Yadda za a fara safe, ko yadda za a canza rayuwa ga mafi alhẽri

Wuya na farko haskoki na rana shãfe ƙasa, mu shiru slumbering duniya an fara tashi daga barci. Ya tsaye a kan dokin sabon nasarori: har yanzu quite a bit da shi razolyutsya karin waƙa da fenti mu matu rai. Kuma yayin da ya wajaba da zaman lafiya da kuma indescribable kada ɗanɗanonta ya gushe, wanda shi ne kawai a lokacin asuba. Yadda za a fara da safe? Tare da wani haske tashin iska na iska, a hankali treplyuschego foliage, da taƙawa, ko komo acikin tsarkakewa tsuntsaye waje da taga da wani dabara ƙanshi zuwa cin nasarar yaki da kuma rashin nasara. "Ku zo, shugaba! Wannan duniya ba zai iya jimre ba tare da ku. "- ihu da ƙararrawa. To, sannu, sabon rana!

Da safe ya fara da kanka

Yadda za a fara your safe? Sau nawa kuka tambayi wannan tambaya? Me kuke tunani, da wuya barin shahararre duniyar mafarkai da kuma har yanzu basking a wani dadi gado? Make da tsare-tsaren ga zuwan ranar ko fushi saboda wani m agogon ƙararrawa? Don haka ba ka son ka bar dumi jin dadi gida, amma har yanzu dole. Kana bukatar ka fito da wasu karin kumallo, tafiya da kare da kuma duba hanyar da labarai feed, kai yaron wurin kindergarten, sa'an nan ... da kaina da aiki. Lalle ne, mafi yawan mu zama your safe ne daidai da abin da shi ne, kuma saboda haka za su rana. Daya bayan wani - wannan batutuwa, ko wata takarda. Amma yana da muhimmanci a fahimci wa kansu abu daya: daidai inda ya fara da safe, kuma za ta gabatar da rai. Bayan duk, shi ne a hanya ya tashi daga waɗannan kwanaki, minti, seconds. Kuma imani da ni, babu safe ta fara da kofi, da safe ya fara da kanka!

Barka da safiya ba ya faru?

"Ba na tashi da safe, da kuma tashe ..." - mumbles ba barci ofishin ma'aikaci tare da kofin kofi, yanã tõno ya garwaya curls. Abin da ya kafa mana da kari daga cikin rana, kuma me ya sa wasu da safe flit kamar m malam, amma wasu kawai jimre da wannan jiki? Yadda za a fara a safe a daya, da kuma yadda za a sadu da abokinsa? Mene ne bambanci tsakanin wadancan da wadannan? Kuma da yadda za a samu a cikin "darikar" cewa zai koyar, ko kuma ji dadin rayuwa da kuma sa sabon rana, kowane sabon rana?

Wanda ya kai, na gode don duk

Ba kome abin da lokacin da ka fara da safe, a 3 am, ko kusa da abincin dare, da muhimmanci shi ne yadda za ka zo fadin. Kada sauri tsalle daga gado da kuma yin ɗimuwa a cikin kitchen ga wata da safe kofin kofi, a cikin bege cewa shi zai tilasta ka ka zama mafi mayar da hankali da kuma sanya duniya mafi alhẽri. Don karya har yanzu for 5 da minti, shi ba yawa. Ka rufe idanunka, ka shimfiɗa dadi da kuma sauraron duniya kewaye da su. Kada ku ji? Around m awakens wani sabon rana: a kawai audible ticking Agogon kusa da zaki sniffs a ƙaunar daya, da kuma taga wiper methodically shuffles tsintsiya. Dream. Don madauki a kai na duk abubuwan da ta zo hankali, duk da cewa za ka ji da kuma jin. Kuma ga kowane bangaren na rayuwa ce, "Na gode."

Kowane safe - wannan shi ne farkon rayuwar kadan takaice, da tsawon wata rana. Daya ya kadai kawai bude idanunku, kuma ka sami kanka a cikin wannan unpredictable duniya. Abin da za ta zama? Wannan hanya da muke so shi ya yi da kanka! Amma domin ga shi ya zama taimaka da mu bukatar mu koyi ga masu godiya da abin da ya riga ya ba. Ba tare da wannan ba shi yiwuwa a yi farin ciki kuma ku yi jihãdi ga mafi kyau. Koyi in gõde wa abin da yake kẽwayenku yanzu, da kuma a cikin na farko wuri, saboda kai ne a can. Wannan ban mamaki duniya ya ba ka da wani damar yin rayuwa wani yini kewaye da abokai, koyon sabon abu, fuskanci sabon motsin zuciyarmu extravaganza. Ba kome, shin, ka yi kuka ko dariya a yanzu, saboda wannan ne wani rai cike da ji, burinsu, kuskure da kuma nasarori. Wa ya san yadda da yawa fiye da irin wannan damar da za ka yi, da kuma ko za su yi. Amai Akuma ga murmushi da kuma mikewa karshe.

