Yistin vivo: reviews. Kwayan starters for yoghurt shiri

Dairy kayayyakin suna da amfani ga mu lafiya. Mutumin wanda ya dubi bayan da kiwon lafiya, kokarin yin amfani da su a kullum. Duk da haka, ingancin IT kayayyakin sau da yawa bar yawa da za a so. Saboda haka, mutane da yawa a yau fi son ka dafa su da kanka. Wannan na bukatar biyu sinadaran: madara da kuma yisti. A kasuwa a yau yayi wani yawa, amma ba dukan su ba suna iya samar da kyau ingancin karshe samfur.

Yau muna da damuwa da da yisti vivo. Reviews ce cewa da yawa iyaye a yau kawai amince da ita. Wannan shi ne aka sani da alama cewa yayi ka dafa wani dadi, na halitta da kuma gina jiki abinci a gida. A shiryayye rayuwar su sosai kananan, kawai 1-2 kwanaki, amma shi tsiraru da tabbatar da cikakken rashi na preservatives da sauran sinadarai a cikin abun da ke ciki.

Amfanin ga jiki

Hakika, kamar yadda tsayayya don adana kayayyakin a gida kislomolochki akwai daya drawback - a kan dafa abinci daukan lokaci. Wannan ne sakamakon da ya ga cewa ba za ka sami ainihin live samfurin. Musamman mai kyau sakamakon da samu lokacin amfani Sourdough vivo. Reviews nuna cewa su ne sosai sauki don amfani, karshe samfurin ore da sauri, da kuma iyawa so dukan iyali.

kimiyya ra'ayi

Wurare da dama a nazarin kuma bayar da shawarar cewa kefir ko yogurt shirya a cikin wannan hanya ta ƙunshi lactobacilli da bifidobacteria, waxanda suke da matukar zama dole ga jikin mu. Kwatanta da kanka: wanda shi ne mafi alhẽri - shagunan yogurt tare da ajiya tsawon watanni da dama, a cikinsa akwai kawai gelatin, canza launi da kuma jamiái magungunan adana, ko rai biomass da kwayoyin cuta, wanda inhibits da girma da cutarwa microbes, kau da gubobi da kuma kare mu hanjinsu?

Features

Yau za mu iya samun wani daban-daban yisti, wanda damar ka dafa a gida a fermented madara samfurin a Pharmacy, kuma Stores. Fiye da daban-daban daga gare su yisti vivo? Reviews yau da kullum masu amfani da cewa shi ne da farko damuwa ne sauƙi na amfani. Ba ka da su yi wani rikitarwa tsari, da kuma cika da fasaha bayani. Kawai 10-15 minti, da kuma a kan tebur - mai dadi sha tare da masu rai kwayoyin. Wannan shi ne kawai wani dalili da cewa masu amfani da shirya shirya yogurt a gida da kansu.

Yistin vivo (reviews dietitians za mu tattauna a kasa) - shi ne, na farko, rayuwa, sada kwayoyin ga mutum, wanda aka yi amfani da fermentation na madara. Suna da kyau qwarai don taimaka ƙarfafa tsarin na rigakafi, taimaka wa yara har zuwa 6 watanni daidaita da wa farko ciyar. Shi ne manufa samfurin don girma da kuma ci gaban yara, wajibi ne ga mai ciki da kuma lactating mata, da tsofaffi da kuma 'yan wasa. Idan ka shawarta zaka rasa nauyi, kai maganin rigakafi ko son ka mayar da hanji Flora, shi ne mafi m mataimaki.

A tushen bitamin da kuma ma'adanai

Fermented abinci an san da cewa jiki da aka wadãtar da yawa amfani abubuwa. Abin takaici, wannan yana da kõme ba yi da store-sayi abinci. Saboda haka, idan kana so ka zama lafiya, da yisti "vivo" zai zama cikakke abõkinsa shekaru masu zuwa. Idan daga cikin sosai yara, a rage cin abinci zai halarci yau da kullum da kiwo kayayyakin, shi zai taimaka wajen kula da kiwon lafiya, hana mai yawan cututtuka, samar da jiki da dama na gina jiki.

