Sha kvass, low kalori da shi, shi mai kyau a cikin rani da kuma zafi kwanaki

Sha kvass bayyana a cikin kasar fiye da shekara dubu da suka wuce. Yana daya daga cikin tsarki abin sha. Ya kasance wani ɓangare na da yawa bikin. Alal misali, kafin bikin aure, amarya da aka sanya don zuba kvas. Har ila yau, a lokacin tsanani gobara cewa ya faru a lokacin da walƙiya kuma amfani da wannan abin sha. Kvass ya kasance kamar wani Kambun, da kuma view shi ne cewa kawai tare da taimakon ku iya kauce wa masĩfa.

Yau kvass - shi ne daya daga cikin ƙishirwa-quenching abubuwan sha. Ya ne musamman mai kyau a kan zafi zafi kwana. Sha amfani ga kiwon lafiya. Ya ƙunshi wata babbar adadin bitamin da kuma ma'adanai, wanda ya bayyana a sakamakon fermentation. Wannan abin sha ne mai kyau ga waɗanda suke bã su so su zama kiba. Godiya ga shi, jiki ne da daidai a ruwa-gishiri balance. Har ila yau sha kvass (sosai low kalori shi) da kosad da yunwa.

Kvass kyau da kuma matsayin abin sha, da kuma matsayin Bugu da kari ga zanta. Kalori zanta a kan kvass ba more fiye da mutum ɗari da adadin kuzari da mutum ɗari grams. Don cika okroshka da kvass kuma kirim mai tsami iya, mayonnaise. A tsarin zanta hada da kayan lambu, ganye, da wani irin nama. Kuma ya kvass inganta narkewa kuma qara ci. Shi ne mafi m wani zaɓi ga mutanen zaune a kan daban-daban abun da ake ci. Kvass - daya daga cikin kayayyakin da cewa inganta narkewa nama, don haka kada ka ji tsoro nama okroshek. Kiba a cikin wannan hali, ba ka daidai barazana.

A cikin tsohon farka shirya kvass daga daban-daban abinci: berries, kayan lambu, da zuma. Su girke-girke da suka wuce matasa. Kowane iyali ya da kansa musamman daga. A yanzu lokaci, yafi a bukatar gida burodi. Kalori gida kvass ne kawai game da ashirin da biyar da adadin kuzari da mutum ɗari grams. Wannan shi ne daya daga low-kalori drinks, wanda ba barazana lafiya. Kvass - caloric ta sosai low - baya dauke da wani giya da abin sha. Yana da aka haramta ba kananan yara. Kuma waɗanda suka gabata, lokacin da ya da ɗan daban-daban da fasaha na shirye-shiryen da abin sha.

Nice da kuma na zamani daga: caloric mafi ƙasƙanci, da kuma iyawa ne m. Za ka iya saya sha a cikin jin, kuma a cikin kwalabe na daban-daban masu girma dabam. Kuma farashin wannan kvass quite low. Masana'antun murna abokan ciniki daban-daban irin kvass: burodi sha, to zanta, 'ya'yan. Kamar yadda mai taushi sha kvass shan kyau burodi. An sanya daga malt, daban-daban iri iri na gari, sugar. Ya zaƙi, ku ɗanɗani fiye da kvass for zanta. A karshen ne mafi m, babu ƙarin daɗin ci jamiái. Fruit ne mai kyau kawai a matsayin wani abin sha. Abinda ya tuna - daga ba za a iya adana na dogon lokaci. Its shiryayye rayuwa ne biyu zuwa kwana uku. Sa'an nan m fermentation fara, kuma shi ne m ɓarna,.

Girma a waje bazara denechki da kvass (sosai low kalori shi) zai yaushe taimaka ice ƙishirwa. Za ka iya sa shi kanka a gida, a cikin Stores yaushe za mu iya samun Sourdough "gurasa kvass." Za ka iya saya shirye-sanya kvass daga daban-daban masana'antun. Abu mafi muhimmanci a cikin zafi springtime - gilashin sanyi kvas, kuma abin da zai iya zama nicer?