History of nauyi asara kamar yadda mafi kyau tutu mataki

Idan za ka yi shi ne, kowane mutum zai kasance a cikin wani m search domin kara kuzari cewa ya ƙawãtar masa jaruntakar ayyuka. Wannan Gaskiya ne, halin da ake ciki a lokacin da ta je rasa nauyi. Don samun da qafafunku a da niyyar sake samu wani siririn kugu, kamata nazarin tarihi na nauyi asara gabatar a cikin na musamman adabi da kuma a cikin duniya cibiyar sadarwa. Bari mu ga abin da, a gaskiya, na iya taimaka sauran mutane labaru game da cin nasarar yaki a kan kiba?

Da fari dai, tarihin slimming bari ka sani game da sababbin shirye-shirye da kuma hanyoyin da nauyi asara, wanda ya dauki marubucin. Bugu da kari, wasu nasarar girma bakin ciki yin amfani da nasu dabara, wanda zai iya zama ainihin nasara a abinci mai gina jiki. Saboda haka, slimming "kafin" da "bayan" labaru wanda za a iya samu, misali, a cikin daban-daban forums ga slimming, to zaɓi wani takamaiman dabara. Duk da haka, da search a wannan harka shi ne kyawawa da wani sashe a cikin thematic portals. Alal misali, idan kana sha'awar rasa nauyi da taimakon da aka sani Hanyar Atkins, ya kamata ka nemi labaru na waɗanda suka yi kokarin wannan rage cin abinci domin kanka.

Bugu da ari, ya kamata a lura da wannan lokaci da cewa duk da nauyi asara labaru suna kwatanta da hotuna, wanda aka sanya kafin da kuma bayan Hakika na rage cin abinci. Hakika, ganin yadda shi ne mai yiwuwa a sauya, ajiye wani abinci, wani mutum tuhuma da wani mai kara kuzari, saboda nufin cimma wannan sakamakon. A lokaci guda, kamar yadda mai mulkin, da hotuna za su dauke da kimanin kwanan ga abin da aka jefar da wani yawan kilo. Bugu da kari, idan muna magana ne game da ba ma "yunwa" da matalauta rage cin abinci, kamar ka'idojin abinci mai gina jiki, wanda ya hada da yin amfani da wasu kayayyakin, wani bakon nauyi asara kwarewa nufin muhimmanci sarrafa menu. Sau da yawa a daban-daban da ake ci forums da portals za a iya gani ba kawai tarihin nauyi asara, amma kuma da dama girke-girke halitta a cikin tsarin na zaba rage cin abinci.

Ba shine na karshe darajar a nasarar fidda nauyi ne da ake kira kai-da imani. Abin baƙin ciki, ba za a iya gina kawai a kan wani nasara - bukatar dogon da kuma tsanani aiki a kan kansa. Don fara da, dangane da labaru na nasarar rasa nauyi, ya kamata ka shawo kanka game da su a nan gaba undoubted nasara.

Wani lokaci wannan hanya ake kira auto-horo - imani a kanka fiye da, a cikin bukatar wasu mataki. Shi ne ba wani asirin da cewa wasu daga cikin cibiyoyin harkokin likita, yin amfani da hanyoyin da nauyi asara, sau da yawa ya sa a kan su yanar ne mai cin nasara nauyi asara labaru cewa fitar da m abokan ciniki yin amfani da abokan ciniki.

Duk da haka, shi ya kamata a lura da cewa ba ko da yaushe ya kamata ka je a kan game da talla kamfen kamar wajen samar da yarda da kai da kuma Can da kansa, ba tare da ciyarwa tsaba a kan tsada magunguna da kuma shawara. A wannan yanayin, shi ne bu mai kyau kada su jira ga nan da nan da sakamakon, kuma amince da a qa'ida ta "sannu a hankali, amma lalle".