Our hanta ne kullum plagued da gubobi da cewa an samar da cutarwa microbes. Home kislomolochka taimako ka ci gaba da lambobin karkashin iko. Bi da bi, wannan ƙwarai rage nauyi a kodan da kuma hanta, ya kuma inganta prolongs your rayuwa.

Domin duk gabobin da kuma tsarin

Yistin "vivo" - shi ne ba kawai da samfurin, dole maido da hanji microflora. Yadda ya kamata taimaka a dysbacteriosis, na gida kiwo kayayyakin ma inganta metabolism, rage hadarin cututtuka da kuma m na numfashi kwayar cututtuka, kawar da aikin cuta daga cikin gastrointestinal fili. Tare da yau da kullum da cin kusan gama bar matsaloli kamar maƙarƙashiya, bloating da zawo.

home yawa

Idan ka yi tunanin za ka iya shirya naka kefir kawai, wani abu sosai ba daidai ba. A manufacturer yayi mana zabi na lamba na bushe yeasts, da wanda za ka iya samun fermented gasa madara da kirim mai tsami, gida cuku da kuma yogurt. Wannan shi ne, za a tambaye mai yawa so da kuma dukan madara. A lokacin rani, domin karo na biyu idan so ba. Devotees na wani lafiya salon da zai iya amfani da low-mai samfurin, a cikin tafin kafa hankali.

Zai zama kyawawa kuma a lura da cewa kwayan ferment vivo akai-akai gwada a daban-daban cibiyoyi na ilimin da virology. Samfurori da aka yi nazari ga abun da ke ciki na kwayoyin cutar a cikin bushe samfurin da kuma a ƙãre samfurin, a wani tsari fermentation ko da lita zuwa uku lita na madara. The masu bincike 'binciken gaba daya gamsu. Dry yistin vivo su da kyau quality, da kuma yawan amfani microorganisms a su - da ya fi yadda da kantin sayar da kayayyakin. Bugu da ƙari, ko da daya rabo fermentation a 3 lita su juya 100 sau fiye da zama dole m. A ƙãre samfurin da aka saukin gane da al'adu biyu - wannan Bulgarian bacillus da thermophilic streptococci.

Yisti domin samar da yogurt

Wannan samfurin ne na halitta probiotic, amma abin da aka sayar a Stores a yau, shi ne ba ko da ya kama. Saboda haka, mafi kuma mafi mutane suna sauya sheka zuwa gida amfani da samfur a gida. Dry kefir Starter samar da m bushewa da kuma saboda haka ba duk kwayoyin mutu da kuma juya a cikin wani nau'i na musamman dakatar da tashin hankali. Bayan da samun a cikin wani dumi yanayi, suna kunne kuma fara ciyar da nauyi. A sakamakon haka ne madara souring da kuma mayar da shi a cikin wani amfani aiwatar sha.

Yadda aka kunna yisti vivo? Guide ce wannan shi ne na musamman da symbiosis yisti, lactobacilli da bifidobacteria, wanda suke da yanayi tsara don kare gastrointestinal fili daga cututtuka daban-daban. Don shirya gida yogurt, za ka bukatar ka shirya jita-jita. Tsabta - jingina da cewa fitarwa za ka sami mai ingancin abin sha. Yanzu yana da madara. Yana dole ne dole tafasa da kuma sanyi zuwa dakin da zazzabi (game da 20 digiri). Sauran bayani ya bushe yisti na daya sachet a cikin wani karamin adadin ruwa da kuma kawo shi a cikin madara.

Your aiki ne yake aikata. Yanzu da ka kawai rufe murfi da kuma sanya a cikin wani wuri dumi for 4-6 hours. Bayan wannan akwati aka sanya a cikin wani firiji don sanyaya. The abin sha ne a shirye, shi ne zai yiwu mu bi da dangi.