Good halaye sa rai m

Dukan mu na dogon lokaci zuwa kashi "larks" da "owls". Wasu mutane a kan ƙafãfunsu kafin rana ta fito, amma wasu kawai farkakku ga abincin dare. Kuma nawa za ka fara da safe? Idan jadawalin da kyau a kowace hanya ba ya so ya yarda da cewa kana da wani dare tsuntsu, kokarin har yanzu shirya ka jadawali don haka da cewa shi ne kamar yadda m kamar yadda zai yiwu. Gwada je gado a baya, sa'an nan alfijir ba zai cimma ba zato ba tsammani. A jefar da tsakar dare fina-finai da kuma ba su karanta littattafai marigayi a cikin dare. M rattling agogon ƙararrawa? Manta game da shi da kuma amfani da wayarka ta hannu. Saita ka fi so tune ko song.

Bar a kan teburin cin da yamma kamar wata cakulan ko wasu Goodies. Muddin ka yi kofi ko dafa karin kumallo, mai dadi cakulan nan take sa karshe tashi. Samu shiga mai kyau al'ada ba za a sa a kashe ta da safe. Dirty jita-jita a kitchen ko zuriyar dabbobi ba za su ƙara babbar sha'awa. Kuma wani kwat da wando da shirt ne mafi kyau ga shirya da yamma, amma da safe ba za ka iya karya kadan ya fi tsayi. Abin da ya sa da safe a mace fara? Tare da shiri domin wani sabon rana, to kawo kaina up, tare da sauki caji da kuma kofi, amma ba tare da search warwatse abubuwa ko tsaftacewa da kitchen. Karfafa iyalinka yi oda.

Invigorating shawa da kuma m kofi

Idan zatinsa Morpheus har yanzu sweetly Yana kira a hannunsa, karya wadannan mugun zare taimaka music. Saka wani abu unobtrusive da kuma na gaisuwa, amma zare jiki - makwabta ba su da su tashi tare da ku. Wadanda daga cikin mu suka yi safe yana farawa da wani caji sauri da kuma tashi cike da makamashi a ko'ina cikin yini. Saboda wani sosai kyau ra'ayin hada da wannan ƙarin a kullum safe kasuwanci. Kuma shi ne mai kyau ga lafiya. Za ka iya yi haske gymnastic "pa" ko jog. A farko alama fuskantar aiki, saboda da safe a ciki da na kanta ne ba sauki. Amma irin wannan mulki da sauri kwanta a rayuwa, kuma za ka ji bambanci da sauri. Markedly ƙãra makamashi, da kuma zã ku manta da abin da ake nufi na zama a cikin safe "carotid Teteria." Bayan wadannan zaman je shawa - shi ne daidai refresh da invigorate.

Jayayya game da karin kumallo

Yadda za a fara da safe? Tare da wani dadi karin kumallo! Amma wanda ya bayyana cewa, kana bukatar ka ci karin kumallo da kuma ba wanda zai raba? Manta game da shi! Breakfast, ba shakka, dole, amma shi ne kuma muhimmanci su yi shi daidai. Da kuma yadda, faɗakar da ku sirri ciki kowane lokaci. Idan kai ne mai "dare mujiya" da kuma kunã wuya tashi da safe, da karin kumallo ya kamata sosai sauki, ko shi ba zai iya zama a duk. Jikinka zai fara cikakken aiki ne kawai 'yan sa'o'i, ba lallai ba ne don ƙara wani karin nauyi ga shi. Yana da kyau a dauki wani aiki da wani abu da dadi da kuma shirya abincin rana ne riga akwai. Shin, kamar yadda jikinka ya gaya maka, ba lallai ba ne su tilasta ko tilasta ku.

Ka tuna, da yadda za ka ciyar da rana, gaba ɗaya dogara da ku da kuma yadda za ka sadu da safe. Fara wani sabon rana, abin da ya faru tare da yardar kuma a wani kyau yanayi, ko da yaushe ba wani m cajin ga dukan yini. A gaban wani mai kuzari, farin ciki da kuma m mutum ko da yaushe fashe bude wani kofa!