Tsaftacewa da jiki a cikin gida: tips

Yau, tsarkakewa na jiki ne mai matukar rare batu da kuma a kan wannan lokaci ba ya tunanin kawai m. A dalilin wannan ne bad yanayi, bad abinci, m salon, da dai sauransu. Dabaru da kuma hanyoyin tsarkake jiki da gubobi samuwa ne a manyan yawa. Za ka iya hayan da sabis na likitoci, kokarin da dama da ake ci kari. Kuma za ka iya kokarin da mafi sauki da kuma m hanya, wanda shi ne tsarkakewa na jiki a cikin gida.

Don tsabtace jiki a gida ya amfana, ba cutar, kana bukatar ka yi hankali. Gaskiyar ita ce, tare da ba daidai ba, kuma cutarwa kwayoyin daga hanjinsu za a iya kawar da taimako, ba tare da da jiki hasarar da ikon taƙawa cuta ta hanyar amfani da m hanyoyin da tsarkakewa, wadda aka yi talla da wasu "na karya-masana", ostensibly cimma sakamakon da sauri. Daya ya kamata ko da yaushe ka tuna cewa mulki game da cewa. cewa hutu ba a gina, a cikin wannan halin da ake ciki ba zai iya zama ya dace, tun da maido da damuwa microflora ne sosai m, da kuma wani lokacin a cimma gabata jiha da kwayoyin ba zai yiwu ba.

Ana Share jiki a gida - shi ne wata damar tsarkake ta halitta. Girmamawa da aka sanya a kan dace metabolism. A farko da kuma sanannun mulki tanadi metabolism ne a daidaita cin abincin nasu, wanda ya hada da ramammu nama, kifi, da yalwa da nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, toho hatsi da na halitta sweets kamar zuma. Wadannan kayayyakin ana iya digested, su ta'addi an cire a dace hanya daga jiki ta halitta.

A gaba shawarwarin ga waɗanda suka bukatar tsarkakewa na jiki a cikin gida - da liyafar lokacin da rana a kalla 2-2.5 lita na ba-carbonated abubuwan sha, da mafi kyau da ruwa mai tsarkakẽwa. Idan ka dauki kanka a cikin al'ada na shan gilashin bayyana ruwa domin minti 30 kafin karin kumallo, da gubobi da poisons ba zai tsaya a jikinka.

Jikin tsarkakewa a gida, za ta samu mafi girma sakamako, idan ka lissafi da adadin kuzari da suke da zama dole domin jikinka ko'ina cikin yini. A kowane hali, da tebur za su zama na musamman, kamar yadda lissafin ya dogara ne a kan mataki na mutum aiki. A mafi kuka ciyar da makamashi, da karin da ka bukatar ka cika jikinka da shi tare da abinci, da kuma mataimakin versa.

Akai-akai tsaftacewa gidan kuskure gane da mutane, da kuma babban Hanyar suka zabi tsarkakewa enemas da kuma samar da wannan hanya m sau. A nan kana da wata hanya ta tafi ba tare da m kwayoyin da kuma ba da damar ci gaban da flatulence, wanda aka bayyana, a ciki distension da kuma kumburi daga cikin hanji bango. Idan ba ka so ka yi baya da sakamakon, da abun da ke ciki da kuma yawan enemas ya kamata a amince da your likita.

Amma akwai da yawa m hanyoyi na tsaftacewa da jiki, wanda suke sauki da kuma amfani. Takalma kwayoyin faruwa a gida painlessly yin amfani da shinkafa. Da wuce haddi ruwa, wadda take kaiwa zuwa edema, da kuma guba abubuwa suna cire kawai uku musayar spoons Boiled ruwan kasa shinkafa. Kafin samun shinkafa rabin awa sha ruwa, sa'an nan 4:00 ba a dauki wani abinci.

Popular tsarkakewa na jiki a cikin gida da taimakon apple cider vinegar. Trace abubuwa da Organic acid na wannan samfurin da aka gano dace metabolism, da barin wani damar na poisons da gubobi. Dauka tare da vinegar shayi da zuma. Ga daya Hakika bace sau uku a rana liyafar 1-2 teaspoons a rana wata daya.

Idan ka tashi ba ya tsarkake jikin da gubobi, ba su koma ga unproven hanyoyin. Saboda haka ka cece kuma kiwon lafiya, da kuma ajiye kudi da kuma lokaci.