Wasanni da kuma FitnessNauyi asara

Yadda za a cire ciki bayan cesarean sashe - m batun mata

Haihuwa - wani babban taron. Amma shi ya fita wata alama a adadi uwãyensu ne. Kowace mace na son samun cikakken adadi. darussan tsara da dama sets, taimaka wa dawo da tsohon siffar bayan haihuwa. Wadannan bada zai dogara ne kan yadda haihuwar ya faru, ko dai ta halitta ko yin caesarean sashe.

A lokacin aiki, koma zuwa ga "Caesarean sashe" incision. Yanke yadudduka na agara na ciki bango da kuma igiyar ciki rami. Da zarar tayin an cire, da nama sutured. A kabu iya zama duka biyu a tsaye da kuma mai gangara. Ciki bayan "caesarean", ba shakka, ya dubi quite m. Subject ga shawarwari na likitoci, da wata mace, idan so, za su iya komawa tsohuwar form, warke.

Akwai su da yawa ta hanyoyi daban daban don taimaka kawar da kalla na karin santimita a ciki, kugu.

Yadda za a cire ciki bayan "Caesarean"? Wannan ita ce tambayar!

Mutane da yawa a lokacin daukar ciki ne bandeji, kuma masu yawa fiye, da kuma bayan ba da bada sama a kan shi. Bandeji tightens da ciki, na taimaka cikin mahaifa zuwa mu'ãmalar.

Mata na amfani da wani iri-iri na kayan shafawa, kamar creams, scrubs, wanda a lokacin da amfani da fata santsi da shi.

A matsayin wani zaɓi - ciki tausa, Halan da fata a yankin shayi itace mai. Wannan ya kawo sakamakon.

Ciki bayan cesarean sashe taimaka shirya yin iyo. Kamawa up on iyo, kai ne ba kawai m aiki a kan ta adadi, amma kuma samun mai girma yarda.

Za ka iya yi yoga. A musamman cibiyoyin za su ci gaba da wani sa na bada musamman domin da musamman mutum wanda ya yi a Caesarean sashe. Idan ka shawarta zaka yi wannan a cikin wani gajeren lokaci ya wuce tun da haihuwa, za a miƙa darussan domin shakatawa, danniya taimako zubar jinni. Amma a cikin wannan halin da ake ciki kamata shawarci likita kafin ya bayar da jiki load. Danna famfo ya kamata a fara kawai idan tabo ya warkar da kyau da kuma isasshen lokaci ya wuce bayan da aiki.

Mutane da yawa mata da suka yi wannan aiki, sha daga baya tare da wata tambaya: "Ta yaya ka cire ciki mai ? Bayan cesarean" Ya zama da muhimmanci a gare su. A daidai wannan lokaci an jẽfa su daga daya matsananci zuwa wani. Sun dama a rage cin abinci, ta amfani da daban-daban da kwayoyi ga nauyi asara, sinadirai masu kari, da kuma irin hanyoyin ayan sa hangula, wani rauni. Amma kar ka manta da cewa aiki - wata babbar danniya su jiki, danniya da juyayi tsarin na mata. Saboda haka kafin natsedivat su da hankali a kan wadannan hanyoyi, kana bukatar ka yi tunani game da nasu kiwon lafiya. A wannan halin da ake ciki da jiki ne musamman a cikin bukatar kulawa, adalci rage cin abinci mai arziki a cikin gina jiki, bitamin, macro- da microelements. Saboda haka wajibi ne a ga wani gwani, wanda zai zabi wani abinci da musamman domin ku. Shawara yadda za a cire ciki mai bayan "caesarean", za ta yi aiki tare da ku akayi daban-daban.

Wasu mata bayan haihuwa gaba daya manta game da kansu. Domin su a can ne kawai yaro. Sauran ba kome. Wannan shi ne tushen daidai ba. Very kyau ga zama uwa, amma ba ku gushe a mace. Babu bukatar gudu kanta. Babu bukatar zama m saboda gaskiyar cewa da adadi ya rincabewa. A karshen - wucin gadi sabon abu. shi, zai warke bayan wani lokaci. Saboda haka muhimmi yanayi. Amma har zuwa ta dawo dasu, ya dogara a kan ku, kuma a kan ku. Idan ka ga ya wuya a jimre da shi a kan nasu, yanzu akwai mutane da yawa fi cibiyoyin. Su ba kawai koya muku yadda za a cire ciki mai bayan "caesarean", amma kuma za su samar da gwani m taimako.

Saboda haka, aiki da sauri. Kuma aikinku za a sãka. Good luck, soyayya da kuma hakuri zuwa gare ku!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.