Kirfa, da zuma - mai kyau ko wata illa. A amfani da zuma da kirfa

Kirfa - wani condiment, wanda aka sanya daga haushi da kirfa itãciya ta bushewa. Gida kirfa - Sri Lanka. A abun da ke ciki na abin da ake ci fiber hada da kirfa, tannin da kuma guduro. The darajar kirfa - a manyan alli abun ciki. A musamman wari da kirfa muhimmanci mai ba.

Mafi yawan mata amfani da su a yi la'akari kawai a matsayin kirfa yaji, spicing up da dandano na yin burodi, Warming mulled ruwan inabi.

Honey, mu sau da yawa amfani da biyu a gane magani ga colds, ƙara da shi zuwa madara ko kawai cin abinci a spoonful shayi. Musamman nagartaccen iya sani cewa kirfa, da zuma za a iya amfani da a matsayin wani ɓangare na masks ga gashi kuma fuskarsa. Duk da haka, da kirfa (kazalika da zuma) da kuma amfani da magance kwayar cututtuka. Amma a gaskiya, da yin amfani da zuma da kirfa ba iyakance zuwa sama.

Cold yaƙi!

Saboda haka, da kirfa, da zuma. Yin amfani da wadannan kayayyakin ne da antioxidant da antimicrobial Properties suka mallaka da cikakken. Ba su zama da tushe, ba girke-girke warkewa abun da ke ciki domin lura da m na numfashi cututtuka da kuma colds. Muna bukatar mu dauki kwata teaspoon na kirfa, kuma wannan zuma. Shan wannan magani sau uku a rana, za ka iya rabu da wani colds.

Amfani Properties na kirfa

Yanzu ka san wanda mafi tasiri magani ga colds. Amma tabbas haka ne mai kyau kirfa? A abun da ke ciki, yin amfani da kaddarorin, aikace-aikace, contraindications - bukatar sanin dukan abin da, yin amfani da kirfa daidai, minimizing da kasada.

Lokaci guda kirfa - amfanin da kuma illolin. Warkar Properties na kirfa, ba shakka, babba. Bari mu magana farko, sai su yi magana, da kyau:

• Kirfa ne mai tsanani miyagun ƙwayoyi, misali, shi na taimaka wa runtse jini sukari a ciwon sukari mellitus.
• Abin da ake ci zare da alli, da abun da ke ciki kunshe ne a cikin kirfa, excrete cutarwa abubuwa irin bile salts, game da shi, wajen rage yawan hadarin ciwon daji ta hanji.
• Kirfa - mai girma kayan aiki don rigakafin maƙarƙashiya da zawo, a takaice, daidaita stool.
• Regular amfani da kirfa iya hana hadarin zuciya harin da shanyewar jiki. Ta firming sakamako a kan zuciya tsoka saboda wani karu a cikin jini na "bad" cholesterol.
• Kirfa da kuma muhimmanci a wajen ya ɗauke fata hangula. Don wannan karshen, shi ne kara wa gida creams da man shafawa.
• Saboda da peculiar ƙanshi na kirfa ayan ta da kwakwalwa da kuma inganta yanayi.

Contraindications ga yin amfani da kirfa

Tun da kirfa kara habaka wurare dabam dabam, kuma ya aikata a jiki Warming shi a matsayin wani miyagun ƙwayoyi, yana da yawan contraindications:

• Wannan samfurin ba za a iya amfani da su mutane na fama da cutar hawan jini da kuma cututtukan zuciya. Kirfa sa zuciya palpitations.
• Ba lallai ba ne a yi amfani da kirfa a farko trimester na ciki, kamar yadda kirfa sa igiyar ciki contractions.
• Tsanaki ya kamata a yi amfani da kirfa a cikin tsufa.
• Ya kamata ki yarda da lokacin wani gagarumin karuwa na jiki zazzabi - coumarin kunshe ne a cikin kirfa, zai iya sa ciwon kai.
• Saboda da abun ciki na wannan kirfa coumarin yiwu illar a kan hanta lokacin shan kirfa a cikin manyan yawa - za su iya tsokana hepatitis (amfani da wani amfani tasiri a kan hanta a adadi kaɗan, na taimaka tsarkake).
• Kirfa kanta thins da jini, saboda haka ya kamata ka guji yin amfani ga mutane tare da rage jini clotting, kazalika da yin amfani da zazzabi-rage, irin wannan, a sakamako ga asfirin.
• Adversely iya shafar liyafar na kirfa tare da ƙara excitability.
• Na iya haifar da ciwon ciki a cikin akwati na cututtuka na gastrointestinal fili.
• The mutum rashin ha} uri na kirfa.

Amfani Properties na zuma

Bukatarsa ce, game da amfani da zuma, mu duka ji. Mun jera Properties:

• Bugu da ƙari kuma zuma Qarfafa rigakafi da kuma tsarin yana da anti-mai kumburi effects, shi ma yana da amfani effects a kan narkewa.
• Saboda da babban abun ciki na baƙin ƙarfe zuma za a iya amfani da su bi anemia.
• Zaƙi na zuma ba fructose maimakon sucrose. Wannan damar yin amfani da zuma da mutane da ciwon sukari.
• Bugu da kari ga antibacterial da antiviral Properties, wanda muka tattauna a baya a wannan labarin, da zuma yana da anti-fungal Properties.
• Amai inganta alli jari a cikin jiki, saboda da babban abun ciki da ikon zuwa jinkirta da alli a cikin jiki.
• Ana amfani da magance bai kai ba tsufa.

Contraindications da yin amfani da zuma

• Idiosyncrasy.
• Shin rashin lafiyan zuma.

Goodbye, santimita

Tare da irin wannan mai yawa da contraindications za ka iya samun tunani: kirfa da zuma amfanin ko ... A'a, ba na shakka, kawai bi da lissafi ba.

Shin, ba ka san cewa kirfa da zuma da ake amfani da matsayin fili m gida da magani ga nauyi asara? A ƙasa za ka koyi yadda za a yi tasiri kan aiwatar da rasa nauyi kirfa da zuma. Girke-girke, amfani, nauyi asara, a duba game da wannan kayan aiki - duk abin da za ku samu a kasa.

Ba kowa ba ne ya sani, amma kirfa tare da zuma, da yin amfani da abin da aka tabbatar, an samu nasarar yi amfani da mutum abinci mai gina jiki. A ƙwarai sakamako na yin amfani da wadannan kayayyakin a hade tabbatar a yi. Zai yiwu mu bayar da shawarar da kirfa, da zuma ga waɗanda suka yi ba zai iya kawo kansa da kuma halin canza rage cin abinci.

sakamako na slimming da liyafar da aka tabbatar da musamman kirfa kirfa tasiri a kan kwayoyin:

• Tare da na yau da kullum amfani da kirfa a cikin abinci na jiki da aka tsarkake daga gubobi da impurities, barin ka fara jin wata karuwa da ƙarfi.
• Tun da kirfa rinjayar da ruwa wurare dabam dabam a cikin jiki, a daidaita aiki na gall mafitsara, kodan.
• Accelerating metabolism inganta nauyi faduwa, kona kitse. Bugu da kari, da sabon mai adibas ba kafa. Glucose shigar da jiki, yana ba ajiye a matsayin mai da kuma tuba zuwa makamashi.

Babban dũkiyar kirfa, abin da ya sa wannan kayan yaji a zahiri irreplaceable a yaki da wuce haddi nauyi - wahalar da yunwa. Duk da ake bukata - ne amfani da kwata teaspoon na kirfa da safe. Za ka iya kawai ci da kayan yaji, da kuma za ka iya dafa tare da shi wani iri-iri drinks ko a cakuda.

