Passion 'ya'yan: amfani kaddarorin da kuma contraindications photo

Yau a rumfarsa ta saida shelves na mu manyan kantunan suna ƙara samu wani iri-iri na kasashen waje da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Amma wannan shi ne abin da suka kasance da amfani ga mu? Yau muna gaya game da ban mamaki na wurare masu zafi shuke-shuke, 'ya'yan itãcen wanda aka sau da yawa ake kira' ya'yan so, ko kuma kawai - "so 'ya'yan itace". Amfani Properties na shuka da kuma ta 'ya'yan, da sinadaran abun da ke ciki, kamar yadda a yi amfani da dafa abinci, magani da kuma kayan shafawa, so' ya'yan amfani ga wanda, da kuma wanda ya kamata a yi amfani da hankali - duk wannan za ka koya daga wannan labarin.

wurare masu zafi da 'ya'yan

Domin mu, wannan 'ya'yan itace an dauki wani rarity. Amma abin da ya kawo passionflower (ko in ba haka ba so 'ya'yan) da m Properties na mazaunan subtropics - Afrika, Australia, Brazil, New Zealand, Isra'ila da kuma Hawaii, da aka sani da yawa ƙarni. An yi imani da cewa haifuwa daga cikin 'ya'yan itace ne kawai m South America. Wannan 'ya'yan ya zama haka rare cewa a duniya a yau akwai fiye da 400 iri na shi. 'Ya'yan itãcen marmari daban-daban za su iya bambanta da size, siffar, launi da kuma ko da dandano. Wasu 'ya'yan itatuwa za a iya ci gaba dayanta, amma a wasu fata ne m, da kuma amfani da abinci kawai zaki da kuma m jiki.

A shelves na kasar mu sau da yawa akwai iri biyu ne kawai na so 'ya'yan, daya daga cikinsu yana da wani m fata, amma wasu ne rawaya. Sha'awa, da m Properties na so 'ya'yan itace ne ba kawai a cikin' ya'yan itatuwa: ganye da furanni da wannan shuka ake amfani da shiri na magani teas kuma infusions. Passion 'ya'yan kunshe a cikin kayan shafawa da kuma magunguna.

mãmãki

Wannan inji nasa ne Liana, kuma girma ya mita 10, entangling duk abin da samun a cikin hanyar. A noma, da girma so ya'yan itace a cikin wannan hanya kamar yadda muke da inabi - a kan babban high arches. A inji shi ne wani perennial da kuma raye har game da shekaru 7. Kamar yadda wani mazaunin na yammacin sahara, bukatar zafi da kuma sunshine. Yana da yake iya kai-pollination, kore da 'ya'yan itatuwa kama manyan' ya'yan inabi. 2 watanni bayan flowering fara girbi. A furanni da shuka ne manyan, da kyau sosai, kuma m, suka sama na zauna da daya daga cikin wurare na farko daga cikin mafi kyau a duniya. A lokacin flowering kewaye da su garkunan kyawu Humming birds. Hotuna da ban mamaki launuka za ka iya gani a kasa. Suna haka captivated mutum kyakkyawa cewa ya yanke shawarar shirya su a cikin gida. Idan ka taga sill tsaye a shuka tare da m sunan "so 'ya'yan itace", za ka iya tabbata - ku falo zumunta "so' ya'yan itace". Tare da kyau kula iya Bloom a shuka zagaye rani da kuma ko da a cikin hunturu.

Yadda za a yi amfani da so 'ya'yan

Yau, ba kawai sayar sabo ne na wurare masu zafi da 'ya'yan itace, da naman za a iya samu gwangwani ko daskarewa. Haka kuma an samu a cikin da yawa dadi desserts kuma yanã shã hada passionfruit. Amfani Properties, ba shakka, optimally adana a nunannun 'ya'yan itace. A 'ya'yan itace da aka yanka a cikin sassa biyu, da kuma m m nama ci da cokali. Yana cike da kananan kasusuwa, suna kuma da amfani da kuma arziki a cikin furotin. Cikakke "so 'ya'yan itace" yana da wata mai haske m ƙanshi da kuma dadi-m iyawa, wasu iri ne mafi dadi, yayin da wasu, da pronounced acidity. A ɓangaren litattafan almara da aka yi amfani a matsayin cika ga desserts ko don ado, kara zuwa da yawa jita-jita da kuma yin ruwan 'ya'yan itace daga succulent iri.

A 'ya'yan itatuwa ne wadãtattu

Kan abin da ke da sha'awar 'ya'yan itace (' ya'yan) amfani da kaddarorin za a iya hukunci da da abun ciki na wani abubuwa, wanda da wani tasiri a kan jikin mu. A 'ya'yan itatuwa dauke da high yawa daga bitamin da kuma ma'adanai, amma su kalori abun ciki ne sosai low - kawai 70 kcal. Passion 'ya'yan da za ka iya ci da waɗanda suke karkata zuwa zama kiba, shi ba ya ƙara karin kilo. Kuma bitamin a lokaci guda da jiki iya samun a isa yawa.

