafa gashi kuma kusoshi. Good taimako da zawo, da kuma, a lokaci guda, ya hana maƙarƙashiya. Yana nuna wuce haddi ruwa daga cikin jiki, lowers jini sugar matakai, na taimaka wa daidai aiki na thyroid gland shine yake. Albasa sinadaran taimaka a lura da fuka da kuma mashako daban-daban. Kowa ya san abin da bitamin ƙunshi albasarta magance daban-daban kwayar cututtuka - Vitamin C ne kuma bangaren yadda ya kamata slows saukar da tsufa.

Duk yadda mai kyau da samfurin ne, shi yana da yawan contraindications. A cututtuka na ciki da kuma duodenum a cikin manyan yawa da aka contraindicated albasa. Albasa tincture a ke so ga hanta, koda da kuma zuciya.

A arziki albasa

A wannan bangare za a tattauna a daki-daki, abin da ya ƙunshi bitamin da albasarta. Its main sinadirai masu darajar - wani carbohydrate da nitrogenous abubuwa. Carbohydrates ana yafi samu a cikin nau'i na sugars. Dangane da yanayi na namo sugar iya zama daban-daban. Bugu da kari, gaban sunadarai, glycosides da yawa amino acid a cikin albasa kwan fitila. Wannan kayan lambu arzikin ma'adinai a salts da kuma Organic acid. Amma duk da haka ya ƙunshi phosphorus, alli, potassium, da baƙin ƙarfe, aidin, magnesium. Bow - mai arziki tushen bitamin. Ba kowa ya san abin da bitamin a albasarta mafi muhimmanci - shi ke da bitamin na kungiyar B. wato: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (pantothenic acid) da kuma B8 (pyridoxine). Idan ka hada wannan samfurin a cikin kullum rage cin abinci, yana yiwuwa ya rama domin rashi na bitamin C da kuma A. The baka ƙunshi kananan adadin Organic acid, yafi malic da citric.

Yadda amfani albasa kwasfa

Albasa konkoma karãtunsa fãtun da amfani sosai a angina, stomatitis, tun da shi yana da karfi antimicrobial aiki. Har ila yau, shi ne zai yiwu mu bi da dama raunuka, kyallen kurji. Wannan shi ne babban rigakafin cututtukan zuciya da kuma ko da ciwon daji. Mutane da yawa san abin da a bitamin a cikin albasa, abin da mai kyau da kuma bai sani ba cewa a albasa konkoma karãtunsa fãtun dauke da karin bitamin da kuma ma'adanai fiye da a cikin albasa. Yana ma yi amfani ga watering shuke-shuke zuwa wadãtar da ƙasa micronutrients. Mafi sau da yawa daga albasa kwasfa shirya decoctions. Broth aka brewed a cikin kudi na daya ɓangare na husks da goma sassa ruwa.

Abin da bitamin a kore da albasarta

Chives kuma aka sani da mafi kyau na nufin "spring da magani." Ya warkar ikon iya tsayayya da haka mutane da yawa ƙwayoyin cuta da kwayoyin. Gashinsa suna da amfani ga anemia a cikin abun da ke ciki ƙunshi yawa nitrogen, potassium, phosphorus, magnesium, alli, kuma tutiya. A scallions dauke sau uku mafi ascorbic acid fiye da a cikin kwan fitila. Ya yi cikakken disinfects baka rami. Wannan samfurin ne mai muhimmanci bangaren na rage cin abinci tare da bitamin rashi. Next za a tattauna a daki-daki, abin da ya ƙunshi bitamin da albasarta. Beta-carotene - karfi antioxidant, inganta gani, fata yanayi. Yana daidai a cikin zuciya tsoka. B bitamin - shi ne B1, B2, B3, B9. Yafi wannan bitamin kungiyar da hannu a cikin tafiyar matakai na rayuwa na jiki, shi shirya juyayi tsarin, tana goyon bayan haifuwa, kazalika da neutralize da gubobi da kuma nauyi karafa. Ascorbic acid da ake bukata don inganta rigakafi da kuma resistibility na kwayoyin da ya daban-daban kwayoyin da ƙwayoyin cuta. Vitamin E - wani marmaro na matasa, shi ya ba da ƙarfi kuma elasticity na fata, tabbatar da dace aiki na haihuwa gabobin.

Traditional girke-girke daga baka

Daga zamanin da, mutãne sun san da magani Properties na wannan kayan lambu, da kuma binciken yadda za bitamin ne ba a albasarta. Saboda wannan ne, ya zama yadu used a mutãne magani. Alal misali, da wadannan girke-girke da ake amfani da magani daga angina. Matsakaici albasa a yanka a cikin da dama guda kuma Boiled a gilashin ruwa. A sakamakon broth infused kan sa'o'i da dama da amfani ga rinsing. Tare da karfi ciwon kai da gabatar a goshin albasa Mush. Domin lura da rhinitis bada shawarar zuwa tsarma da sabo albasa ruwan 'ya'yan itace da ruwa 1: 1, moisten da swab samu jiko da kuma sa a cikin hanci sau 3 a rana. Idan ka gashi albasa masks ne kawai irreplaceable. A sauki girke-girke - shi ke shafa sabo albasa ruwan 'ya'yan itace a cikin gashi tushen ga wani mako. A watan daga baya da curls ne m da lafiya.