Yogurt miya: dafa girke-girke

Yogurt miya - mai real godsend ga waɗanda suka bi su da ka'idodin da lafiya rage cin abinci. Ya ƙunshi wani m na kitse da kuma adadin kuzari, amma da abun ciki na amfani aka gyara zuwa ba za a iya kwatanta juna. Bayan dafa biredi dangane yogurt ne ba wuya. A wuce yarda da m kewayon aikace-aikace. Muna fatan cewa zabin da girke-girke da shawarar a cikin wannan labarin, cika up your littafin girke-girke.

m yogurt

Idan da za ku dafa miya, mafi kyau dace na gida yogurt. Ya kasance a wani hali koshin lafiya da kuma tastier store. Bayan haka, idan ka yi nasu yogurt, ba da yawa sweets ko waje Berry-ya'yan dadin dandano a cikin shi ba zai zama.

Idan gida dafa abinci kayan yau da kullum ba zai yiwu, za ka iya yin miya da kuma yogurt, saya a kantin sayar da. Berry dandano, ta hanyar, za a iya sa sosai sabon abu jummai da kifi ko nama.

Simple m miya da gaggawa

Da farko, ka yi la'akari da sauki girke-girke. Don yin wannan, ku kawai bukatar miya mix yogurt da mayonnaise a daidai yawa, podsolit kuma ƙara finely yankakken dill.

Son ostrenkoe? Da dama daga cikin matasa tafarnuwa mai tushe ko kananan gungu na finely yankakken tafarnuwa zai zama da amfani sosai. Wannan m miya na yogurt ne cikakke ga gasashen somge da kuma skewers da kaza nono. Kuma suka za a iya tuhuma da wani salatin da sabo kayan lambu, ko sallama ga croutons.

Yaji tafarnuwa miya

Kuma wannan girke-girke - a real godsend ga waɗanda suka so shi zafi yaji iyawa. Don shirya miya tare da yogurt, tafarnuwa da kuma mustard, Mix kopin yogurt tare da wani teaspoon na mustard cokali. Don dandana, ƙara finely yankakken tafarnuwa, chives da faski. Wannan miya zai dandana ko da mafi alhẽri idan, maimakon daga cikin saba mustard amfani Faransa wake.

Yogurt miya tare da cuku

Akwai da dama da girke-girke da hada delicacy na yogurt da wani sabon abu irin zane na grated cuku.

Domin gasashen kayan lambu tandyrnoy yin burodi, barbecue jita-jita dace miya brine cuku a kan tushen da yogurt. Don yin wannan, za ka iya yi suluguni, cuku ko Adyghe, da kuma amfani da Feta ko mozzarella.

Grate 200g cuku a kan wani m grater, Mix da gilashin yogurt kuma ƙara 'yan Mint ganye da kuma wuce ta hanyar tafarnuwa latsa. Idan miya zai zama ma lokacin farin ciki, ka zõ da shi zuwa da ake so daidaito yin amfani da man zaitun.

Wannan delicacy za a iya sanya daga gida yogurt da cuku da Dor-blue. Mix 100 g yoghurt, 80 g blue cuku, grated a tarar grater da '30 farin giya. Idan iyawa ne bai isa ba za ka sami ban sha'awa da kuma kakar miya tsunkule na ƙasa nutmeg.

yogurt tartare

Domin da yawa jita-jita da shi ne quite yiwuwa a yi amfani da wani miya na yogurt maimakon mayonnaise. Alal misali, da wadannan girke-girke ne musamman kyau ga kifi jita-jita. Wannan miya - daya daga cikin iri na "Tartarus." Nunarsa, ƙara yogurt (150 g) tablespoon yankakken gherkins. Za ka iya maye gurbin su da talakawa cucumbers, babban abu - cewa su ne crispy.

A 'yan gashinsa kore da albasarta kuma bar faski miya zai sa ko da mafi kyau da kuma tastier.

indian miya

Wannan abinci zai iya zama ainihin ado na tebur. Yana za a iya sallama zuwa ga fuka-fuki gasa ko gasashen kayan lambu. Ku ɗanɗani miya yaji da ma'ana. Golden launi sa ya fi appetizing.

Za mu bukatar wani gilashi na halitta na gida yogurt, Oriental kayan yaji: cumin, Saffron (ko turmeric), Curry. Amma babban bangare aka buga a girke-girke sabo ne Ginger. Kai wani yatsa-sized tushen da kuma goga a kan wani sosai lafiya grater. Tare da kafa zuba Ginger ruwan 'ya'yan itace da ɓangaren litattafan almara, a cikin yogurt da Mix. Add a tsunkule na yaji dandana podsolite. Cumin iya zama pre-niƙa a turmi, da kuma za ka iya ƙara dukan tsaba.

Kafin bauta wa wani miya zuwa jiƙa a kamar wata hours of sanyi duk da dadin dandano da kuma dandani saukar a jitu bouquet.

Miya tare da zaituni

Wannan girke-girke ne da amfani ga wadanda suke faruwa a kan wani fikinik. Shi ne mai kyau ko da tare da saba gurasa, gasa a kan wuta. Kuma tare da gasashen kayan lambu, barbecue, gasa a tsare kifi, ya za a yi da gaske jitu jam'iyya.

Don shirya, za ka iya amfani da wani nutsewa blender. Cire kwasfa daga daya cikakke tumatir. Musamman da amfani ga wannan irin Mikado miya. Add da blender dintsi na baki ko kore zaituni, a albasa da tafarnuwa da kuma furen na faski. Kashe da blender da Mix da wannan adadin yogurt. A dandano za a iya kara wa miya barkono da gishiri. Dafa shi a sake a nan gaba za ka iya gwaji tare da daban-daban sinadaran. Alal misali, tumatir za a iya maye gurbinsu da wani sabo ne matasa kokwamba.

ajiya

Miya dangane da gida da aka yi yogurt, kazalika da duk kayayyakin ne free of magungunan adana, ba batun tsawo ajiya. Duk wani madara samfurin - cikakken yanayi domin kwayan girma. Kuma haka shi ne mafi kyau a dafa a biredi dangane yogurt kawai kafin bauta wa.

Idan ka yi miya da dare kafin, a ajiye shi a wani shãfe haske ganga a cikin firiji na kwana biyu.