A ɓangaren litattafan almara aka dauke a cikin yalwa na ascorbic acid, bitamin PP, bitamin B kungiyar, kazalika da E, A, K, kuma H. Haka ma mai arziki a cikin ma'adanai da kuma so 'ya'yan, da amfani da kaddarorin wadda aka bayyana a cikin labarin. Shi ne yanzu potassium, tutiya, da baƙin ƙarfe, da kuma tagulla. Its abun da ke ciki ya hada da sunadarin flourine, chlorine, manganese, sulfur, magnesium, alli, sodium da kuma phosphorus. A cikakke 'ya'yan itace yana da duk abin da kuke bukata don kula da jikin mutum a mai kyau siffar, an yi imani da cewa' ya'yan ba su matasa, kyakkyawa da tsawon rai.

Don zama da amfani passionfruit

'Ya'yan itãcen marmari arziki a cikin bitamin C, wanda ke nufin cewa so' ya'yan itace ne da amfani ga ci a cikin sanyi kakar. Shi ne iya bunkasa rigakafi da kuma inganta cuta juriya. Passion 'ya'yan - mai girma da samfur ga waɗanda suka damu game da tasoshin da kuma zuciya. Fruit taimako rage cholesterol, ya karfafa zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Kuma wani tabbatacce sakamako a kan tsarin narkewa kamar, taimaka wa m tsaftace hanjinsu, yana da laxative Properties. Doctors bayar da shawarar a rage cin abinci sun hada da 'ya'yan itace a wadanda suka sha wahala daga koda cuta. Yana yana da diuretic Properties, inganta tafiyar matakai na rayuwa a cikin kwayoyin da detoxifies yãƙi microbes. An yi imani da cewa so 'ya'yan hana ci gaban ciwon daji, shi ne tasiri mu bi da gout, asma, zai taimaka canja da zazzabi. 'Ya'yan itãcen marmari iya cire tashin hankali, ciki, yi a matsayin halitta magani mai kantad da hankali.

Amma idan jituwa Passionfruit (m Properties) da kuma ciki? Sau da yawa a cikin "iyali hanya" mace ta jini saukad, kuma daga magunguna da ba. Hada a rage cin abinci so 'ya'yan - kuma ku manta game da wannan matsala. Plus, za ku sami dukkan dole gina jiki, inganta yanayi, barci matsalolin bace.

Passionfruit a cosmetology

Amma abin yana da so 'ya'yan m Properties ga fata? The man fetur daga tsaba ne sau da yawa kunshe a cosmetology kayayyakin. Shi ne mai arziki a cikin oleic acid, eicosanoic, kuma lauric acid margaroleinovoy. Ya ƙunshi saponins, amino acid, alkaloids, bitamin A da kuma C, pectin da potassium. The mai amfani da samar da creams, lotions, masks, tsaftacewa da rage jamiái ga fata. Yana da tasiri a psoriasis, konewa kuma daban-daban eczema. Har ila yau kunshe a cikin shampoos, shawa mala'iku da kuma wasu hanyoyi. Passion 'ya'yan kara habaka fata farfadowa, soothes, amfanin jiki da kuma gusar itching. Yana bada fata elasticity da lafiya launi, ci gaba da matasa. Hada da so 'ya'yan itace a rage cin abinci kamar yadda sau da yawa yadda zai yiwu - kuma nan da nan za ka lura cewa your gashi ya zama karfi da kuma m, kuma kusoshi zama karfi da kuma daina stratify.

contraindications

Kamar wani samfurin, shi yana da amfani Properties na so 'ya'yan itace da contraindications. Dalili shi ne mutum samfurin rashin ha} uri, saboda abin da alerji iya bayyana. Ya kamata ka san cewa so 'ya'yan kamata ba za a bai wa matasa da yara. Kuma, ba shakka, kada overeat wadannan 'ya'yan itatuwa, bayan duk, kamar yadda ka sani, shi ne mai kyau a cikin moderation.

A kayan da aka bayyana a cikin daki-daki, 'ya'yan passionfruit amfani Properties. Hoto da shi da aka gabatar a cikin labarin. Ka tuna cewa nunannun 'ya'yan itatuwa ne mai girma da amfani ga kiwon lafiya. Tsaya ga wani lafiya rage cin abinci da kuma sau da yawa sun hada da su a cikin ganyayyaki, zai taimake ci gaba da kiwon lafiya da kuma matasa domin shekaru masu yawa.