Yadda za a kara da hip? Babu tambaya!

'Yan wakilan da m jima'i gamsu da su kwatangwalo. A dalilan iya zama kamar kishiyar - wani kwatangwalo ze overly cika, wani yana zaton gaba daya kishiyar. Wannan labarin ne aka yi nufi ga waɗanda ke da damuwa game da yadda za a kara da cinya, domin sanya su mafi mata. Daga cikin masana, wannan tambaya da aka dauke su wuya. Amma, akwai biyu hanyoyin magance matsalar - tare da taimakon tufafi da kuma ta motsa jiki.

Ba shi da wuya a tsammani cewa na farko da wani zaɓi yanke shawarar da ba sosai kamar yadda ya kara da ƙara na cinyoyinsa, nawa, yadda za a nuna da babban kwatangwalo. A yi da wannan hanya ne quite sauki. Ka kawai da ya mallaki wasu dabaru na selection da kuma samuwar na tufafi. Sa'an nan kuma za bukatar tunani ba game da yadda za a kara cinya, amma game da yadda za a canza tufafi.

Kamata ba sa rigunan mata ko jackets tare da fadi da kafadu, sabõda haka, sũ ba da bambanci "ci" da girma daga cikin ƙananan ɓangare na adadi. Domin wannan dalili, shi ne zama dole su kauce wa hannayen riga-fitilun. Ka tuna daya rubutu - haske launuka mimic da ƙarin kundin. Saboda haka kyawawa to bari outerwear haske sautunan, musamman idan yana da babban isa. A wasu kalmomin, shi wajibi ne a zabi tufafi don haka da cewa kasan ya da wani haske saman, shi ne mafi alhẽri a gare 'yan sautunan. To dace domin wadannan dalilai da haske launuka a tufafi ko manyan alamu - lissafi ko fure.

Dole ne mu yi jihãdi a zabi jackets tare da zurfin neckline da kuma gajeren hannayen riga wani bit. A kyau zabi zai zama m shirts ko corsets. Wide jiki taimako fãta rigan tare da karin gishiri kafada line. Volume, amma ba wani dogon suwaita dress ba ya nuna kwatangwalo, amma za su batar da hankali ga shapely kafafu. Wannan dress, fallasa ta kafadu, za a iya muhimmanci ƙara da jiki gani - yi hankali da ya zabi.

To duba trapeze skirts da high waists, accentuated da wani bel - kunkuntar ko m. Amma da bel kamata zauna kawai a kugu, amma ba da kwatangwalo! A sau shi ne kyawawa su sanya jawo hankali ga daki-daki - da zare, baka. A skirt iya zama dogon, amma dole ne mai tsawo da kuma kewaye rabbanta. A karshe, skirt-Tulip - cikakken zabi ga siffofi da kunkuntar kwatangwalo.

Yanzu 'yan kalmomi game da biyu hanya ne zuwa kara da cinya. Sa'an nan, akwai hanyoyi da dama. A farko - wani m, amma yana bukatar mai yawa kokarin. Shi ne sananne dacewa. Na biyu hanya ne mafi m, amma mayaudara - ku kawai don amfani mai yawa high-kalori abinci, ciki har da zaki da kuma floury, sakamakon wani karuwa a adipose nama taro.

Akwai hanyoyi na farko yadda za a sami mai kyau malami da kuma gaya masa abin da kuke so a cimma. Mafi m, ya za bayar da shawarar takamaiman bada ƙara da kwatangwalo, wanda zai taimaka wajen samar da kawai wasu tsokoki ba tare da shafi sauran sassa na jiki. Af, da karuwa a hip Bugu da kari na m nama har yanzu bukatar wasu motsa jiki don kitsen da aka adana a can, inda ya ke jira.

Farawa tare da wani sa na bada, tuna cewa shi wajibi ne don horar da ba kawai da abu na gyara, watau hip. Gefe horo zai kai ga daya mai gefe sakamakon. A jikin kamata ci gaba daidaituwa, ba tare da son zuwa wani na sassa. Babu kasa muhimmanci - da horo na bukatar makamashi mai yawa, sa'an nan, muna bukatar wani shirin na dace abinci mai gina jiki.

Ya kamata kuma kwarewa a daidaituwa tufafi. Yana ba kawai na goyon bayan tsokoki da kuma sa su more na roba, amma na iya hada musamman abun da ake sakawa da cewa taimaka accentuate kwatangwalo. Lokacin da jaddada kunkuntar kugu da kuma siririn kafafu your cinyoyinsa zai duba mafi voluminous a kan janar bango na jiki. Kai ne 'yan zaɓuɓɓuka saboda yadda za a kara da hip - tare da aiki da tasiri a kan su, ko kuma kawai na gani. Da zabi ne naki.