Ciko for pancakes da gida cuku - dadi da lafiya filler ga kayan zaki

Ciko for pancakes sanya na soya shi ne ya fi dadi da kuma dadi cika, abin da ya sa mafi Hearty karin kumallo da kuma taimako. Amma kafin ka dafa wani m Milky taro, daya dole ne na farko gasa wani dutse bakin ciki da kuma m pancakes. Don yin wannan, za ka bukatar da wadannan sinadaran:

• rustic mai madara - 700 ml.
• manyan qwai - 2 inji mai kwakwalwa.;
• yashi sugar, iodized gishiri, lafiya - to, ku ɗanɗana,
• alkama gari sifted - daga farko kofin (ƙara hankali).
• cin abinci soda - ½ kayan zaki cokali.

Kan aiwatar da shirya tushe

Cika for pancakes sanya na soya da aka dafa shi sosai da sauri da kuma sauƙi. Amma kafin ka yi da shi, shi ya kamata sosai Mix da batter. Wannan na bukatar wani zurfin saucepan, Mix dukkan wadannan sinadaran da kuma sakamakonsa na soya da kullu a kan wani zafi skillet.

The cika na gida cuku: girke-girke na dafa tare da bushe da 'ya'yan itatuwa

Dole sinadaran:

• m m cuku - 500 g;
• yashi sugar - 3 manyan cokula.
• zaki apricots - ½ kofin.
• walnuts ba tare da harsashi - ½ kofin.
• ruwan kasa zabibi pitted - 2/3 kofin.
• Kaza manyan kwai - 1 ko 2 guda.

aiwatar da shirye-shiryen

Shaƙewa for pancakes sanya na soya juya dadi da kuma musamman dadi, shi wajibi ne don ƙara kadan daga ruwan kasa zabibi, pitted. Yana ake bukata don gaggauta warware, ka wanke, zuba tafasasshen ruwa da kuma bar shi, domin minti 30. Next, dried 'ya'yan itace dole ne a rinsed sake da kuma haɗa da m nonacidic cuku.

Har ila yau, domin irin wannan mai dadi samfurin shi ne shawarar sayan zaki apricots. Ya kamata a da wanke a ruwan zafi, sa'an nan kuma milled a blender su sami wani haske ɓangaren litattafan almara da kuma fleshy. Ya kamata a lura cewa wannan bangaren za su ba kawai sa shaƙewa mafi dadi da kuma m, amma kuma ba shi da wani kyakkyawan yellowish tint. Idan kana so ka samu arziki filler for pancakes, da gida cuku za a iya kara da wasu walnuts. Amma kafin wannan, shi ne kyawawa da za a wanke, bushe a cikin obin na lantarki ko kwanon rufi sa'an nan milled a babban zuriyar dabbobi ta amfani da talakawa tolkushkoy ko blender.

Bayan duk bushe ya'yan itace da kuma kwayoyi suna gauraye da gida cuku, don samun wani tsararru dole ƙara kwai da kuma sukari.

Kamar yadda ka gani, mai cika for pancakes sanya na soya da aka shirya a fairly sauri da kuma sauƙi. Amma tun da shi ya ƙunshi raw kwai, yana da kyawawa don gasa a cikin tanda a kan high zafi. Duk da haka, wannan ya kamata a yi tuni da pancakes.

Pancakes cushe da gida cuku da kuma gasa kayan zaki

Da zarar da Cheesecake cika shirye, ya kamata a sa a cikin tsakiyar wata gari na kowane samfurin, sa'an nan kuma a nade a cikin wani ambulan, ya sa a mai zurfi tsari da kuma sa a cikin tanda. Ciko for pancakes sanya na soya zapechetsya yadda ya kamata riga bayan minti 15-20.

Yadda za a kawo wa tebur

Pancakes cushe da gida cuku da kuma zabibi, ya kamata a gabatar da wani karfi shayi kawai zafi. Har ila yau, domin irin wannan mai dadi, da lafiya da kuma gamsarwa da kayan zaki shi bada shawarar sallama da takaice madara, Berry jam kuma flower zuma.

M Ambato matan aure da

Ga shiri na soya ne kyawawa don saya da raw madara samfurin. Idan ka kama da m fumfuna cuku, to, shi ne mafi alhẽri don ƙara kadan madara. Saboda haka cika samun yawa softer, m da kuma dadi.