Cooking kayan lambu Stew da kabeji da dankali - ganimar da kanka tare da wani dadi tasa bitamin

Kayan lambu Stew - a tasa da amfani sosai da kuma rare. Don yin shi dace da kusan dukan kyautai na lambu: kabeji da dankali, wake, karas, zucchini. Babban amfani da wannan delicacy - wata babbar adadin bitamin da kuma alama abubuwa a cikin abun da ke ciki. Idan ba ka koya shirya wannan tasa, to, wannan labarin ne a gare ku. Ga kwatancin abin da za ka iya dafa da Stew kayan lambu, kabeji, da kuma dankali, da sauran kayan lambu. Muna gayyatar ka ka familiarize kanka tare da girke-girke da kuma kai su a kan wani rubutu.

Cooking Stew "lokacin bazara." Shirya sinadaran

A dõmin su yardar da kanka da dukan iyalinsa bitamin appetizing tasa, za ka bukatar da wadannan kayayyakin:

• 4 manyan dankali.
• 1 karas.
• 300 g na matasa kabeji.
• faski da dill.
• 200 g na zucchini.
• sunflower ko man zaitun.
• da kayan yaji to, ku ɗanɗana,
• gishiri.

Stew kayan lambu (kabeji girke-girke): bayanin irin shirye-shiryen da tsari,

A mafi m hanyar dafa wannan tasa a wani zurfin frying kwanon rufi - sauté kwanon rufi. Zuba kayan lambu mai zuwa shi da kuma dumama. Dankali ake peeled, yanke a kananan guda kuma wuri a cikin kwanon rufi. Toya, stirring, har sai, har sai da shi ba ya samar da wani ɓawon burodi zinariya Brown. Fatattaka karas cikin bakin ciki tube, ƙara da dankali da kuma simmer 5 da minti. Bugu da ari shinkuem kabeji (ba bakin ciki), kuma ya cika a wani akwati da sauran kayan lambu. Bayan 7-10 minti extinguishing nan muna kwanciya a kasa grated zucchini. Solim kayan lambu Stew da kabeji da dankali dandana, ƙara kayan yaji. Simmer shi a kan zafi kadan har sai m. Idan skillet bai isa ba ruwa, sa'an nan za ka iya zuba tafasasshen ruwa ko kayan lambu broth. Lokacin da tasa a shirye yake, cire shi daga zafin rana da kuma yayyafa tare da yankakken dill da faski. Rufe da kwanon rufi da murfi da kuma bayar da samfurin minti 10. Ku bauta wa kayan lambu delicacy tare da kirim mai tsami da kuma gurasa.

Stew "Holiday". A shiri lokaci

Wannan wani zaɓi abinci iya rightfully da'awar da take da mafi kyau da kuma dadi ya bi kayan lambu. Yadda za a dafa a festive kayan lambu Stew da dankali da sauran kyautai daga cikin lambu, koyi daga gaba wa'azi da shi.

Don shirya jita-jita bukatar wadannan sinadaran:

• 5 matasa dankali.
• 6 manyan spoonfuls na mai ladabi kayan lambu mai.
• 1 zucchini.
• 2 kwan fitila da albasarta.
• 2 manyan tumatir.
• 1/4 Sin kabeji.
• 1 bunch kore da albasarta.
• oregano, Basil, faski, dill.
• gishiri.

Akayi na dafa abinci jita-jita

Tsaftace dankali da kuma yanka a cikin yanka. Sanya a cikin wani saucepan tare da zafi mai, da gishiri da kuma toya for 5-7 minti. Albasa fatattaka rabin zobba da kuma ƙara da dankali. Lokacin da kayayyakin zama zinariya Brown, ya sa su tumatir, a yanka a cikin guda da kuma zucchini. Mix dukkan sinadaran, ƙara wasu gishiri dandana. Stew tasa a kan zafi kadan har sai da ruwa ya evaporated. Shinkuem Sin kabeji, kore da albasarta finely yankakken. Mun mĩƙe da kayan lambu zuwa skillet. Cooking kayan lambu Stew da kabeji da dankali, da kuma sauran kayan lambu, da kwata da awa daya. Gwada dandano na sakamakon samfurin. Idan duk sinadaran ne m - da tasa a shirye. Kashe wuta da skillet ƙara oregano, faski, Basil da dill. Mun rufe sakamakon samfurin da murfi da kuma barin zuwa infuse 10-20 minti.

Stew a Italian

Wannan kayan lambu delicacy ne a kasa tasa a Italiya. Bugu da kari gargajiya kyautai na lambu, ke dafa na wannan kasa a shi ƙara nama, yin tasa ne ba kawai da amfani, amma kuma gina jiki. Koyi dafa da Stew a kan girke-girke na Italian ke dafa. Don yin wannan muna bukatar wadannan samfurin sa:

• eggplants - 6 inji mai kwakwalwa.;
• kaza - 0.5 kilogram.
• dankali - 8 inji mai kwakwalwa.;
• karas - 3 inji mai kwakwalwa.;
• Ginger - 1 kananan cokali.
• albasarta - 2 inji mai kwakwalwa.;
• kabeji - 1 shugaban (kananan).
• tumatir - 5 inji mai kwakwalwa.;
• sunflower ko man zaitun.
• gishiri, da kayan yaji dandana.

Yadda za a dafa wani dadi kayan lambu Stew a Italian? Koyo da girke-girke

Nama, dankali da kuma eggplant yanka a cikin yanka da kuma ƙara wasu gishiri. Dabam soya da kayayyakin a cikin kayan lambu mai. Next fatattaka karas da albasarta. Soya su har sai da zinariya launin ruwan kasa. Sa'an nan kuma ƙara da su zuwa ga frayed tumatir miya da simmer har sai m. A cikin irin yadudduka sa fitar da dukan sinadaran: shredded kabeji da dankali, nama, eggplant, tumatir miya. Gishiri da barkono dandana tasa. Tandã aka kona har zuwa 180 digiri. Shirya abinci a cikinta har rabin awa. Bayan yayyafa kayan lambu Stew da kabeji da dankali, da kuma sauran kayan lambu da kuma ganye ba shi domin 10-15 minti.

Girke-girke na gourmets: ya'yan itace da kuma kayan lambu Stew

Yaji iyawa da kuma mai dadi ƙanshi zai sa ka farin ciki tasa ta shirya da wadannan girke-girke.

A daidai rabbai dauki farin kabeji, kabewa ko zucchini, kararrawa barkono da kuma apples. All na kayayyakin da bushe. Suman (squash), peeled, cire tsaba da kuma yanke a kananan yanka. Fadi a cikin gari da soyayyen a man zaitun ko sunflower. Dabam, dafa da kabeji, a baya disassembled shi a cikin florets. Bulgarian barkono yana da warware daga tsaba, a yanka a cikin tube da kuma toya. Apples kara kananan faranti. A cikin wani kwano, Mix duk kayan lambu. Sun ƙara apples. All girbi gishiri dandana. A siffar yada dukkan sinadaran da kuma gasa domin kwata hours at zazzabi na 170-180 digiri. Maimakon etoge apples a tasa, za ka iya amfani da Quince.

Daga cikin bayanai bayar a wannan labarin, za ka koya yadda za ka dafa kayan lambu ragout. Girke-girke da hotuna na jita-jita miƙa a hudu bambance-bambancen karatu. Muna fatan cewa duk za ka so su, da kuma sosai da ewa ba za ka faranta su masõyansa wani dadi bitamin delicacy.