Yadda amfani pomelo? Yadda za a zabi 'ya'yan?

A cikin 'yan shekarun nan, da kasuwannin gida ambaliyar ruwa kasashen waje' ya'yan itace. Har a wannan lokaci, da yawa daga cikin mu ba su ma sane da wanzuwar irin wannan exotics kamar yadda mangoro, abarba, kuma pomelo. Yadda za a zabi karshen, za ka koya daga wannan labarin.

Menene wannan 'ya'yan itace?

Wasu mutane kuskure yi imani da cewa pomelo - shi ne wani analogue na saba mana daga garehul. A gaskiya wannan ba gaskiya ba ne. Wannan wajen manyan 'ya'yan itace, wanda mahaifarsa da aka dauki daya daga cikin kasashen Asiya, shi yana da dadi fibrous nama da ruwan hoda ko yellow-farin launi. A bayyanar shi iya kama wani pear ko dan kadan flattened ball.

Waɗanda ba su san yadda za a zabi wani pomelo (cikakke), shi zai zama mai ban sha'awa cewa 'ya'yan da aka rufe da duhu kore ko greenish rawaya fata. Ya na da refreshingly tart dandano da kawai m haushi.

A abun da ke ciki da kuma yin amfani da

Waɗanda suka yi sha'awar yadda za a zabi pomelo, ba zai hana bayanai a kan abun da ke ciki da kuma yin amfani da wannan samfurin. Low calorific Citrus 'ya'yan itace ne mai kyau tushen bitamin A, C, da PP. Har ila yau, shi ya hada da wani yawa na amfani da muhimmanci mai, ma'adanai da kuma gano abubuwa, ciki har da sodium, phosphorus, magnesium, alli, potassium, da baƙin ƙarfe.

Shi ne saboda wannan sa, kuma mafi yawan m Properties na m pomelo. Yadda za a zabi wannan samfurin za ka koyi on. Da farko, ya kamata a lura da cewa yau da kullum amfani da wannan 'ya'yan itace yana da amfani sakamako a kan jikin mutum. Ya taimaka ƙarfafa tsarin na rigakafi, ya rage da yanayin da marasa lafiya da Bronchial fuka, warke da sauri bayan nauyi jiki aiki da kuma daidaita zuciya da jijiyoyin jini tsarin.

Har ila yau, wannan 'ya'yan itace taimaka wajen kara haemoglobin da ƙananan jini cholesterol matakai. Waɗanda ba su san yadda za a zabi wani pomelo, shi zai zama mai ban sha'awa, da cewa amfani Properties na wannan samfurin sa shi yiwuwa a yadda ya kamata amfani da shi a cikin gida na cosmetology. Regular shafan fuskar wannan ruwan 'ya'yan itace yana da wani tonic, moisturizing da tsarkakewa mataki. Bayan wadannan hanyoyin, da fata ya zama mafi supple da kuma sabo.

Contraindications ga yin amfani da pomelo

Yadda za a zabi wani cikakke 'ya'yan itace, za mu bayyana a bit daga baya, da kuma yanzu da shawara ga fahimta wanda ba zai iya ci irin wannan exotica. Rabuwa da yin amfani da wannan zaki da kuma dadi 'ya'yan bada shawarar ga mutanen da suka gano matsaloli kamar:

• urolithiasis, colitis, nephritis da kuma hepatitis.
• hyperacidity da kuma duodenal miki.
• rashin lafiyan dauki ga 'ya'yan itatuwa Citrus.

Kowa na iya idi a pomelo, ba ka manta cewa duk da yake mai kyau a cikin moderation. Wuce kima amfani da wannan samfurin iya sa ciki damu.

Pomelo: yadda za a zabi dadi da kuma cikakke 'ya'yan itace?

Da farko, ya kamata mu tuna cewa 'ya'yan itace dole zo daga mai dadi ƙanshi furta. A ko'ina a canza launin kwasfa ya kamata ba extraneous aibobi.

Wadanda suke so su fahimci yadda za a zabi da hakkin pomelo, ya kamata ka kula da a kan surface m misali akwai wani bulges. A gaban like, kamar yadda mai mulkin, shaidar m ajiya na 'ya'yan itace. Irin 'ya'yan itace za Bony m da kuma bushe.

Har ila yau, shi ne mafi alhẽri dena sayen 'ya'yan itãcen marmari, kwasfa wanda aka fentin a wani sabon abu inuwa a gare su (ruwan kasa, burgundy ko ja). Wannan ya nuna gaban takamaiman shuka cututtuka.

Yabo ga ajiya da kuma yin amfani da

Gane yadda za a zabi pomelo (cikakke), kana bukatar ka koyi yadda za a adana wannan samfurin. Kwanan nan na sayi 'ya'yan za a iya adana a cikin firiji for wata guda. Peeled 'ya'yan itace ne mafi kyau ci abinci maza maza. Don amfani da shi za ku iya ba kawai a matsayin standalone samfurin, amma kuma a wani bangare na daban-daban salads ko savory biredi. Paradoxically, amma shi ke da kyau tare da cin abincin teku da kuma kifi. Har ila yau daga gare shi, sun yi kyau kwarai toppings na da wuri. Kuma wasu mata amfani da su ci ba kawai m ɓangaren litattafan almara amma kuma kwasfa pomelo. Daga shi dai wuce yarda da m marmalade da jam.

Fruit salatin girke-girke

Don yin wannan mai sauki, amma kyawawan dadi tasa muka bukatar wadannan sinadaran:

• daya pomelo (yadda za a zabi samfurin, mun riga fitar da siffa).
• wani lemun tsami ko lemun tsami.
• biyu ayaba.
• Daya mangoro.
• kirfa, da zuma.

Peeled da fari fina-finan pomelo segments ya kamata a yanke a cikin karami guda da kuma sanya a cikin wani pre-shirye salatin. Akwai ma ya kamata a aika peeled da kuma yanka a cikin yanka da ayaba da mangoro cubes.

Bayan haka, ga 'ya'yan itãcen marmari kana bukatar ka ƙara pre-grated zest da ruwan' ya'yan itace da lemun tsami ko lemun tsami. Kafin bauta yayyafa da ƙãre tasa shawarar kirfa kuma zuba karamin adadin ruwa zuma.

Yadda za a dafa jam daga kwasfa daga pomelo?

Wannan shi ne wani sabon abu, amma matukar dadi tasa aka shirya da yawa zamani uwargida. Don yin wannan, a pre-jiƙa kwasfa biyar kwanaki, ba tare da ya manta kullum sau biyu zuba da ruwa mai tsarkakẽwa. Bayan wannan lokaci, da ɓawon burodi ya zama sau biyu zo a tafasa, kowane lokaci canza ruwa. Bayan da sanyaya, kwasfa da shi dole ne zuba cikin syrup, domin shiri na wanda dauki uku da kofuna waɗanda sukari da kuma 320 ml na ruwa da kuma barin dare. Ya kamata a fahimci cewa wannan shi ne wani wajen troublesome tsari. Phased dafa abinci zai dauki akalla kwanaki uku. Shirye jam, za ka iya duba da daidaito da kuma ɗanɗane shi.