Home atsidolakt

Fermented yisti vivo damar savor wani iri-iri na kiwo kayayyakin, wanda aka ƙaunar da yara. Acidophilus madara, ko "Narine" - wani samfurin na kiwon lafiya da kuma tsawon rai. A probiotic micro-kwayoyin an hada da yisti, shi sosai da amfani ga kiwon lafiya. A sakamakon na yau da kullum amfani atsidolakta za ka lura da wani gagarumin ci gaba a kiwon lafiya hali daban. Daga cikin amfani Properties na release:

• Anti-mai kumburi sakamako.
• Ability don neutralize da gubobi a cikin jiki, illa na kwayoyi.
• Haramta motsa matakai na tsarkake jiki.

A gida, za ka iya dafa atsidolakt na musamman ferment. Ga daya lita na madara (Boiled da sanyaya saukar zuwa 37 digiri) wajibi ne don ƙara 1 vial yistin. Mix da kyau da kuma ya sa a cikin wani thermos akalla 8 hours. Akwai dace a yi da dare. Sa'an nan da safe za ka sami wani dadi da kuma m karin kumallo.

Vivo Live yisti za a iya amfani da a mayar da hankali form. Don wannan dole ne a kara wa vial tablespoon daga ruwan zãfi, saro da sha kafin a ci abinci. Yara zai iya daukar daya a rana, da kuma manya - 2-3 vial a rana.

Yistin yogurt vivo

Wannan m samfurin da dama mai haske 'ya'yan dadin dandano mafi game da karami. Kuma domin kyawawan dalilai. Regular amfani da yoghurt stimulates rigakafi da kuma tsarin ƙwarai rage hadarin hanji cututtuka. A yoghurt wani babban taro na amino acid, ma'adanai da kuma bitamin. A wannan ferment ƙunshi live al'adu, wanda da yawan amfani da kaddarorin.

Yanzu bari mu dubi yadda za ka iya shirya a gida da wannan amfani da samfur. Live yistin vivo zai sa shi da sauri kuma ba tare da rikici. Za ka bukatar wani lita na Boiled madara. Don ƙarin saurin aiwatar iya dauka pasteurized kuma mai tsanani zuwa 25 digiri. Add da Sourdough da ke motsa har sai gaba daya narkar da. A cakuda da aka bar a wani wurin dumi. Ripening lokaci yogurt dogara a kan yanayi zazzabi. Idan ba a sama 30 digiri, shi za su jira 14-18 hours. A kiwon da yawan zafin jiki zuwa 45 digiri, ka rage dafa abinci lokaci zuwa 5 hours. kana bukatar ka cire yogurt a cikin firiji akalla 2 hours for karshen lokaci. Yanzu shi ya zauna don ƙara da muesli kuma berries, wani jam.

Daban-daban zažužžukan for your tebur

Yistin yogurt vivo - mai girma zaɓi don kowace rana domin duk your yan uwa. Products bambanta da abun da ke ciki, don haka kowa da kowa zai iya samun abin da ya fi dacewa da shi. a yau ne Popular Starter da lactulose. Yana da wani probiotic, a prebiotic don inganta. Kamar yadda tsaye kawai lactulose, wanda a kanta ne tsaka tsaki, amma shi ne mai kiwo ƙasa domin ci gaban da m kwayoyin. Regular amfani da wannan samfurin qara acidity na Gut matsakaici, ya kuma inganta pathogens an halaka su da kansu.

Fit-yogurt - mai girma zaɓi don aiki mutane, da abun da ke ciki shi ne manufa ga wadanda suke so su zama a mai kyau jiki siffar. Dalili yistin zasu musamman zaba damuwa probiotic kwayoyin da suke iya kara da kuma hanzarta metabolism a cikin jiki.