Shin yana yiwuwa a rasa nauyi ta hanyar wani hoop?

Shin yana yiwuwa a rasa nauyi da taimakon da hoop? Idan haka ne, ta yaya?

Matsalar wuce haddi nauyi

Mata ne sau da yawa m game daidai cewa. Daya daga cikin latsa tambayoyi: "Shin yana yiwuwa a rasa nauyi ta hanyar wani hoop?" Irin wannan tsari ya taimaka wa rabu da wuce haddi da santimita a kugu. Game da wani watan wuya horo daukan uku zuwa shida santimita. Don yin wannan ku, lalle zã bukatar ci a kowace rana da kuma kunna hoop. A lokacin torsion hoop ƙona kitsen a kusa da kugu da kuma tightens ta ciki. Idan ka na da damuwa game da yadda za a rasa nauyi a cikin kwatangwalo, shi ba ya nufin cewa kana bukatar ka nan da nan zauna a kan wani m rage cin abinci. Excellent sakamakon za a iya cimma tare da ta dace abinci mai gina jiki da kuma bada da wani hoop.

Mene ne hoops?

- collapsible (suna da m rabo ta hanyar abin da za su iya canza diamita na hoop a cikin shugabanci na karuwa ko raguwa, kazalika da cika filler zuwa nauyi).

- gymnastic (amfani da motsa jiki).

- mai nauyi (musamman amfani ga nauyi asara).

- Massage (ciki na wanda aka bayar da abubuwa, Halan da jiki).

- al'ada roba (daga gare su, za ka lura da wani kadan sakamako).

Shin yana yiwuwa a rasa nauyi ta hanyar wani hoop, idan ka shiga a kai a kai tare da tausa zaɓi?

Babu shakka. Ya lokaci guda Halan jikinka yayin da muhimmanci tightening da ciki. Kuma a kugu, ba kawai ƙona kitse, amma kuma Qarfafa tsokoki. Idan layi daya ci, za ka rasa karin nauyi zã su kõmo ba. Tausa hoop za a iya kira "hoop sa kugu", tun yana taimaka inganta jini wurare dabam dabam na lumbar yankin da kwatangwalo, kuma ta fi kyau da kuma kayan ciki suna aiki a lokaci guda vuya cellulite. ciki fata ya zama yãgaggun leɓɓa kuma toned. Daily darussan da ya kamata a ba 10 zuwa 20 da minti na lokacin, a hankali kara zuwa 35-45 minti. Kuma bayan wasu lokaci, sakamakon haka ne riga bayyane! Babban abu - ba rush, kuma sannu a hankali aiki fitar da tsokoki. Da farko iya bayyana bruises, amma a wannan lokaci ba su damu. Idan zai yiwu, a farko mataki na horo, kana bukatar ka sa m tufafi. Kuma a kan lokaci, da bruises zai faru. Har yanzu yana yiwuwa a yi amfani da musamman bel. Sa'an nan kowa da kowa ya yi hukunci zalla mutum, bisa ga hanyar shi zai zama mafi dadi.

Shin yana yiwuwa a rasa nauyi ta hanyar wani hoop, idan karkatar da shi yayin da kallon TV?

Hakika! Ko da bukatar su yi haka. Musamman idan kadan free lokaci, kuma haka ku shakata da kuma tunani, da kuma aiki a kan adadi a lokaci guda. Kullum, karkata hoop iya zama a ko'ina, idan dai kana jin dadi. Kamar kada ka manta game da wasu contraindications: m kwanaki, na ciki cuta, da shekaru iyaka.

Shin yana yiwuwa a rasa nauyi ta hanyar wani hoop? Ko da shi ne mafi alhẽri je a kan rage cin abinci?

Amsar a bayyane yake. Kana bukatar ka zabi wani hoop. Babu rage cin abinci ba zai iya yadda ya kamata aiki a kan matsalar yankuna, irin na kugu, ciki da cinyoyinsa, inda sauri fiye da ko ina kuma, tara mai. Kuma za su bace a torsion hoop. Kuma shi tightens fata! Kuma tsokoki ake toned. Bisa kididdigar da, a lokacin da torsion na 100 minti shi ƙone 1,000 da adadin kuzari da kuma kugu girma ya ragu da 0.5 cm. Duk da haka, sakamakon ne ba kamar yadda azumi kamar yadda za mu so, amma shi ne abin dogara. Da gwajin lokaci!