Yadda kwasfa a abarba? 3 sauki hanyoyin da za a yi wannan da sauri da kuma sauƙi

Abarba - m, kuma m na wurare masu zafi da 'ya'yan itace, wanda yanzu da akwai duk shekara zagaye a wani babban kanti. Kafin mu iya ji dadin shi ga mafi part a compotes, inda ya aka yanka gunduwa gunduwa, ya zuba syrup. Dace, amma ba cewa sabo ne 'ya'yan itace. A wannan labarin, za mu koyi yadda za a tsabtace abarba - tabbatar da shi musamman sauki da kuma sauri.

A mafi sauki hanyar "sassaƙa" 'ya'yan itace da wuka

Saboda haka, ka sayi wani abarba. Weight talakawan 'ya'yan itace ne game da daya da rabi kilo, su sukan sayar ba tare da fi, da wani abu mai kama da wani Kirsimeti itace. Idan ka sayi wani yanki na 'ya'yan itace da wani kore, yanke shi. To, ku wanke da abarba, don haka shi za su more hygienic. Bayan haka, yanke da 'ya'yan da wuka horizontally fadin widest part, wato, kamar a tsakiyar. Ka samu biyu halves m. Kusan yi. Yanzu tsoma wuka da gefen daya daga cikin halves, zurfafa shi kusan zuwa karshen da diamita sassaƙa jiki. Wannan - da mafi sauki hanyar yadda za a tsabtace abarba. Abin da ka yanke, sauƙi motsa daga fata, kuma bã ku da wani babban yanki na jiki, wanda tuni za a iya yanka kamar yadda ka so - cubes ko yanka. Af, wannan shi ne tabbata ba su yi tare da na biyu da rabi daga cikin 'ya'yan itacen. A wuka, ba shakka, dole ne manyan isa da kuma kaifi.

Yadda kwasfa a abarba? Hanyar No. 2

Hakika, m wurare masu zafi da bako a ka tebur ya kamata cikakke. Kawai a cikin wannan hanya abarba ne sosai dadi, m kuma flavorful. Unripe 'ya'yan - m, kuma dandani karfi "don haka-haka". Saboda haka, a cikin wani kantin sayar da, da zabar wani abarba, 'ya'yan wari - idan ba ta halayyar wari, da' ya'yan itace ne wata ila don sun balaga. Yanzu, da yadda za a tsabtace a abarba da wuka a cikin wani iri daban-daban daga na farko, wanda muka bayyana a sama. Da farko kana bukatar ka yi wannan abubuwa: Ya kãtse kore saman, wanke 'ya'yan itace, sa'an nan - yankan ba horizontally cikin 2 halves da vertically a cikin rabin (wannan ne mafi kyau yi tare da kaifi wuka a wani sabon jirgin), da kuma bayan wadannan halves kasu kashi . "jirgin ruwan", wani kauri daga game da 4-5 cm Kusan yi - bar su yanke jiki daga gare su, abin da za a iya yanke cikin guda kawai a cikin wannan harka. Circles kuka jũya daga kawai idan ka yi amfani da farko hanya, inda za mu gaya yadda za a tsabtace abarba.

Share cikin 'ya'yan itace kwasfa sauƙi, kuma kawai, hanyar da lambar 3

Ko da yake abarba - m wurare masu zafi da 'ya'ya, shi za a iya tsabtace kamar yadda ya saba dankali. Sa'an nan, a cikin wannan yanayin da ya bar ka ga suna da kaifi wuka. Fara duk wannan: wanke 'ya'yan itace, sa'an nan ya yanke saman, da kuma m kadan "jiki" na abarba. Kuma yanzu da saba magudi - a karkace shoot wuka kwasfa, cewa yake yi duk wannan, idan kana da a cikin hannãyenku da aka ba a abarba da dankalin turawa. Kuma - bayan wani lokaci ka samu peeled 'ya'yan gaba ɗaya. Yana iya yanka ko yanka, ko da'ira - kamar yadda kuke so. Mun kawo hanyoyi uku na yadda ya kamata tsabta abarba, zabi daya daga cikinsu - da a cikin hanyar. A halin yanzu, za mu nuna muku abin da amfani da ɓangaren litattafan almara na 'ya'yan itace.

Game da amfanin abarba: bitamin da kuma ma'adinai abun da ke ciki

Kamar mafi yawan 'ya'yan itãcen marmari, abarba ƙunshi mutane da yawa bitamin, ma'adanai da kuma fiber, kamar:

• B bitamin - B1, B2, B5, B6, kuma B9.
• bitamin PP.
• beta-carotene.
• yawa na bitamin C - 11 MG da 100 g na samfurin.
• bitamin E;
• alli, magnesium, phosphorus, sodium da kuma potassium.

Kuma duk wannan - a wata low isa da adadin kuzari zuwa 52 da adadin kuzari da 100 grams na samfur. A wannan kitse a abarba total 0.1 g, furotin - 0.3 g, carbohydrates amma - kamar yadda 11 grams. Amma a abarba da ruwa da yawa - 85,5 grams da 100 grams (watau jikinsa zai juya da yawa ruwan 'ya'yan itace), da kuma 1 gram na kitse da kuma 1 gram na amfani Organic acid. Saboda haka, da 'ya'yan itace ya kamata da duka guda sabo ne, ko da yake compote shi ne mafi saba wa mafi yawan Russia.

Žara koyo game da yadda za a zabi wani abarba

Mun riga mun ambata cewa a cikakke, m abarba, kuma ya kamata sansana daidai da. Wannan shi ne, to da wani m, rarrabe dandano muhimmi a cikin wannan 'ya'yan itãcen marmari. Ga 'yan tips a kan yadda za a kauce wa kuskure a cikin babban kanti, ko a kasuwa da kuma saya daidai da abin da kuke bukata:

• Da fari dai, ta tip (idan 'ya'yan da aka sayar da shi) ya zama kyau, "m", da kuma ganye ne sosai m. Duk da haka, a cikin cikakke 'ya'yan itace da ganye za a iya sauƙi ja daga daga saman - wannan sauki ãyã daga babban taimako wajen gano cikakke' ya'yan itace, ko kuma shi ya kwanta har yanzu a tsaye.
• Abarba, duba taurin - da cikakke 'ya'yan itace, ko na roba, amma amenable ga matsawa.
• Kwasfa ripened 'ya'yan kamata ba zama gaba daya ruwan kasa - a maimakon haka, zai nuna cewa cikakke abarba, ko muni, an riga an fara rot. A surface ya zama free of nicks halayyar - launin ruwan kasa, amma tare da wani greenish ya dafa.

Saboda haka, za mu dubi hanyoyi uku na yadda za a tsabtace abarba (tare da hotuna), kuma ya yi magana game da amfanin, da kuma game da yadda ba su zama kuskure tare da zabi, kuma ku bauta dadi da kuma cikakke 'ya'yan itace. Da fatan, bayan karanta wannan labarin, za ka son wannan 'ya'yan itace mafi kuma shi zai zama mafi kusantar su bayyana a kan tebur.