Girke-girke na kirfa da zuma ga nauyi asara

Kirfa tare da zuma ga nauyi asara fara tambaya ba yau, amma ba haka ba da dadewa. Gaskiyar cewa yin amfani da kirfa, da zuma rage cin abinci da aka sani da yawa wakilan da mazan tsara. "Cinnamon da zuma - mai kyau!" - sun ce su.

Kada a fooled zuma a matsayin sashi a cikin abun da ke ciki na slimming. Eh, zuma, iya wuya a kira wani abin da ake ci samfurin, amma shi ne bai isa cewa ne musamman da amfani ga jikin mutum, domin shi ne mai arziki a cikin abubuwan da alama bitamin, shi ma ke da kyau tare da kirfa. Shan wakili bisa kirfa, da zuma, ba za ka iya rasa up to 7 kg da watan.

Za ka bukatar:

1. Tafasasshen ruwa (kamar kofin). Yana da babban idan ba za ka iya amfani da melted ruwa.
2. Kirfa, da zuma a cikin wani rabo na 1: 2. Isa ya kai rabin wata teaspoon na kirfa mai teaspoon na zuma.

Kirfa bukatar bane girkawa tare da ruwan zãfi, da barin for game da rabin sa'a, don haka sai ta nace. Amai kamata a kara kawai bayan da broth ya sanyaya saukar da ake protsezhen. A lokacin da ƙara zuma a cikin ruwan zafi enzymes hallaka.

Don cinye wannan abin sha da kuke bukata kafin je barci da kuma da safe a kan komai a ciki, da rarraba dafa rabo a cikin biyu allurai.

Akwai wani girke-girke. Ilmi mutane rika nace teaspoon na kirfa for 6-8 hours, ƙara zuma nan da nan kafin amfani.

A hade da zuma da kirfa bada Warming sakamako cewa ba ka damar nasarar yaki da cellulite.

Ya kamata kuma a lura da cewa, zagi da wannan abin sha hanzarta aiwatar da nauyi asara so ba, maimakon haka ba. Lokacin da decelerating nauyi faduwa tsarin da ake bukata don dakatar da shan abin sha. A hanya bu mai kyau zuwa maimaita kawai 'yan makonni. Kawai sai kirfa da zuma - mai kyau!

Don shirya wani salutary wajen kirfa da zuma, za a iya supplemented da abun da ke ciki na Ginger ko lemun tsami.

ingancin kayayyakin

Lura cewa wani tasiri ga kayan aiki da nauyi asara kamata a shirya kawai daga sabo ne sinadaran. Saboda gaskiya cewa sakamakon da wakili bisa enzymes cewa karya saukar a kan lokaci, kana bukatar ka sosai a hankali saka idanu da ingancin kayayyakin. Kirfa ne mafi kyau saya a cikin nau'i na da sandunansu, kuma kara zuwa foda kadai. Yana da na halitta da cewa wannan ya kamata a yi kafin dafa abinci da kayayyakin aiki.

A wani hali ba zai iya yin amfani da pasteurized zuma da kuma candied - daga shi babu kyau ba za su. Mafi alhħrin, idan ka saya sabo ne zuma, yana da shekaru kasa da shekara guda. Kawai a karkashin wadannan yanayi na iya zama tabbata cewa kirfa, da zuma - yi amfani a yaki da kiba. In ba haka ba, za ka samu wani dadi, amma m sha.

Me suka ce?

Misalan nasara nauyi asara da taimakon da zuma da kirfa nauyi. Kuma kowace rana akwai more. Da yawa martani tabbatar da amfanin da kirfa, da zuma. Tattaunawa da yin amfani da kirfa, da zuma za a iya kammala da cewa gagarumin nauyi kirfa da zuma ba mai hana. Rasa nauyi duka!

Kirfa, da zuma - amfani. Reviews ainihin magana game da shi. Za ka iya koyi game da lokuta da gagarumin nauyi drop. Mutane da yawa mutane suna cewa azumi ba zai so ya ci karin kumallo bayan da shan abin sha. Mafi ce mai girma dandano na shirya abin sha.

Gwada tabbata ka ma so wannan makaman.