Mai horo "Stepper". Bayanan Masu amfani

A cikin tsohon kwana da yawa na mata da 'yan mata tafiya. Yawancin abubuwa sun canza a cikin zamani na zamani. Mata suna motsa mota, suna da komputa, amma ba sa motsawa sosai. Fitowa daga cikin abin hawa, zamani mutumin zo a cikin ginin, har da lif da zaune, kusan duk rana a cikin ofishin. A ƙarshen aikin, yana gaggawa gida. Saboda haka, babu abin mamaki a gaskiya cewa sau da yawa matanmu suna karuwa da ajiya. A lokaci guda, suna da matsaloli masu yawa.

Home Fitness

Hanyar da ta dace daga wannan halin shine ziyarci gyms da cibiyoyin kwantar da hankali. Duk da haka, don lokuta na yau da kullum, 'yan mutane basu da lokaci kyauta. Dangane da wannan, kayan aikin hawan gida ya zama shahara a yau. Zaɓi samfurin ba sauki. Yawancin samfurori suna da farashi mai girma. Suna da yawa sarari a cikin ɗakin. Ba da kowa ba ne zai iya yin wannan a akai-akai. A tsawon lokaci, ana fara amfani da simulators masu tsada a matsayin tufafin tufafi. Duk da haka, masu sana'a na yau da kullum suna samar da ƙananan zaɓi na na'urori mara tsada.

Mai saka na'urar Stepper

Bayanin masanan game da wannan kayan aikin wasan na dauke da shi zuwa gagarumin tsari. Ga masu amfani, shi mai kirki ne. Duk wanda ya shafi wannan wasanni kayan aiki a lokacin da workouts kamar hawa mataki. Saboda haka sunansa - "Stepper". Komawa daga masu amfani da wannan aikin motsa jiki ya tabbatar da ikonsa na ƙarfafa ƙafafu, kyawawan ƙafa da ƙuƙwalwa.

Taimako ga aikin wasanni don rasa nauyi, yayin inganta lafiyar. Dukkan wannan zai yiwu saboda aikin da yayi a yayin horo na dukkan tsarin da sassan jiki.

Ginin na'urar simintin na'urar Stepper

Binciken na masu amfani da yawa suna magana game da sauƙi na kayan wasanni. Yana da na'ura wanda aka samar da sassan biyu. Za'a iya yin kundin aiki a kan na'urar mai aiki a ƙarƙashin ikon sarrafawa da kuma maras nauyi. A farkon nau'in ƙwaƙwalwar na'urar ba kawai ƙira ba ne kawai. Yana da bugu da žari sanye take da kayan aiki da kwakwalwa. Tare da taimakonsu, ana tsara tsarin da matakan matakai. Bari su kuma auna ma'auni.

Ana kuma samar da 'yan sa-kai. An sanye su ne kawai tare da takarda da pedals. Akwai nau'i-nau'i daban-daban na waɗannan na'urori. A wasu daga cikinsu sassan suna da alaka da juna, a wasu basu da alaka da juna. A cikin bambance na biyu, za a iya sanya nauyin kaya a kowace kafa.

Masu sana'a na yau da kullum suna samar da stepper rotary. Saukewa daga masu amfani sun bada shawarar shi a matsayin mahimmanci wajen rasa nauyi. Bambanci daga cikin wadannan samfurori a cikin maye gurbin kayan aiki ta hanyar expander. Wannan yana ba ka damar ƙarfafa horo. A cikin waɗannan simulators, an ƙara girman kusurwar. Wannan yanayin yana ba ka damar ƙarfafa kaya a kan tsokoki na ciki na ciki. Ana daidaita daidaitaccen gyaran gyare-gyare a cikin waɗannan na'urorin ƙwayar ta hanyar masu amfani da na'ura na lantarki. Yana ba ka damar inganta kaya yayin kara gudun motsa jiki.

Kyakkyawan saye ga kowane mutum na zamani zai zama na'urar na'urar na'urar Stepper. Ra'ayoyin masu amfani da yawa sun nuna yadda ya dace. A lokaci guda kuma, wasan kwaikwayo na wasanni yana ɗaukan dan lokaci kadan a cikin ɗakin, yana da wuyan ƙananan, kuma horo a kan shi yana kama da yanayin ƙungiyoyi na mutum. Wannan shi ne talakawa tafiya, ko da yake tare da wasu kokarin.